Хрустит сустав в локте и болит

Хруст в локтевом суставе при разгибании — причины и способы лечения

Хруст в локтевом суставе возникает как по естественным, физиологическим причинам, так и из-за развития патологии. Это сочленение отличается повышенной гибкостью за счет прочных, но эластичных связок и сухожилий. Любой внешний или внутренний негативный фактор может нарушить слаженную работу локтевого сустава. Если во время его сгибания или разгибания начали раздаваться щелчки, то нельзя относиться к ним как к временному явлению. Причина хруста или треска должна быть установлена и при необходимости проведено лечение.

При выставлении диагноза ортопед или травматолог использует данные рентгенографии, КТ, МРТ, артроскопии. В зависимости от обнаруженной патологии пациентам показан прием препаратов, массаж, лечебная физкультура, физиотерапевтические мероприятия. На этапе реабилитации допускается применение народных средств — растирок, компрессов, настоев, мазей домашнего изготовления.

Патологические причины

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

На патологические причины треска в суставах указывает их утренняя припухлость, скованность движений и боль. Хруст возникает на последних стадиях заболевания, когда разрушены почти все хрящевые ткани. «Оголенные» костные головки при движении соприкасаются, что и становится причиной появления звука. Если локтевой сустав болит и опухает, полноценно не сгибается и не разгибается, но характерного треска нет, то еще не все потеряно. Проведение адекватной терапии затормозит развитие патологии, сохранит функции локтевого сустава. Хруст обычно сопровождает такие заболевания средней и высокой степени тяжести:

  • подагрический, ревматоидный, псориатический, ювенильный артриты, сопровождающиеся воспалением локтя;
  • тендинит, тендовагинит — острое или хроническое воспаление сухожилия или (и) окружающей его оболочки;
  • остеоартроз, протекающий на фоне разрушения гиалиновых хрящей, разрастания краев костных пластинок;
  • синовит, бурсит — воспалительные процессы в синовиальной оболочке, четко локализованные или распространяющиеся на сухожилия, связки, мягкие ткани;
  • хондрокальциноз, проявляющийся в постепенном накоплении в сочленении кристаллов солей кальция.

Избавиться от хруста в локте можно, только вылечив основное заболевание, ставшее причиной его возникновения. Тендинит, тендовагинит, синусит, бурсит хорошо поддаются терапии глюкокортикостероидами, НПВС, иногда антибиотиками. Остеоартроз, системные артриты локтя пока до конца излечить не удается. Врачи стремятся перевести патологию в стадию стойкой ремиссии, на которой выраженность симптоматики резко снижается.

Естественные причины

Вопреки распространенному мнению хруст не всегда становится признаком развития тяжелого воспалительного или дистрофически-дегенеративного заболевания. Характерный звук (крепитация) возникает при схлопывании большого пузырька углекислого газа. Во время сгибания или разгибания локтя синовиальная сумка изменяет форму. Она растягивается, уплощается, а давление в ней резко снижается. Внутрисуставная вязкая жидкость наполняется углекислым газом, из которого формируется большой пузырь, схлопывающийся с резким специфическим звуком. Что еще относят к естественным причинам появления хруста в локтях:

  • повышенная концентрация протеинов в синовиальной жидкости из-за избыточного содержания в рационе белковых продуктов. Синовий становится вязким и густым при развитии воспалительного процесса, поэтому причина такого состояния должна быть окончательно установлена;
  • дефицит синовиальной жидкости, выполняющей амортизирующую функцию. Характерные щелчки или хруст возникают при соприкосновении суставных поверхностей при отсутствии смазки. Недостаток синовия в локтевом суставе — признак естественного старения организма, как и сниженная выработка коллагена. Дефицит жидкости обнаруживается у спортсменов после интенсивных спортивных тренировок или людей, выполняющих тяжелую работу;
  • малоподвижный образ жизни. Гиподинамия провоцирует ухудшение кровоснабжения, застой крови и резкое повышение концентрации протеинов в синовии. В суставной жидкости накапливается большое количество пузырьков. Поэтому любое движение сопровождается хрустом, пощелкиванием в локтевом сочленении.

Звуковое сопровождение характерно для сгибания, разгибания, вращения сустава у детей старшего возраста и подростков. Причиной становится скачкообразность развития, при котором связочно-сухожильный аппарат просто не успевает формироваться на фоне быстрого роста костной массы.

Испытывают дискомфорт от хруста в суставах девушки и молодые женщины с гипермобильностью суставов. У них гибкие сочленения из-за выработки в организме особого коллагена. Он более эластичный, но менее прочный, поэтому при растягивании связок возникает хруст. С возрастом у таких женщин диагностируется варикоз. На гипермобильность указывают и частые вывихи.

Как избавиться от хруста

Если причина хруста в локтевом суставе естественна и нет боли при разгибании или сгибании, то лечение обычно не проводится. Нет таких мазей или таблеток, применение которых помогло бы предупредить формирование и схлопывание пузырьков углекислого газа. Но есть методы, улучшающие функционирование суставов, связочно-сухожильного аппарата, повышающие выработку синовиальной жидкости, нормализующие кровообращение. Такое комплексное воздействие не избавит человека от хруста и щелчков полностью, но значительно сократит их количество.

Массажные процедуры

Массаж проводится только при отсутствии воспалительного процесса любой локализации. Во всех остальных случаях полезны поглаживания, разминания, растирания рук. К локтевому суставу начинает интенсивно поступать кровь, насыщая его питательными, биоактивными веществами, молекулярным кислородом. Мышцы расслабляются, ускоряется продуцирование синовиальной жидкости, происходит ее равномерное распределение. Проведение лечебной процедуры лучше доверить профессиональному массажисту, хорошо знающему анатомическое строение суставов и способы устранения хруста.

Правильное питание

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Девушки и женщины, придерживающиеся монодиеты, отмечают специфическое похрустывание в суставах. Их рацион состоит в основном из низкокалорийных продуктов с высоким содержанием протеинов — обезжиренного молока, кефира, куриной грудки. Чтобы опорно-двигательный аппарат функционировал нормально, необходимо включать в ежедневное меню жирную морскую рыбу, растительное масло, свежие овощи и фрукты.

Проблемы с суставами нередко возникают у людей с лишним весом. И хруст — не главная из них. У полных пациентов чаще всего диагностируются дегенеративно-дистрофические патологии. Диетологи рекомендуют для нормализации масса тела питаться дробно продуктами с низкой концентрацией жиров и простых углеводов.

Питьевой режим

При любом расстройстве работы локтевого состава в нем нарушается водный баланс. При воспалении в полости скапливается избыточное количество жидкости, провоцируя формирование отеков. А дефицит синовия часто объясняется неспособностью тканей удерживать влагу. Если у пациента нет серьезных заболеваний органов мочевыделения, то ортопеды рекомендуют им выпивать ежедневно 2 л жидкости. Не следует опасаться усиления отечности тканей: в организм поступает столько жидкости, сколько и выводится из него. Но одновременно эвакуируются шлаки, токсины, вредные минеральные соединения.

Для восполнения запасов жидкости не подойдут алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Восстановить водно-солевой баланс помогут овощные соки, фруктовые компоты, ягодные морсы, обычная питьевая вода.

Лечебная физкультура

После того как человек несколько часов проводит за компьютером, а затем встает и делает первые движения, то хрустят почти все суставы. Это схлопываются пузыри углекислого газа. Само явление физиологично, но вот последствия гиподинамии могут негативно сказаться на состоянии суставов. При отсутствии полноценного кровоснабжения начинают разрушаться хрящи, провоцируя развитие остеопороза. Врачи ЛФК рекомендуют каждый час делать 5-минутную зарядку, прогуливаться на свежем воздухе, посещать бассейн.

Избыточные физические нагрузки также негативно сказываются на локтях, коленях, голеностопах. Возникающий дефицит синовиальной жидкости, микротравмирование гиалиновых хрящей приводят к необратимым деструктивно-дегенеративным изменениям.

Фармакологические препараты

Если хруст не сопровождается болезненными ощущениями, отечностью и скованностью движений, то можно обойтись без лекарственных средств. При часто возникающем дефиците синовиальной жидкости показан курсовой прием хондропротекторов — препаратов, стимулирующих восстановительные процессы. Профессиональные спортсмены принимают БАДы и другие препараты с глюкозамином, хондроитином, коллагеном, гиалуроновой кислотой. Ортопеды, травматологи, вертебрологи рекомендуют всем пациентам после 50-55 лет принимать хондропротекторы — Терафлекс, Структум, Дона, Хондроксид, Артро-Актив. Это способствует полноценному функционированию суставов на фоне снижения выработки синовиальной жидкости и коллагена.

Врачи рекомендуют пациентам ежедневно принимать сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов. Это Компливит, Супрадин, Витрум, Центрум, Мультитабс. Людям после 45-50 лет рекомендованы средства с повышенным содержанием кальция.

Народные средства

Нельзя избавиться от физиологического хруста с помощью компрессов, аппликаций с глиной или спиртовых растирок. В народной медицине практикуется использование чаев, настоев с общеукрепляющим и тонизирующим действием. Курсовой прием помогает улучшить работу суставов за счет их очищения от вредных солей, шлаков, токсинов. Для приготовления лечебных чаев применяются травы, коренья, цветки, в химическом составе которых много флавоноидов, фитонцидов, витаминов и микроэлементов. Они улучшают кровообращение, предупреждают формирование отеков, стимулируют ускоренную регенерацию любых повреждений. Вот самые эффективные средства от регулярного потрескивания в суставах:

  • имбирный чай с медом. В фарфоровый чайник положить чайную ложку натертого свежего имбирного корня и залить 200 мл горячей воды. Через 15 минут процедить, добавить густой цветочный мед по вкусу. Пить 3 раза в день во время еды;
  • зеленый чай с душицей и чабрецом. В чайник всыпать по 0,5 чайной ложки крупнолистового зеленого чая, чабреца и душицы, влить 1,5 стакана горячей воды. Настаивать 20 минут, процедить, употреблять вместо обычного чая;
  • прополис с горячим молоком. Довести до кипения стакан молока, всыпать щепотку прополиса, потомить 2-3 минуты. Можно добавить чайную ложку меда, размешать. Пить 2 раза в день во время еды.

Народные целители рекомендуют для улучшения состояния суставов ввести в рацион блюда, содержащие желатин. Это вещество получают при денатурации коллагена, обладающего свойствами хондропротектора. Частое употребление холодца, заливного из рыбы, ягодных и фруктовых желе способствует укреплению связок, сухожилий, обеспечивающих стабильность суставов.

Является ли внезапно возникающий хруст физиологическим или патологическим, самостоятельно определить невозможно. Независимо от того, сопровождается он болезненными ощущениями или нет, следует обратиться к врачу. Исключив патологию, ортопед подскажет, как можно от него избавиться и одновременно укрепить суставы, связки, сухожилия.

Хруст в локтевом суставе при разгибании: что делать

Хруст в локтевом суставе – одно из свидетельств артроза, который протекает в совокупности с травмами и воспалениями. При таком недуге снижается в локте объем синовиальной жидкости, надрываются из-за истончения хрящи. Описанные изменения провоцируют сильные боли, существенно ограничивающие движение руки.

Хруст в локтях часто возникает у любого человека. Однако проблемой это следует именовать лишь в определенных ситуациях. Присутствуют особенности дефекта, на которые требуется обратить внимание. Среди них:

  1. Образование газового пузыря в суставной жидкости. Это провоцирует ощущение, что в локте как будто пузырь щелкает. Периодичность хруста – около трети часа, человек совершенно не ощущает дискомфорт.
  2. Дисплазия локтевого сочленения, провоцирующая хруст. Развивается у людей с пороками сердца, артрозами и артритами.
  3. Бурсит и тендинит также способны вызывать хруст при изнашивании ткани хряща. Проблема вызывает невозможность естественного скольжения между суставами.
  4. Гипермобильность суставов. Повышенная активность сочленения провоцирует состояние, при котором локоть щелкает при разгибании. Чаще проявляется среди женщин, достигших двадцатипятилетнего возраста. Причина – изменения строения белка ткани, строящей суставы. Предусмотрено и иное название такого состояния: слишком слабые связки.
Читать еще:  Эндопротезирование тазобедренного сустава в нмхц им пирогова

Физические механизмы и точные причины дискомфорта еще не изучены досконально, однако хруст способны провоцировать многие известные заболевания.

Большинство медиков убеждены, что хруст в локте – только вторичное проявление определенного основного заболевания. Это следствие первичного недуга, очень часто провоцирующее серьезные травмы: удары, ушибы, вывихи и переломы, трещины, разрывы либо растяжения связок.

Кондилит сустава – это не травма, поскольку обычные движения локтя не провоцируют боль.

А вот почему при отжимании хрустят локти? Как только сочленение получает нагрузку, человек сразу чувствует легкую ноющую боль, не проходящую затем целый месяц.

Когда своевременно не вылечить кондилит, боль продолжит преследовать при минимальных нагрузках. Иногда даже обычное рукопожатие способно вызвать дискомфорт.


Привычка хрустеть пальцами несет ли какой-то вред

Поражение локализуется как с внутренней стороны, так и внешней части локтевого сустава. Спровоцировать заболевание способно также отложение солей и нарушение обмена кальция.

Непосредственной угрозы жизни патология не представляет, однако без терапевтической поддержки присутствующее воспаление сухожилий способно распространиться на близлежащие ткани, спровоцировав бурсит. Тогда будут затруднены движения, повысится температура, появится припухлость. Если своевременно не посетить доктора, без хирургического вмешательства не получится вылечить кондилит.

Местное воспаление сухожилий и мышц легко ликвидирует лечение препаратами местного назначения. Мазь Ибупрофен сначала купирует боль, а затем за месяц целиком ее устраняет. Перорально принимать лекарства для ликвидации кондилита не следует.

Первичными симптомами неврита является частое мышечное онемение, периодически повторяющееся, судороги. Чтобы не потерять работоспособность из-за того, что атрофируются мышцы кисти, следует принимать неотложные меры.

Провоцируют неврит локтя:

  • Травмы рук;
  • Частые переохлаждения;
  • Сдавливание нервов;
  • Вальгусный локоть;
  • Трещина кости;
  • Инфекционные заболевания;
  • Отравления;
  • Дисфункция щитовидки;
  • Хронический алкоголизм;
  • Сахарный диабет;
  • Дефицит минералов и витаминов.

Травмы рук Вальгусный локоть Трещина кости Хронический алкоголизм

Достаточно часто патология возникает из-за того, что поражаются периферические нервы в костно-мышечных каналах. Несмотря на причину заболевания, следует выполнять медикаментозное обезболивание, насыщение витаминами организма. Одновременно назначают препараты, которые улучшают кровообращение, расширяя сосуды. Также уместны физиологические процедуры, иглоукалывание и массаж.

Терапию хруста выполняют за несколько стадий. Сначала используют ПВНС (Индометацин). Иногда рекомендуют инъекции препаратов, способных улучшить кровообращение. Чтобы купировать основные симптомы, врачи рекомендуют выполнить фиксацию конечности плечевой косынкой. Когда припухлость спадает, назначают массаж и физиотерапевтические процедуры.

Затем проводят восстановление ткани хряща. Используют с этой целью хондропротекторы. Такие препараты обеспечивают качественное питание хряща и восстанавливают его структуру.

Постепенно хруст исчезает, хотя эффективность лечения заметна только спустя пару месяцев.

Симптомы недуга периодически возвращаются, из-за чего некоторые врачи убеждены, что гарантированно исцелиться от патологии практически невозможно.

При мучительных суставных болях выполняют инъекции мазей либо гелей, отличающихся анальгезирующим действием.

Согревающие компрессы помогают улучшить кровоснабжение частей сочленения, снижают местную чувствительность суставов.

Если наблюдают полное разрушение суставных тканей, назначают хирургическое вмешательство, при котором осуществляют замену поврежденного сустава протезом.

Однако после подобной операции необходима длительная реабилитация, вокруг оставшихся шрамов образуются спайки.

Причины появления хруста в позвоночнике при движении спиной

Народные средства

В процессе решения проблемы избавления от локтевого хруста не следует забывать о достоинствах рецептов, которые рекомендуют народные целители. Для терапии хруста первым делом следует очистить сочленения.

В этом вопросе первым помощником выступает вымоченный рис.

Он способен помочь избавиться от любых заболеваний ревматоидного типа, поскольку достаточно распространенной причиной воспалительных процессов, а также дальнейших разрушений сочленения становятся именно отложения солей.

Чтобы устранить в локте хруст, активно применяют различные натирания и компрессы, приготовленные самостоятельно. Как противовоспалительные препараты рекомендовано применять пихтовое масло, мед, сок алоэ, ванны, разбавленные морской солью.

Чтобы очистить сочленения, рекомендовано использовать следующие рецепты:

  1. Рисовую крупу тщательно промойте, а затем замочите сутки в воде (2 ст. л. и пол-литра воды). Затем снова рис промойте, используйте для его заливки только свежую воду. Вместе с этим приготовьте следующую емкость с рисом, выполнив для нее действия, аналогичные предыдущей порции. Когда число банок станет равным пяти, первую порцию отварите без соли, потом скушайте. После этого воздержитесь от трапезы 4 часа. Когда пройдет 40 дней подобной «рисовой диеты» – о хрусте в локтях вы надолго забудете.
  2. Возьмите 30 г лаврового листа и проварите его 5 минут в полутора стаканах воды на небольшом огне. Затем выждите 4 часа и небольшими порциями употребите жидкость за сутки. Сделайте перерыв на неделю, повторите процедуру.

У отвара, приготовленного из листьев лавра множество противопоказаний: холецистит, панкреатит, язва и гастрит. Используйте такой рецепт весьма осторожно!

Когда выполнено очищение, начинайте восстанавливать ткани хрящей. Хорошо в этом деле помогает ежедневный прием желе. Рекомендуют готовить продукт дома, смешивая с ягодным компотом либо джемом набухший желатин. Магазинное желе содержит в себе красители, негативно воздействующие на систему нервов. Достаточно двухнедельного употребления домашнего желе, чтобы локоть перестал хрустеть.

Профилактика

Отметим – даже сильный локтевой хруст не должен быть причиной полного отказа выполнять физические нагрузки.

Несложные упражнения нисколько не навредят, поскольку они помогают быстрее восстановить сочленение после перенесенных повреждений. Иногда разрешено проводить тренировки, надев на локоть специальный бандаж, который обеспечивает суставу компрессионную поддержку.

Хрустят локти

Если возник хруст в локтевом суставе, это может быть признаком таких недугов, как артроз, бурсит, синовит, артрит, растяжение связок. Чтобы выяснить этиологию крепитации, следует обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику, назначит препараты, средства народной медицины, ЛФК, диету, выполнит хирургическое вмешательство (при необходимости) и даст профилактические рекомендации.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>

Почему возникает крепитация в локте?

Основными причинами, по которым появляются щелчки в суставе, следующие:

  • Образование воздушных пузырьков. Локтевой сустав очень подвижен, поэтому при натяжении руки суставные поверхности отходят и в щель попадает воздух. При соприкосновении костных головок пузырьки лопаются и слышится хруст.
  • Артроз. Характеризуется разрушением хряща. Суставные головки трутся, становятся шершавыми и при соприкосновении друг с другом хрустят.
  • Артрит. При этом недуге воспаляются суставные структуры, полость наполняется экссудатом. Нарушение в тканях может спровоцировать крепитацию.
  • Бурсит. Это воспаление тканей локтя, которое характеризуется избыточным количеством суставной жидкости, накапливающейся в суставе.
  • Синовит. В этом случае также наблюдается повышенная выработка синовии, однако при этой болезни воспаляется синовиальная сумка.
  • Растяжение связок. Возникает из-за больших физических нагрузок на локоть, при отжиманиях, резких движениях в виде рывка.
  • Неправильное питание. Хруст в локте возникает при недостатке коллагена, витаминов А, С, D, Е, кальция, кремния, магния, серы.
  • Вредные привычки. Яды, содержащиеся в спиртах и никотине, вымывают из костей полезные микроэлементы, в результате чего нарушается структура сустава и появляется хруст.
  • Сопутствующие заболевания. Нередко щелкает локоть при подагре из-за отложения солей урата натрия. Патология возникает в результате нарушения работы почек.

Опасные симптомы

Признаком патологического состояния может считаться присоединение к основному симптому красноты в области сочленения.

Если изредка возникает хруст в суставе локтя при сгибании или разгибании, но при этом болевой синдром отсутствует, а функциональность сустава не нарушена, это не является патологией. Опасными признаками, кроме хруста, считаются проявления, такие как:

  • сильная боль при разгибании и сгибании локтя;
  • покраснение;
  • отек или припухлость;
  • увеличение сустава в размере;
  • местная гипертермия;
  • повышение температуры тела и общее ухудшение самочувствия (свидетельствует о гнойных процессах в суставе);
  • ограниченность подвижности;
  • частичная или полная утрата функциональности.

Диагностические мероприятия

Чтобы выяснить, почему хрустят локтевые суставы, следует обратиться к ортопеду или травматологу. Врач проводит наружный осмотр, определяет степень подвижности сочленения, изучает анамнез, интересуется сопутствующими заболеваниями и назначает процедуры диагностики, такие как:

В целях выяснения причин симптома человек может быть направлен на УЗИ сочленения.

  • рентгенография;
  • пункция синовиальной жидкости;
  • артроскопия;
  • УЗИ, КТ или МРТ;
  • общие исследования мочи и крови.

Лечение: какие методы эффективны?

Прием медикаментов

Терапевтическую схему определяет врач, самолечение запрещено. Если хрустит в локтях, рекомендуется комплексное лечение препаратами, указанными в таблице:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Хрустит локоть — возможные причины

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Если воспаляются соединительные ткани в области локтя, или происходит повреждение сустава, то человек становится практически беспомощным. Тяжело и больно согнуть и разогнуть руку, выполнить простое движение. Хруст в локтевом суставе, в сочетании с болевыми ощущениями, может быть симптомом артроза или другого серьезного заболевания.

Причины хруста

Появление суставного хруста чаще всего беспокоит во время физической нагрузки. Такой симптом требует обязательного обращения к врачу для выявления причины и последующего лечения.

Основные причины хруста в локтевом суставе:

  1. Травмы и повреждения механического характера. При травмировании сустава может повредиться соединительная ткань. Кости страдают от трещин и переломов.
  2. В синовиальной сумке развивается воспаление. В результате локоть отекает, локально повышается температура. Такие симптомы проявляются при бурсите, артрите, локтевом эпикондилите.
  3. Из-за нарушения обменных процессов изменяется структура хрящевой ткани. Если своевременно не обратиться за врачебной помощью, то на суставе образуются наросты, наступает ограниченность движения.
  4. Артроз. Суставная патология развивается на фоне травм и воспалительных процессов, из-за истончения хрящевой ткани и возрастных изменений, происходящих в организме. Толчком к развитию артроза может быть уменьшение количества синовиальной жидкости. Человек не может выполнять обычные движения рукой.

Если появились щелчки в локтевом суставе, и при любом движении слышится в суставном сгибе хруст, нужно скорее записаться на прием к врачу и пройти диагностическое обследование.

Читать еще:  Что помогает при артрозе плечевого сустава

Хруст при разгибании

Хруст в локтевом суставе при разгибании может быть симптомом различных серьезных патологий.

К суставным патологиям, вызывающим хруст в сочленении колена или руки, относится воспаления мягких тканей. Увеличение количества синовиальной жидкости также приводит к хрусту и щелчкам.

Выявить причину явления может врач после проведения комплексного диагностического обследования и детального опроса пациента.

Хрустит при отжиманиях

Выделяют следующие физиологические факторы, вызывающие треск при отжиманиях, и возникающего во время спортивных тренировок или физической работы:

  • в синовиальной сумке скапливается большое количество воздушных пузырьков. Когда пузырьки лопаются, то щелкает локоть при разгибании и слышится треск;
  • нестабильность сустава, при которой возникает повышенная подвижность сочленения;
  • в пожилом возрасте изнашивается хрящевая ткань.

Основными причинами суставного скрипа, при сгибании, отжиманиях и других движениях, остаются травма сустава и высокая нагрузка на мышцы и хрящи.

Физиологические и патологические причины

Локоть щелкает, болит, может хрустеть, как по физиологическим, так и по патологическим причинам. Симптоматика может дополняться другими признаками, к примеру, боль сопровождается припухлостью.

Пациент жалуется, что болит рука, щелкает в локте, если сгибать конечность и в случае отжимания. Симптом характерен для многих заболеваний, поэтому для уточнения диагноза необходимо пройти диагностическое обследование.

Чтобы выявить, почему болит рука, возникает хруст при отжимании и других движениях, когда нужно разгибать руку, проводят обследование, состоящее из следующих процедур:

  1. Опрос пациента о предполагаемых причинах суставного хруста.
  2. Пальпация руки в области локтя.
  3. Рентгенографическое обследование. Снимок позволяет исключить переломы, растяжения и другие виды травм, а также выяснить почему болит сустав.
  4. УЗИ. С помощью методики определяется состояние внутренних суставных тканей.

При необходимости назначается МРТ, чтобы рассмотреть состояние всех суставных тканей.

Методы лечения

Методика лечения при хрусте в области локтевого сустава подбирается по результатам диагностического обследования и выяснения причины, вызвавшей явление.

Категории медикаментозных препаратов подбираются индивидуально. Консервативное лечение включает следующий комплекс мероприятий:

  • курс медикаментов. Назначаются препараты из следующих категорий: нестероиды для снятия воспаления и боли, хондопротекторы для восстановления хрящевой ткани. Если рука хрустит при сгибании и разгибании, то в сустав вводят инъекции Гиалуроновй кислоты для восстановления структуры синовиальной жидкости. Показан прием витаминных комплексов;
  • для устранения суставного хруста назначаются физиотерапевтические сеансы. Эта лечебная методика применяется после снятия острого воспаления и в процессе восстановительного периода. Проводятся сеансы электрофореза, магнитной терапии;
  • при необходимости назначается специальная гимнастика, помогающая восстановить подвижность локтевого сустава после проведенного медикаментозного лечения;
  • если слышится хруст в области локтя, то показаны занятия плаванием;
  • массаж. Массажная методика, как и физиотерапевтические сеансы, назначается в период реабилитации.

Для устранения суставного хруста применяются различные народные средства.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Важно: перед использованием домашних рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Народные средства служат только дополнительной методикой в составе комплексных лечебных назначений.

Домашние средства

В домашних условиях для устранения хруста в сочленении, можно делать компрессы. Для приготовления компрессов используют следующие составляющие:

  1. Оливковое масло в сочетании с измельченными лавровыми листьями.
  2. Компресс на основе прополиса. Берется прополис (1 ч. л.) и смешивается с молоком (0,5 стакана).
  3. Отруби, размоченные в горячем молоке эффективно устраняют щелчки и хруст в локте.

В комплексное лечение, при возникновении суставного хруста при отжиманиях других движениях, входят и рекомендации по корректировке образа жизни и питания. Необходимо дозировать физическую нагрузку, если болит локоть. Если работа связана с физическим трудом и требует частого сгибания и разгибания локтевого сустава, то нужно делать перерывы для отдыха.

Спортсменам во время тренировок и соревнований рекомендуется носить специальные защитные накладки для локтя.

Во время приготовления пищи нужно использовать меньше соли. По возможности соль можно заменять другими специями.

Профилактические меры

Чтобы избежать рецидива после устранения хруста, нужно придерживаться следующих рекомендаций профилактического характера:

  1. Нельзя полностью отказываться от нагрузки на локтевой сустав. Разумная нагрузка и легкие физические упражнения принесут пользу не только локтевому сочленению, но и всему организму. Специальные упражнения восстановят соединительную и мышечную ткань в процессе лечения и восстановительного периода. Если продолжать делать лечебную гимнастику после выздоровления, то таким образом удастся избежать повторного воспаления.
  2. Если локтевой сустав повреждался в результате травм, то при любой физической работе необходимо защищать сочленение. Для этой цели на локоть надевается специальный ортопедический бандаж, обеспечивающий компрессионную поддержку тканей. Перед любой физической нагрузкой необходимо выполнить разминку, чтобы избежать растяжения связок и мышечной ткани.

Нужно правильно питаться, включать в меню зелень с овощами, фрукты. Лучше отказаться от жирной, соленой, копченой пищи, ограничить употребление сладкого. Необходимо пить много воды без газа. Необходимые рекомендации по питанию можно получить у лечащего врача.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

Хруст в локте

Появившийся хруст в локтевом суставе может свидетельствовать о развитии различных патологических состояний или быть вызванным физиологическими и абсолютно безвредными факторами. Такое состояние часто сопровождается болью в локте, отеком и покраснением. Избавиться от этой проблемы можно лишь в случае комплексного воздействия всех методов традиционной и нетрадиционной терапии.

Причины хруста в локтевом суставе

Механизмы, способные вызвать этот процесс, разделяются на физиологические, то есть не свидетельствующие о какой-то болезни или другой проблеме, и патологические, вызванные определенного рода заболеваниями сустава. Наиболее частой причиной хруста является травма. Она представляет собой разрыв или растяжение сухожилий или повреждение мышц. Щелчки вызываются также переломами одной из костей, составляющих сустав. Боль и хруст часто провоцирует длительная нагрузка на верхнюю конечность. Таким нагрузкам подвержены спортсмены и люди, занятые физическим трудом. Вызвать подобного рода симптомы может воспаление мягких тканей сустава или синовиальной сумки. Кроме этого, причины хруста кроются в образовании остеофитов — патологических разрастаний костной ткани, а также могут быть признаком развития артроза.

Среди физиологических причин хруста в локтевом суставе выделяют такие:

  • накопление воздуха в суставной сумке в виде пузырьков и их лопание;
  • повышенная подвижность в суставе;
  • возрастное изнашивание хрящевой ткани.

Вернуться к оглавлению

Возможные симптомы

В случае хруста, вызванного травмой, воспалением или другим патологическим процессом, при разгибании в суставе появляется боль. Она усиливается при выполнении силовых нагрузок, например, при отжиманиях. Локоть может быть горячий на ощупь, болезненный, присутствует отек. При этом значительно уменьшается амплитуда движений конечностью.

Если у человека хрустят локти, ему обязательно нужно обратиться к врачу и пройти ряд исследований.

Лечение патологии

Хруст в локте можно устранить, только если убрать причину его возникновения. При этом терапия должна быть комплексной и включать в себя медикаментозное лечение, физиотерапию и другие методы. А в крайне тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Немаловажным положительным моментом является укрепление мышечного корсета больного. Оно достигается путем выполнения им различного рода упражнений. Диета также является неотъемлемой частью здоровья как локтя, так и организма в целом.

Традиционное

Медикаментозная терапия включает в себя использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как «Диклофенак» и «Ибупрофен». Они помогут уменьшить проявления патологии и значительно снизить болезненность в локте. Их можно использовать в форме мазей и гелей. А также показано применение длительным курсом хондропротекторов. Они предотвратят разрушение хрящевой ткани сустава. Полезны будут витамины и препараты кальция, так как они являются строительным материалом для суставного аппарата организма.

Хирургическое

В крайне тяжелых случаях дистрофии локтевого сустава применяется операция — остеосинтез суставных фрагментов костей. Для этого используют специально сконструированные титановые пластины. Они способны полностью замещать поврежденные костные фрагменты. После вмешательства больному требуется продолжительная реабилитация. Возможно применение эндопротезирования.

Диета и питьевой режим

Больным с хрустом в суставе нужно исключить из рациона вредную для здоровья пищу, а также употреблять достаточное количество жидкости. Ведь в том, что щелкает локоть при сгибании, часто виновато обезвоживание организма и скопление в нем токсинов. Основа питания таких больных должна строиться на овощах и фруктах, богатых на витамины и микроэлементы. Рекомендуемо достаточное употребление в пищу молочных, мясных и рыбных блюд.

Массаж и другие физиопроцедуры

В случае если сустав болит, используют электрофорез с обезболивающими растворами. Когда пациент не испытывает боли ему назначают курс лечебного массажа. Он поможет усилить кровоток и, как следствие, питание пораженного участка, а также избавит локтевые суставы от проявлений артрита и артроза. Массажные процедуры будут полезны после оперативного вмешательства и в случае незначительных дистрофических изменений.

Упражнения

При ремиссии и отсутствии воспалительного процесса полезно выполнять комплекс лечебной гимнастики. Он состоит из общеукрепляющих упражнений, направленных на придание тонуса мышечно-суставному каркасу. Локтевые суставы при этом нагружать можно лишь незначительно. Физическая нагрузка ни в коем случае не может сопровождаться болью или другими неприятными ощущениями.

Регулярные и умеренные занятия спортом помогут избежать проблем с суставами.

Народные рецепты

Если хрустят и щелкают суставы локтей, то помогут средства нетрадиционной медицины, такие как:

  • компресс из разбухших отрубей (на ночь);
  • примочки из смеси растительного масла и сока апельсина;
  • настой еловых шишек на воде для приема внутрь;
  • спиртовые настойки сабельника и окопника.
Читать еще:  Серозный бурсит коленного сустава лечение

Вернуться к оглавлению

Профилактические рекомендации

Чтобы избежать заболеваний сустава и хруста в нем, важно не слишком нагружать его физическими упражнениями, а перед спортивными занятиями обязательно делать разминку. Если локоть не хрустит ЛФК будет полезна, главное выполнять упражнения правильно и умеренно. Кроме этого, рекомендуется употреблять витамины и микроэлементы с целью профилактики дефицитных состояний.

Причины хруста в суставах при сгибании и разгибании

Когда хруст – норма

Если хруст не сопровождается болевыми ощущениями и при обследовании у больного не выявляется дегенеративных процессов в тканях, то речь идёт о кавитации (физиологическом хрусте). Это явление связано с наличием небольшого количества газов в составе суставной жидкости. Они собираются в пузырьки. При движении, если происходит сдавливание такого пузырька, человек слышит треск или щелчок.

Окружающим подобный звук слышен крайне редко. Явление отмечается у лиц любого возраста и пола.
Кавитация наблюдается нечасто, из-за чего при регулярных щелчках и хрусте показано обследование для выявления дегенеративных процессов. В начале развития нарушения хруст бывает единственным симптомом болезни.

Хруст в тазобедренном суставе

Тазобедренные суставы самые крупные в организме. Максимальная нагрузка ложится именно на них. Бедро задействовано постоянно при ходьбе и сидении, а также на него оказывает давление вес человека.

Причины щелчков без боли

Если щелчки стали регулярным явлением, но не вызывают болевого синдрома, причин этому может быть три:

  1. Чрезмерное растяжение связок, которое приводит к их контакту с костями. Встречается у спортсменов и танцоров, а также лиц, активно занимающихся фитнесом и йогой. Опасности в таком явлении нет, и терапии оно не требует.
  2. Повышенная нагрузка на бедро. Причин для этого достаточно много, начиная от лишних килограммов и кончая беременностью. Перегружаются суставы и по причине ношения обуви с неправильной колодкой, имеющей очень высокий каблук. Необходимо проведение поддерживающей терапии, такой как растирание проблемного места мазями с пчелиным ядом и грязевые компрессы.
  3. Начало развития артрита и артроза. Чаще всего наблюдается в возрасте старше 40 лет у лиц, ведущих недостаточно активный образ жизни. Из-за продолжительного пребывания человека в сидячем положении нарушается кровообращение в суставе и тканях около него. Вследствие этого в мышцах, сухожилиях и связках развиваются патологические изменения, которые постепенно переходят на сустав. Состояние требует полноценного лечения с применением различных методик.

Во всех этих случаях хруст не является нормой и не относится к кавитации.

При каких симптомах следует бить тревогу

При появлении хруста и щелчков, которые сопровождаются рядом симптомов, требуется особое внимание к своему состоянию.

Незамедлительно посетить хирурга или ортопеда необходимо при таких признаках:

  • утренняя скованность в тазобедренных суставах, проходящая в течение 30 минут с момента начала двигательной активности;
  • щелчки всегда сопровождают определённые движения;
  • хруст возникает даже при легких нагрузках, которые незначительно задействуют бедро;
  • чувство онемения в бедре;
  • острая, сразу же проходящая боль в момент щелчка;
  • неприятные ощущения в области тазобедренного сустава, которые полностью устраняются после того, как произошел щелчок;
  • краснота кожи над суставом;
  • некоторая припухлость в области тазобедренного сустава.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что в тканях хряща развивается дегенеративно-атрофический процесс, при котором происходит нарушение движения суставной головки в вертлужной впадине. Для его остановки необходимо безотлагательное лечение.

Провоцирующие причины

Появление в бедре хруста, который является признаком патологии, обычно вызывают такие причины:

  • механические повреждения сустава;
  • артриты различной природы;
  • артрозы;
  • болезнь Бехтерева;
  • остеопороз – поражает бедро только при очень тяжелом течении;
  • формирование остеофитов (отложение солей);
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • воспаления;
  • воспаления околосуставных тканей;
  • дефекты в развитии костей в детском и подростковом возрасте;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • подагра – из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови происходит оседание ее солей в суставах.

Лечение синдрома щёлкающего бедра

Чаще всего хруст и щелчки появляются у людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены чрезмерно нагружать тазобедренные суставы. После выявления причины болезни и того, какие системы затронуты нарушением, проводится терапия.

При лечении применяются различные методы:

  1. Массаж и физические упражнения, направленные на растяжение связок. Такая терапия требуется, если из-за нарушения произошли изменения в ягодичных мышцах и связках, приведшие к их чрезмерному натяжению. После устранения перенапряжения и стягивания хруст и щелчки проходят.
  2. Применение противовоспалительных препаратов. Показано при наличии воспалительного процесса в бедре и расположенных рядом с ним тканях. В этом случае хруст сопровождают болевые ощущения. Лекарства могут вводиться инъекциями внутрисуставно, при помощи электрофореза и перорально.
  3. Препараты для восстановления суставного хряща. Показаны, если наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы.

После прохождения полного курса лечения хруст в бедре прекращается. Устраняются и неприятные ощущения, сопровождающие щелчки.

Хруст в локтевом суставе

Локтевой сустав в организме человека является вторым по загруженности после тазобедренного. Хруст в локтях часто возникает у людей, которые в своей работе нагружают руки особенно сильно. Частые и монотонные сгибания и разгибания рук приводят к развитию различных заболеваний перегруженных суставов и близлежащих тканей. Первым симптомом болезней является хруст в локтевом суставе. Если же щелчки редкие и одиночные, то это, скорее всего, кавитация.

Причины хруста

Многие причины появления хруста в локте такие же, что и в случае с бедром. К ним еще добавляются:

  • надрыв сухожилия;
  • трещина одной из трех костей сустава;
  • надрыв мышц в области сустава;
  • бурсит;
  • гипермобильность локтя – из-за особой, повышенной подвижности щелчки и хруст возникают у женщин в возрасте от 25 лет. Связано это с изменением белка, входящего в соединительные ткани суставов. Второе название нарушения – слабые связки.

Хруст в локтевом суставе при разгибании обычно указывает на травму. Точные причины появления щелчков и хруста устанавливаются врачом. Однако иногда выявить их не удаётся.

Заболевания, при которых хрустит локоть

При ряде болезней хруст в локтевых суставах возникает как один из симптомов.

Обычно щелчки – это первый сигнал, и если его игнорировать, то заболевание будет прогрессировать, появятся боль и другие признаки:

  1. Кондилит – чаще затрагивает одну руку. К хрусту при отсутствии лечения быстро присоединяются боль и нарушение подвижности.
  2. Тендеит – воспаление сухожилий, которое возникает при большой нагрузке на локоть или его травме. Хруст больного сустава несильный и сопровождает почти все движения.
  3. Артроз – изменения дегенеративно-дистрофического характера, затрагивающие суставной хрящ. Из-за этого происходит нарушение скольжения головок костей, что вначале проявляется только хрустом.
  4. Артрит – воспаление суставов, которое вызывается травмами, инфекционными поражениями и сильными перегрузками локтя. Хруст при патологии обычно сочетается с болью и местным локальным повышением температуры. Возможен отёк тканей.

Все болезни должны лечиться только под контролем врача и по его назначениям. Хруст проходит, в зависимости от степени поражения локтя, в период от 7 дней до 3 месяцев.

Аналогично терапии бедра, лечение хруста в локте проводится комплексно и в несколько этапов:

  1. Снятие воспаления – нестероидные противовоспалительные средства вводятся внутрисуставно при помощи инъекций или принимаются перорально. Больную руку фиксируют для обеспечения состояния покоя локтю.
  2. Восстановление нормального кровообращения – после устранения воспалительного процесса проводится курс физиотерапии.
  3. Улучшение состояния связочного аппарата – применяются массаж и лечебная физкультура.

После прохождения всего курса терапии, если больной нуждается в восстановлении внутрисуставного хряща, прописываются хондропротекторы. Препараты насыщают хрящ необходимыми веществами, что стимулирует регенерацию его тканей.

Боли и хруст в локтевом суставе исчезают достаточно быстро, но при наличии провоцирующих факторов могут возникать повторно. Устранить их навсегда возможно только в редких случаях.

Хруст в голеностопном суставе

Голеностопные суставы находятся на третьем месте по частоте появления щелчков и хруста. Обычно они наблюдаются при активном движении, но могут отмечаться и в состоянии покоя при незначительном изменении положения стопы. Чаще всего от хруста страдают лица, которые перенесли травму голеностопа любой тяжести. Однако при регулярных и сильных нагрузках на ноги щелчки могут возникнуть и без предварительного повреждения. Хруст в голеностопном суставе при ходьбе на слишком высоком каблуке в течение длительного времени – явление естественное. Связано это с нарушением циркуляции жидкости и образованием большого количества газовых пузырьков.

Особую опасность хруст в голеностопном суставе представляет в том случае, если сочетается с болью, так как это может быть началом деформирующего остеоартроза. Для остановки заболевания врач после обследования проводит лечение с применением хондропротекторов.

Нарушение в состоянии голеностопа связано с факторами, приводящими к его перегрузке и травмированию, а уже на их фоне появляются патологии, которые и вызывают вначале хруст в суставе стопы. Основные причины следующие:

  • плоскостопие;
  • деформация стопы врождённого происхождения;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз вен ног;
  • ношение анатомически неправильной обуви;
  • системные заболевания, затрагивающие суставы.

В остальных случаях хруст в суставах стопы возникает по тем же причинам, что и в тазобедренном и локтевом суставах. Значительно повышается риск развития в голеностопном аппарате нарушений, сопровождающихся появлением хруста, у лиц, чья работа связана с длительным стоянием.

Лечение проводится, исходя из причины хруста. Терапия схожа с той, что применяется для лечения локтя и бедра. Если голеностоп необратимо разрушен, то ставится вопрос о проведении хирургического лечения. При нём осуществляется замена разрушенного сустава на протез. Период восстановления достаточно продолжительный.

Профилактика хруста

Предупредить появление хруста можно, если помнить о профилактических мерах. Они позволяют снизить вероятность возникновения патологических процессов, сопровождающихся суставным хрустом. Для сохранения здоровья требуется:

  • поддержание достаточной физической активности – оптимальна для этого ежедневная пешая прогулка на расстояние 4 км;
  • предупреждение перегрузки суставов – при необходимости в длительном выполнении однообразной работы с монотонными движениями нужно использовать медицинские наколенники и налокотники;
  • ношение ортопедически правильной обуви;
  • отказ от курения;
  • правильное питание;
  • выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры;
  • полноценное лечение травм суставов.

Хруст в бедре и локте часто является признаком заболевания, поэтому игнорировать его нельзя.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector