Протрузия коленного сустава лечение в домашних условиях

Народные методы лечения протрузии в домашних условиях

Протрузия – заболевание, указывающее на патологические изменения в опорно-двигательном аппарате человека. По сути, это начальная стадия развития грыжи позвоночника, при которой смещённые межпозвонковые диски сдавливают нервные корешки спинного мозга, вызывая тем самым острые боли. Многие больные пытаются лечить протрузию самостоятельно в домашних условиях, используя проверенные народные средства. Такое лечение может оказаться вполне эффективным, но только в сочетании с методами традиционной медицины и при отсутствии противопоказаний.

Из-за специфики протрузии, которая сопровождается сложным комплексом изменений в опорно-двигательном аппарате, следует, что эта болезнь практически не подлежит излечению. Поэтому лечение протрузии народными средствами направлено на то, чтобы приостановить дальнейшее развитие заболевания, а также снять весьма неприятные симптомы.

Воздействие протрузии на организм человека

Перед тем, как приступить к лечению протрузии методами народной медицины, следует внимательно изучить патогенетические изменения, которые в организме вызывает выпячивание межпозвонковых дисков. В список таких изменений входят:

  1. Нарушение кровоснабжения, которое может быть и причиной появления протрузии, и её следствием.
  2. Болевой синдром, возникающий из-за раздражения корешков спинного мозга.
  3. Воспаление мягких тканей, вызванное давлением диска на кости и связки позвоночного столба.
  4. Поражение хрящевой ткани, обусловленное недостаточным поступлением к поражённой области жидкости и питательных веществ.
  5. Онемение конечностей, спровоцированное выбуханием диска, и ущемлением нервных корешков.

Проверенные рецепты народной медицины

Целью применения средств народной медицины при протрузии является:

  • Снижение интенсивности или же полное снятие болей.
  • Устранение воспалительных процессов в тканях.
  • Защита хрящевой ткани от разрушения.

Далее мы предложим вашему вниманию несколько действенный рецептов, которые помогают решить указанные проблемы.

Настойка коровяка
Данное средство от болей в пояснице известно с 17-ого века. Чтобы приготовить настойку в домашних условиях следует приобрести цветки коровяка. После чего вам необходимо 50 грамм цветков залить водкой (500мл), далее ёмкость со смесью отправить в тёмное место на две недели. Полученное целебное средство нужно втирать в поражённую область каждый день перед сном. Курс лечения длится одну неделю, после чего следует перерыв.

Мазь Окопника
Данное средство можно свободно приобрести в любой аптеке. Врачи назначают эту мазь пациентам с болями в пояснице. При рассматриваемой патологии это средство рекомендуется сочетать со спиртовой настойкой Окопника, которую можно изготовить самостоятельно, размельчив корень и поместив сырьё в 500мл спирта. Настойка должна постоять в темноте около двух недель. Далее её принимают по одной чайной ложке каждое утро в течение 10 дней, с последующим перерывом на неделю.

Чеснок и скипидар
Справиться с симптомами заболевания поможет настойка чеснока. Чтобы её приготовить, измельчите 300гр очищенного чеснока, залейте его 150мл водки и поставьте ёмкость с настойкой в тёмное прохладное место. Через десять дней средство можно использовать по назначению. Для этого чесночную кашицу нужно приложить к больном участку спины, накрыв компресс мягкой тканью или же полиэтиленом. Процедура длиться до момента появления лёгкого жжения на коже, что обычно занимает около 45 минут.

Несмотря на то, что чеснок хорошо снимает симптомы протрузии, подобные компрессы не рекомендованы медиками, поскольку они способны привести к ожогу кожи. Учитывая этот нюанс, не следует использовать чесночные компрессы каждый день, а также стоит совмещать данные процедуры со скипидарными ваннами.

Приготовить ванну, содержащую скипидар, не сложно. Для этого потребуется 10гр измельчённого детского мыла, 30мл 1-процентного салицилового спирта и стакан скипидара. Эти ингредиенты нужно смешать и залить литром кипятка. Полученную смесь добавляют в ванну с водой, подогретой до 45 градусов по Цельсию. Подобная водная процедура длится около 10-ти минут. Но следует учесть, что такие ванны противопоказаны пациентам, страдающим различными сердечно-сосудистыми болезнями.

Каланхоэ
В народе каланхоэ иначе называют комнатным женьшенем. Это весьма эффективное и распространенное средство, позволяющее восстановить повреждённые ткани, поскольку в составе растения имеются ингредиенты, снимающие воспаление и активно способствующие заживлению ран. Для получения лечебного эффекта к больному месту на кожу прикладывают листья. При протрузии рекомендуется делать компрессы, для которых достаточно удалить плёночку с листа растения и приложить его к воспалённому участку спины, закрепив на теле повязкой или же лейкопластырем.

Сирень
Цветы сирени, в качестве средства для лечения протрузии диска, традиционно используются весной. Это растение позволяет добиться противовоспалительного и жаропонижающего эффекта. Лечебный состав из цветков сирени готовится следующим образом. Стакан свежего сырья заливают литром водки, после чего настаивают в тёмном месте неделю. Полученное средство следует втирать в болезненный участок спины перед сном.

Листья берёзы
Настойка из березовых листьев также применяется в народной медицине для лечения протрузии. Компресс из этого средства улучшает обмен веществ, и усиливает кровоснабжение тканей в месте приложения. В домашних условиях лечебную берёзовую настойку делают из листьев (примерно 3-х литровая банка) и кукурузного масла, которые, будучи смешанными в ёмкости, плотно накрываются, после чего смесь ставится на солнечное место на две недели. На протяжении всего срока приготовления банку с настойкой необходимо время от времени взбалтывать, а готовый продукт отфильтровать при помощи марли, и использовать для смазывания больных мест.

Полынь
Многим известно, что полынь горькая — это великолепное средство, позволяющее эффективно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, данное растение издавна используется для снятия болей и воспаления. А в древней Сирии целители называли это растение «орлиным сердцем», так как считали, что оно делает человека сильным и бесстрашным.

В нашем случае заметный эффект можно получить, используя настойку из цветочных корзинок полыни. Для приготовления лечебного средства нужно взять ложку сырья, и залить 300гр воды, после чего дать настояться в течение трёх часов. Настойка из полыни горькой втирается в больные места ежедневно перед сном.

Все вышеупомянутые рецепты народной медицины являются наиболее эффективными при выпячивании межпозвонковых дисков, однако прежде чем использовать какой-либо из указанных методов, следует проконсультироваться у лечащего доктора.

Кому лечение народными средствами противопоказано?

Выбирая подходящий метод лечения или профилактики протрузии, следует учитывать возможности своего организма. Каждый из нас обладает индивидуальными биохимическими особенностями обмена веществ, а потому одни и те же средства могут принести кому-то облегчение, а кому-то и нанести вред. По этой причине специалистами противопоказано применение лекарственных средств народной медицины пациентам с:

  1. Повышенным функциональным напряжением организма. Эта группа включает в себя людей с часто повторяющимися и продолжительными стрессовыми состояниями. Сложно достоверно определить, как именно подействуют на них лекарственные средства.
  2. Заниженными функциональными возможностями и адаптивными механизмами. Отсутствие резервных возможностей организма у данной группы людей, может спровоцировать развитие различных медицинских патологий.
  3. Заниженными компенсаторными возможностями организма. У таких людей очень плохо выводятся из организма нефизиологические соединения, связано это зачастую с различными патологиями внутренних органов.
  4. Слабыми адаптивными возможностями к изменению условий окружающей среды. Люди из данной группы сильно чувствительны к изменению погодных условий, что нередко вызывает боли в конечностях, спине и голове.

Подводя итоги, скажем, что к лечению протрузии в домашних условиях при помощи средств народной медицины следует отнестись с особой осторожностью. Кроме того, подбирая подходящую методику, необходимо учитывать, как механизм воздействия лекарственного средства, так и собственные особенности организма.

Все про суставы

03.03.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Чтобы представить, что такое «протрузия межпозвоночного диска», следует немного вспомнить строение самого позвоночника.

Итак, позвоночный столб представляет собой чередование костных образований — позвонков и хрящевых структур — межпозвоночных дисков. По особенностям строения этих анатомических образований и выполняемым функциям в позвоночнике выделяют шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый отдел. Внутри него располагается спинномозговой канал, в котором находится спинной мозг, через специальные отверстия между позвонками от него к органам и тканям отходят спинномозговые нервы.

Остановимся подробнее на межпозвоночном диске. В центре диска располагается студенистое пульпозное ядро, снаружи оно окружено эластичным фиброзным кольцом, связывающим между собой соседние позвонки. Межпозвоночный диск выполняет амортизационную функцию, поддерживая подвижность позвоночника.

Как появляется протрузия

Патологический дегенеративно-дистрофический процесс в хрящевой ткани (чаще всего при остеохондрозе) приводит к частичному разрушению фиброзного кольца, и пульпозное ядро под давлением смещается в сторону спинномозгового канала. Формируется выпячивание без нарушения целостности межпозвоночного диска. Это выпячивание и называется протрузией. Завершающий этап дегенерации диска — это разрыв фиброзного кольца и образование грыжи.

Таким образом, протрузия межпозвоночного диска — не самостоятельное заболевание, а лишь промежуточная стадия в развитии межпозвоночной грыжи, но при своевременной диагностике патологический процесс можно остановить на этом этапе.

Причины протрузии межпозвоночного диска

Предрасполагающими факторами для возникновения протрузии являются нарушение обменных процессов, возраст, неправильное питание, малоактивный образ жизни, наследственность, некоторые перенесенные инфекционные заболевания с поражением соединительной ткани и посттравматические изменения тканей позвоночника, а также неправильная осанка, при которой нагрузка на позвоночный столб значительно возрастает, и слабость мышц спины.

Основной причиной, конечно, считается дегенеративно-дистрофический процесс, то есть остеохондроз. Реже внутренние повреждения фиброзного кольца отмечаются при резких наклонах и поворотах туловища, особенно при неправильном поднятии тяжестей.

Чаще всего протрузия наблюдается в шейном и поясничном отделах позвоночника, так как они более подвижны и чаще подвергаются значительным перегрузкам.

Читать еще:  При артрозе плечевого сустава какие симптомы

Клиническая картина

Клинические проявления данной патологии во многом определяются локализацией пораженного диска.

Чаще протрузия межпозвоночного диска образуется в поясничном отделе позвоночника. При этом выпячивания малых размеров могут себя длительное время никак не проявлять. Обычно болевые ощущения дает протрузия более 5 мм в размерах при раздражении и сдавливании нервных корешков. Кроме того, могут отмечаться неприятные ощущения в паховой области и в нижних конечностях, при больших размерах выпячивания неврологическая симптоматика как при межпозвоночной грыже: онемение, «ползание мурашек», нарушение функций тазовых органов, парезы и параличи нижних конечностей.

Протрузия грудного отдела позвоночника наблюдается очень редко, клинически себя практически никак не проявляет. Симптоматика ее не является специфичной. Основной симптом — это боль в грудном отделе позвоночника, часто боль иррадиирует в лопатку, конечность и область сердца, имитируя болевой синдром при сердечных заболеваниях.

При протрузии межпозвоночных дисков шейного отдела даже при малых размерах выпячивания может отмечаться выраженный болевой синдром. Беспокоят перепады артериального давления и головная боль. Часто наблюдается головокружение вплоть до обморочного состояния, боль может отдавать в плечо и верхнюю конечность. Иногда единственным признаком протрузии в шейном отделе является онемение пальцев рук. Данная локализация патологического процесса опасна тем, что может привести к полной инвалидизации, поэтому часто возникает необходимость в экстренном хирургическом лечении.

Для любой локализации протрузии характерным является нарастание мышечной слабости.

Видео «Как образуется протрузия межпозвоночного диска»

Типы протрузии

Все протрузии по направлению «выпячивания» делятся на медианные или центральные, латеральные, задние и заднелатеральные.

Центральная протрузия выбухает к центрально по отношению к спинномозговому каналу. При латеральной протрузии выпячивание располагается сбоку (слева или справа) и может сдавить нервные корешки. Заднелатеральная протрузия встречается чаще всего и расположена назад и несколько вбок по отношению к позвоночнику. При задней протрузии выпячивание направлено от живота к спине.

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб, данных осмотра и клинического обследования. Всех больных с подозрением на протрузию осматривают врачи: ортопед, нейрохирург и невролог. Для уточнения диагноза назначается рентгенологическое исследование позвоночника в двух проекциях, проводится магнитно-резонансная томография (МРТ). Реже назначают компьютерную томографию (КТ).

Лечение протрузии межпозвоночного диска

Лечение данного состояния может быть консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение

Терапевтический комплекс при протрузии включает в себя прием лекарственных препаратов, различные методики физиотерапии, массаж, лечебную гимнастику и другие методы.

В остром периоде заболевания важен постельный режим в наиболее комфортной позе. При выраженном болевом синдроме, не купирующемся стандартным набором обезболивающих средств, назначаются новокаиново-стероидные блокады короткими курсами.

Из медикаментозных препаратов применяются обезболивающие противовоспалительные средства (НПВС: Кеторол, Диклофенак, Мовалис и другие), миорелаксанты (Мидокалм), витамины (Нейромультивит, Мильгамма), хондропротекторы (Дона, Структум). Из физиотерапевтических процедур на сегодняшний день самым эффективным считается электрофорез с карипазимом. Широко применяют для лечения вытяжение, рефлексотерапию и акупунктуру, а также йогу. Обязательным назначением является массаж и ЛФК. Нередко прибегают и к остеопатическим техникам лечения.

При этом важно помнить, что при неправильном лечении любая протрузия может стать межпозвоночной грыжей.

Хирургическое лечение

Из хирургических способов лечения на сегодняшний день применяются следующие малоинвазивные методики:

Гидропластика — воздействие жидкостью под высоким давлением на пораженный диск, при этом часть разрушенного диска «вымывается», и протрузия значительно уменьшается в размерах.
Лазерная вапоризация диска — «выпаривание» части пульпозного ядра, при этом снижается давление на нервные корешки, и купируется болевой синдром. Метод очень эффективен на ранних стадиях заболевания.
Холодноплазменная нуклеопластика — «выпаривание» пульпозного ядра под воздействием холодной плазмы.

Профилактика протрузии

После лечения протрузии межпозвоночного диска следует стараться вести здоровый образ жизни (правильное питание и регулярное выполнение гимнастики для укрепления мышц спины). Важно избегать переохлаждения и стресса, правильно поднимать тяжелые предметы и следить за осанкой.

Все про суставы

03.03.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Чтобы представить, что такое «протрузия межпозвоночного диска», следует немного вспомнить строение самого позвоночника.

Итак, позвоночный столб представляет собой чередование костных образований — позвонков и хрящевых структур — межпозвоночных дисков. По особенностям строения этих анатомических образований и выполняемым функциям в позвоночнике выделяют шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый отдел. Внутри него располагается спинномозговой канал, в котором находится спинной мозг, через специальные отверстия между позвонками от него к органам и тканям отходят спинномозговые нервы.

Остановимся подробнее на межпозвоночном диске. В центре диска располагается студенистое пульпозное ядро, снаружи оно окружено эластичным фиброзным кольцом, связывающим между собой соседние позвонки. Межпозвоночный диск выполняет амортизационную функцию, поддерживая подвижность позвоночника.

Как появляется протрузия

Патологический дегенеративно-дистрофический процесс в хрящевой ткани (чаще всего при остеохондрозе) приводит к частичному разрушению фиброзного кольца, и пульпозное ядро под давлением смещается в сторону спинномозгового канала. Формируется выпячивание без нарушения целостности межпозвоночного диска. Это выпячивание и называется протрузией. Завершающий этап дегенерации диска — это разрыв фиброзного кольца и образование грыжи.

Таким образом, протрузия межпозвоночного диска — не самостоятельное заболевание, а лишь промежуточная стадия в развитии межпозвоночной грыжи, но при своевременной диагностике патологический процесс можно остановить на этом этапе.

Причины протрузии межпозвоночного диска

Предрасполагающими факторами для возникновения протрузии являются нарушение обменных процессов, возраст, неправильное питание, малоактивный образ жизни, наследственность, некоторые перенесенные инфекционные заболевания с поражением соединительной ткани и посттравматические изменения тканей позвоночника, а также неправильная осанка, при которой нагрузка на позвоночный столб значительно возрастает, и слабость мышц спины.

Основной причиной, конечно, считается дегенеративно-дистрофический процесс, то есть остеохондроз. Реже внутренние повреждения фиброзного кольца отмечаются при резких наклонах и поворотах туловища, особенно при неправильном поднятии тяжестей.

Чаще всего протрузия наблюдается в шейном и поясничном отделах позвоночника, так как они более подвижны и чаще подвергаются значительным перегрузкам.

Клиническая картина

Клинические проявления данной патологии во многом определяются локализацией пораженного диска.

Чаще протрузия межпозвоночного диска образуется в поясничном отделе позвоночника. При этом выпячивания малых размеров могут себя длительное время никак не проявлять. Обычно болевые ощущения дает протрузия более 5 мм в размерах при раздражении и сдавливании нервных корешков. Кроме того, могут отмечаться неприятные ощущения в паховой области и в нижних конечностях, при больших размерах выпячивания неврологическая симптоматика как при межпозвоночной грыже: онемение, «ползание мурашек», нарушение функций тазовых органов, парезы и параличи нижних конечностей.

Протрузия грудного отдела позвоночника наблюдается очень редко, клинически себя практически никак не проявляет. Симптоматика ее не является специфичной. Основной симптом — это боль в грудном отделе позвоночника, часто боль иррадиирует в лопатку, конечность и область сердца, имитируя болевой синдром при сердечных заболеваниях.

При протрузии межпозвоночных дисков шейного отдела даже при малых размерах выпячивания может отмечаться выраженный болевой синдром. Беспокоят перепады артериального давления и головная боль. Часто наблюдается головокружение вплоть до обморочного состояния, боль может отдавать в плечо и верхнюю конечность. Иногда единственным признаком протрузии в шейном отделе является онемение пальцев рук. Данная локализация патологического процесса опасна тем, что может привести к полной инвалидизации, поэтому часто возникает необходимость в экстренном хирургическом лечении.

Для любой локализации протрузии характерным является нарастание мышечной слабости.

Видео «Как образуется протрузия межпозвоночного диска»

Типы протрузии

Все протрузии по направлению «выпячивания» делятся на медианные или центральные, латеральные, задние и заднелатеральные.

Центральная протрузия выбухает к центрально по отношению к спинномозговому каналу. При латеральной протрузии выпячивание располагается сбоку (слева или справа) и может сдавить нервные корешки. Заднелатеральная протрузия встречается чаще всего и расположена назад и несколько вбок по отношению к позвоночнику. При задней протрузии выпячивание направлено от живота к спине.

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб, данных осмотра и клинического обследования. Всех больных с подозрением на протрузию осматривают врачи: ортопед, нейрохирург и невролог. Для уточнения диагноза назначается рентгенологическое исследование позвоночника в двух проекциях, проводится магнитно-резонансная томография (МРТ). Реже назначают компьютерную томографию (КТ).

Лечение протрузии межпозвоночного диска

Лечение данного состояния может быть консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение

Терапевтический комплекс при протрузии включает в себя прием лекарственных препаратов, различные методики физиотерапии, массаж, лечебную гимнастику и другие методы.

В остром периоде заболевания важен постельный режим в наиболее комфортной позе. При выраженном болевом синдроме, не купирующемся стандартным набором обезболивающих средств, назначаются новокаиново-стероидные блокады короткими курсами.

Из медикаментозных препаратов применяются обезболивающие противовоспалительные средства (НПВС: Кеторол, Диклофенак, Мовалис и другие), миорелаксанты (Мидокалм), витамины (Нейромультивит, Мильгамма), хондропротекторы (Дона, Структум). Из физиотерапевтических процедур на сегодняшний день самым эффективным считается электрофорез с карипазимом. Широко применяют для лечения вытяжение, рефлексотерапию и акупунктуру, а также йогу. Обязательным назначением является массаж и ЛФК. Нередко прибегают и к остеопатическим техникам лечения.

При этом важно помнить, что при неправильном лечении любая протрузия может стать межпозвоночной грыжей.

Хирургическое лечение

Из хирургических способов лечения на сегодняшний день применяются следующие малоинвазивные методики:

Гидропластика — воздействие жидкостью под высоким давлением на пораженный диск, при этом часть разрушенного диска «вымывается», и протрузия значительно уменьшается в размерах.
Лазерная вапоризация диска — «выпаривание» части пульпозного ядра, при этом снижается давление на нервные корешки, и купируется болевой синдром. Метод очень эффективен на ранних стадиях заболевания.
Холодноплазменная нуклеопластика — «выпаривание» пульпозного ядра под воздействием холодной плазмы.

Читать еще:  Ноют суставы рук и ног причины и лечение

Профилактика протрузии

После лечения протрузии межпозвоночного диска следует стараться вести здоровый образ жизни (правильное питание и регулярное выполнение гимнастики для укрепления мышц спины). Важно избегать переохлаждения и стресса, правильно поднимать тяжелые предметы и следить за осанкой.

Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

Лечение артроза колена в домашних условиях — процесс длительный и системный. Помимо приема лекарственных препаратов, необходимо организовать правильное питание, регулярно заниматься лечебной гимнастикой, делать самомассаж и использовать средства из арсенала народной медицины.

Как быстро снять боль и отек без похода к врачу?

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно принять некоторые экстренные меры в домашних условиях.

Чтобы унять боль, можно принять 1–2 таблетки Кетопрофена или Диклофенака.

  1. Хорошим обезболивающим свойством обладает настойка из золотого уса. Тем, кто страдает артрозом коленного сустава, рекомендуется настоять свежие части стебля и листья этого растения на водке (13–15 шт. на 0,5 л спиртного, настаивать 2 недели) и всегда держать средство под рукой. При болях в колене втирать средство массирующими движениями.
  2. Подобным обезболивающим действием обладает и настойка на водке листьев одуванчика.
  3. Сильную боль и припухлость поможет устранить компресс со льдом (можно приложить любой предмет, охлажденный в холодильнике).
  4. Простое и доступное средство скорой помощи — отвар лука. Считается, что полезные свойства этого овоща помогают снять боль и отек. 2 крупных луковицы очистить и сварить вместе с шелухой в 1 л воды. Принимать по 0,5 стакана перед едой до достижения необходимого эффекта и в профилактических целях.
  5. Устранить боль и отек быстро поможет компресс из свежего капустного листа. Его нужно слегка размять, чтобы выступил сок и наложить на больное место до облегчения состояния. Сверху укрыть теплой тканью.
  6. Согревающим и обезболивающим эффектами обладает простая мазь из горчицы и меда, взятых в равных количествах, и 1 куриного яйца. При сильных болях ее наносят на колено и накрывают чистой тканью и пищевой пленкой. Держат 20–25 минут, не допуская сильного покраснения. Смывают водой и наносят обыкновенную мазь, например, Диклофенак.

Терапия остеоартроза коленного сустава дома

В домашних условиях можно использовать как медикаментозные средства (желательно, чтобы их назначил врач), так и применять методы народной медицины — компрессы, растирки, лечебные ванны. Хороший эффект при лечении гонартроза оказывают самомассаж и лечебная гимнастика.

Лекарственная терапия

Для лечения артроза рекомендуется принимать глюкокортикостероиды — Гидрокортизон, Бетаметазон, Триамцинолон. Назначить их должен специалист.

Хорошими обезболивающими свойствами обладают нестероидные противовоспалительные средства — Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Можно использовать такие лекарственные формы препаратов, как таблетки и мази.

Для защиты хрящевых тканей коленного сустава используют хондропротекторы — Терафлекс, Структум. Принимают их длительными курсами.

Желательно принимать витаминные комплексы, например, Кальций D3 Никомед, Компливит.

Лечебные компрессы

При болях и отечностях хорошим действием обладают компрессы, которые можно накладывать ежедневно. Прогревающим и обезболивающим свойствами обладает примочка с Димексидом, Диклофенаком и Новокаином. Ее накладывают в теплом виде на 25–30 минут.

Часто для компресса используют лопух и мед. Опухшее колено намазывают тонким слоем меда, смешанного с солью, накрывают листом растения и укутывают на ночь.

Чтобы унять боль, применяют лечение холодом — на колено прикладывают лед, завернутый в несколько слоев марли. Держат такой компресс до облегчения состояния.

Растирки и ванны

Избавить от боли и припухлости колена поможет растирка из нутряного сала. Его топят на медленном огне, в это время готовят отвар бaгyльника бoлoтного, бepeзoвых пoчек, цвeтков cиpeни, дoнника лeкapcтвeнного, марьина корня, взятых в равных количествах. Отвар смешивают с салом и натирают колени.

На ночь суставы растирают смесью камфоры, водки, скипидара и растительного масла.

Хороший эффект оказывают лечебные ванны с травами. Для приготовления часто используют сенную труху, хвою сосны и ели, луковую шелуху. Продолжительность процедуры 15–20 минут с периодичностью 2–3 раза в неделю.

Самомассаж сустава

Для эффективного лечения гонартроза нередко используют массаж, который можно делать самостоятельно. Процедура способствует усилению кровообращения в болезненном суставе, помогает снять отечность и усилить приток питательных веществ. Регулярный самомассаж может способствовать восстановлению утраченных двигательных функций.

В зависимости от степени заболевания процедуру начинают выполнять с той ноги, на которой менее выражен болевой синдром.

Перед процедурой нужно не есть 1–1,5 часа, желательно не курить. Массаж делают сидя, под больную коленку нужно положить небольшой плотный валик. Для усиления эффекта можно использовать различные мази и домашние растирки.

Некоторые специалисты рекомендуют делать самомассаж, сидя в ванне. В этом случае для растирания можно использовать жесткие губки, мочалки, махровые полотенца. Сильная струя из душа также хорошо массирует кожу и внутренние ткани коленного сустава.

Самомассаж при артрозе коленного узла предусматривает разные воздействия:

  • поглаживание (плоскостное, щипковое);
  • растирание (прямолинейное, круговыми и спиралевидными движениями);
  • разминание (надавливание, сдвигание, растяжение);
  • пальцевый душ (поколачивание);
  • вибрация.

Пальцами обеих рук нужно поглаживающими продольными и поперечными движениями промассировать сначала переднюю поверхность бедра, начиная с коленной чашечки и продвигаясь вверх.

Затем глубокими отрывистыми движениями проводят массаж подколенника до его легкого покраснения.

После переходят к растиранию боковых поверхностей сустава, действуя пальцами и основаниями кистей рук. Массаж должен быть глубоким, но не доставлять сильных болезненных ощущений.

Затем проводят растирание в различ­ных направлениях сухожилия четырехглавой мышцы бедра, собственной связки надколенной чашки и боковых связок (большеберцовой и малоберцовой мышц) с помощью подушечек пальцев.

Перед тем как перейти к следующей области массажа, нужно выполнить несколько несложных упражнений — сгибать и разгибать колено, разворачивать голени внутрь и кнаружи, при этом нога согнута в коленном суставе.

Закончить самомассаж нужно сдвиганием коленной чашечки в разные стороны по 3–5 раз в каждую сторону.

После процедуры необходимо потрясти ногой, держа ее на весу. Вибрирующие движения помогут избавиться от статического напряжения в больной конечности.

Подобным образом нужно промассировать и вторую ногу.

Лечебная процедура проводится по 15 минут в среднем 4 раза в неделю, иногда двухразового 10–минутного самомассажа достаточно, чтобы достичь положительного результата.

Лечебная гимнастика

На начальных стадиях развития заболевания большую пользу приносит курс лечебной физкультуры. Специалист подберет необходимые упражнения, которые направлены на укрепление мышц и суставов больных ног.

Занятия можно проводить 2–3 раза в неделю, при этом они не должны приносить боль, доставлять дискомфорт.

  • медленно сгибать и разгибать ноги в коленях;
  • поднимать согнутые в коленях ноги, лежа на животе;
  • поднимать ноги, выпрямленные в коленях, под прямым углом, их разведение и сведение;
  • «Велосипед» лежа на спине;
  • наклоны к выпрямленным ногам из положения лежа.

При лечении и профилактике ДОА (деформирующего остеоартроза коленного сустава) большое значение имеет питание.

Рацион должен быть рассчитан на нормализацию веса, поскольку в число главных причин заболевания входит избыточная масса тела, приводящая к деформации хрящей и суставов.

В меню должны присутствовать: молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба, животные жиры и растительное масло. Укреплению хрящевой ткани способствуют холодец, заливное, армянский хаш. Кроме белков животного происхождения, рекомендуются и растительные, содержащиеся в гречке, чечевице, фасоли.

К кому обратиться, если домашнее лечение не помогло?

В случае если методы домашней терапии не принесли результата, необходимо обратиться к терапевту.

Лечением остеоартроза занимаются ревматологи. Они используют лекарственную терапию, внутрисуставные инъекции, физиопроцедуры, массаж, ЛФК.

В сложных случаях желательно получить консультацию ортопеда-травматолога, который при необходимости может назначить операцию. Он же может решить вопрос об эндопротезировании.

Пренебрегать медицинской помощью нельзя, поскольку нелеченый артроз коленного сустава может привести к тяжелым последствиям для здоровья.

Протрузия как лечить в домашних условиях

  • Три упражнения лечебной гимнастики
  • Самомассаж
  • Компрессы, втирания и настойки
  • Компрессы
  • Втирания при артрозе
  • Настои и отвары
  • Правила лечебного питания
  • Полезные продукты
  • Запрещенные и вредные продукты
  • Заключение: будьте терпеливыми

Методы домашнего лечения артроза коленного сустава (гонартроза) не только эффективны в сочетании с медикаментозными средствами, но их можно применять и как самостоятельную терапию, которая дает отличные результаты.

Лечение гонартроза в домашних условиях включает 4 компонента:

Такая терапия способна останавливать процессы разрушения тканей и восстанавливать подвижность сустава. Разберем данные способы подробнее.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Три результативных упражнения лечебной гимнастики

Бытующее мнение, что поврежденный сустав необходимо ограничивать в движениях, сегодня опровергают все ревматологи и врачи ЛФК. Грамотно подобранный комплекс упражнений помогает суставам при артрозе сохранить свою подвижность и гибкость.

При выполнении упражнений вы не должны испытывать боль – это обязательное условие. Чтобы подготовить колени к тренировке, необходимо их разогреть легкими массажными движениями:

  • легкими хлопками, способствующими притоку крови;
  • круговыми движениями по часовой стрелке и против нее (это разогревает мышцы, связки и сухожилия);
  • похлопыванием ладонью одной руки по прижатой к больному суставу другой руке (это помогает мышцам расслабиться).
Читать еще:  Препараты для восстановления суставов при артрозе

Специалисты швейцарской клиники «Женераль Болье» предложили комплекс из трех упражнений, который после проведения клинических испытаний показал высокие результаты в лечении:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

2. Самомассаж

Простые массажные движения позволяют:

Перед тем как приступить к самомассажу, нужно обязательно прогреть колено легкими круговыми растираниями или под теплым душем. Важно массировать не только область колена, но и окружающие участки.

Самомассаж выполняют ребром ладони и самой ладонью, кистью, согнутой в кулак и подушечками пальцев. Рекомендованные приемы:

Эти приемы самомассажа в комплексе – хорошая проработка коленного сустава, которая помогает лечить болезнь. Делайте процедуру дважды в день, не более 15–20 минут за раз. А для профилактики развития коленного артроза достаточно делать такой самомассаж раз в неделю.

3. Компрессы, втирания и настойки

Эффективное лечение артроза колена в домашних условиях невозможно без применения трав. Наибольшей эффективностью обладают свежесобранные листья лопуха, зеленые листья белокочанной капусты и настой чистотела.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Втирания при артрозе

Для лечения артроза коленного сустава втираниями подходят:

  • настойка аптечной ромашки,
  • подсолнечное масло,
  • настойка из желтых головок одуванчика.

Любое из этих средств перед применением должно быть комнатной температуры. Втирайте их по 5–10 минут, а затем обязательно укутайте колено теплой тканью.

Настои и отвары

Настои готовят без длительного кипячения. Для настоя сухие травы заливают крутым кипятком и ставят «под шубу». Принимают настои по полстакана два-три раза в день.

Лечить коленный артроз хорошо помогают настои из:

4. Правила лечебного питания

Важное условие эффективного лечения артроза в домашних условиях – корректировка ежедневного меню.

Полезные продукты

Лечению артроза коленного сустава способствуют:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Большую часть меню должны составлять свежие овощи или паровые блюда из них. Из мясных продуктов стоит чаще готовить холодец из костного бульона: это блюдо содержит коллаген и эластин, необходимые клеткам хрящевых тканей для восстановления своей нормальной структуры.

Особенно полезны блюда, содержащие желатин: заливная рыба, пудинг, кисель. В желатине много хондропротекторов, необходимых для укрепления хрящей и предотвращения их истончения.

Запрещенные и вредные продукты

Чтобы успешно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях – ограничьте потребление соли и полностью исключить острые, копченые и маринованные блюда.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Заключение: будьте терпеливыми

Успешность лечения артроза коленного сустава в домашних условиях во многом зависит от грамотного использования народных средств, регулярного обращения к ревматологу для контроля лечебного процесса и терпения человека, готового усердно выполнять все необходимые процедуры.

    • Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава, суть заболевания
    • Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение
    • Причины, симптомы артроза коленного сустава, действенное лечение и профилактика
    • Действенные способы лечения артроза суставов
    • Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение

    Как вылечить протрузию

    Протрузия межпозвоночного диска — это такое нарушение его нормального положения, при котором диск как бы выпячивается за границы позвоночника. Лечение протрузии позволяет предотвратить дальнейшее развитие грыжи, поэтому не стоит ставить себе диагноз и лечиться в домашних условиях. Среди людей старше 30 лет у каждого второго наблюдается данная патология. При своевременном обращении можно вылечить заболевание консервативными методами.

    Как образуются протрузии?

    Межпозвоночные диски состоят из двух основных элементов — полужидкого пульпозного ядра и окружающего его фиброзного кольца, образованного плотной тканью. Постоянные повышенные нагрузки, нарушения метаболических процессов и различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) негативно влияют на состояние межпозвоночных дисков. Их упругость и толщина уменьшаются.

    Кроме того, негативные изменения затрагивают структуру фиброзного кольца. Его внутренние волокна подвергаются разрушению. Пульпозное ядро переходит в твердое состояние из-за потери влаги. Постепенно ядро диска начинает смещаться в трещины, которые образуются в фиброзном кольце, из-за этого и происходит смещение диска и его выпячивание в спинномозговой канал. В результате и возникает протрузия диска.

    Основные методы лечения

    Избавиться от протрузии можно только при комплексном подходе. Лечение протрузии должно включать медикаментозное сопровождение, специальные лечебные упражнения, физиопроцедуры и пр. Только при комплексном подходе можно предотвратить образование грыжи из протрузии и облегчить состояние больного. В большинстве случаев консервативные методы лечения протрузии позволяют справиться с болезнью и прибегать к операции не приходится.

    Лечение препаратами

    Прежде всего назначается симптоматическое лечение. Снятие болей позволяет быстро вернуть пациента к нормальному образу жизни, и хоть с болезнью такое лечение не борется, оно является неотъемлемой составляющей комплексной терапии. Для снятия болей назначаются миорелаксанты — препараты, снимающие спазм мышц.

    Эффективно борются с воспалением и болезненными ощущениями НПВП, поэтому их также назначают достаточно часто, однако они могут вызвать многочисленные побочные эффекты. К часто назначаемым НПВП относятся: Найз, Мовалис, Кетонал. Могут быть назначены различные лекарственные формы лекарственных препаратов: гели, мази, инъекции, таблетки. Чтобы избежать негативного влияния медикаментов на организм или свести его к минимуму, желательно применять комбинированные препараты, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

    Восстановление хрящевой ткани обеспечивают хондропротекторы — глюкозамин и хондроитин сульфат. Врачами назначаются различные препараты и активные добавки с содержанием этих веществ. Для достижения желаемого эффекта курс лечения протрузии хондропротекторами должен быть длительным. Но при этом необходимо учитывать, что такая терапия может иметь определенные побочные эффекты.

    Физиотерапевтическое лечение

    Одной из эффективных физиопроцедур при протрузиях является электрофорез. Его проводят с использованием лекарственных препаратов, которые улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях пораженного участка. Благодаря этому, ткани фиброзного кольца восстанавливаются быстрее, так как получают более интенсивное питание.

    Также часто назначается массаж, очень важно, чтобы выполнял его квалифицированный массажист, так как неправильные действия могут только усугубить состояние. Для повышения эффективности используют разогревающие средства.

    Лечебная физкультура при протрузиях

    Лечебная гимнастика — это один из наиболее важных методов, обеспечивающих лечение протрузий. Комплекс упражнений, которые составляет врач, индивидуален для каждого больного, позволяет укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении. В результате протрузия не перерастает в межпозвоночную грыжу, так как давление на диск снижается.

    Заниматься необходимо регулярно. Первые тренировки обязательно должны проходить под присмотром врача, который будет корректировать действия пациента, если тот будет выполнять упражнения неправильно. Постепенно нагрузки при выполнении упражнений должны возрастать, только в таком случае можно обеспечить необходимый эффект от тренировок.

    Альтернативные методы лечения

    Нетрадиционные методы лечения также могут помочь справиться с болезнью.

    Подобные процедуры способствуют снятию боли, так как расслабляют спазмированные мышцы, стимулируют кровообращение, активизируют нервные импульсы в передавленных корешках. В результате курса лечения нормализуется обмен веществ.

    Кроме того, для лечения могут быть применены такие методики:

    • стоун-терапия;
    • точечный массаж;
    • моксотерапия;
    • вакуум-терапия;
    • гирудотерапия;
    • мануальная терапия.

    Каждая из альтернативных методик лечения оказывает специфическое действие. При лечении пиявками происходит впрыскивание фермента гирудина в кровь, когда пиявка присасывается к телу. Благодаря действию фермента, в организме уменьшается отек больной области, снижаются болезненные ощущения, также улучшается кровообращение и циркуляция лимфы в организме.

    Эффект иглоукалывания заключается в том, что иглы воздействуют на биологически активные точки тела. Это запускает процессы восстановления тканей, питание тканей улучшается, стенки сосудов укрепляются.

    Мануальная терапия — это механическое воздействие на мышцы спины и суставы позвоночника. Мануальный терапевт своими действиями может восстановить подвижность позвоночника и снять мышечный спазм в спине пациента.

    Вакуумная терапия способствует разогреву и расслаблению мышц. Один из методов вакуумной терапии — баночный массаж. Это способствует снятию болей.

    Вылечить протрузию полностью народными средствами вряд ли удастся, но использование некоторых растительных компонентов для приготовления лекарств народной медицины вполне возможно.

    Мази, настойки для растирки или внутреннего приема на его основе, приготовленные по рецептам народной медицины, способствуют восстановлению тканей межпозвоночных дисков.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Хирургическое лечение

    Если протрузии образовались в шейном отделе позвоночника, то операция назначается достаточно часто. Для некоторых пациентов это единственный способ лечения и предотвращения негативных последствий для головного мозга. Операция заключается в иссечении выпяченной части межпозвоночного диска.

    В других случаях оперативное вмешательство при протрузиях не назначается. Хирургическое лечение применяется уже в том случае, если протрузия переросла в грыжу.

    Предотвратить болезни спины гораздо проще, чем лечить их, тем более что профилактика никаких чрезмерных усилий не требует. Лучше следить за своим здоровьем, чтобы потом не пришлось разбираться, как лечить протрузию консервативно и народными средствами.

    Добавить комментарий

    Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector