Физиотерапия при артрозе голеностопного сустава

Медикаментозное и народное лечение артроза голеностопного сустава с применением наиболее действенных средств

Лечение артроза голеностопного сустава зависит от степени заболевания, течения болезни и ее симптомов. Медикаментозную терапию сочетают с физиопроцедурами, массажем, гимнастикой. Хорошего эффекта можно добиться при длительном и комплексном лечении. Положительный настрой пациента играет важную роль и ускоряет процесс реабилитации. В запущенных случаях больного направляют на операцию по замене сустава.

Содержание:

Медикаментозное лечение

Артроз – заболевание, при котором происходят дистрофические изменения в хрящевой ткани. Из-за нехватки питательных веществ ее структура меняется. Постепенно хрящ истончается, сужается суставная щель, костные сочленения начинают соприкасаться, происходит трение и их деформация. Человек начинает испытывать сильные боли, теряется подвижность стопы, мышцы спазмируются и атрофируются.

Своевременная диагностика и лечение могут спасти человека от инвалидности и вернуть подвижность суставу. Медикаментозная терапия направлена на устранение симптомов артроза, купирование болей, снятие воспалительных процессов.

На заметку. На первой степени патологии достаточно эффективный наружные средства – мази, кремы, гели.

Препараты с противовоспалительным действием

Для этих целей назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), у которых выражен обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Лекарства выпускаются в виде таблеток и растворов для инъекций.

На заметку. Нестероидные средства при длительном применении оказывают негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт и печень. Их нельзя принимать при гастрите, колите, язве желудка.

  • Диклофенак (Диклак, Вольтарен, Диклоген);
  • Кетопрофен (Кетонал);
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид (Нимесил);
  • Мелоксикам (Мовалис, Артрозан).


При воспалении сустава с присоединением инфекции назначают антибиотики, которые оказывают комплексное действие, справляются с бактериями и снимают боль. Принимать их разрешается только по предписанию врача.

Противовоспалительным действием обладают глюкокортикоиды (ГКК), которые вводятся при помощи укола в сустав. Процедуру можно провести на 1 и 2 степени заболевания. При запущенном артрозе инъекции делают в околосуставные мягкие ткани. Применение ГКК оправдано, если терапия НПВП не дала положительного эффекта.

Противовоспалительными и обезболивающими действиями обладают:

  • Димексид – выпускается в виде раствора и геля, предназначен для наружного применения;
  • Бишофит – природный материал, его применяют в качестве растираний и компрессов;
  • медицинская желчь – обладает рассасывающим и согревающим действием;
  • озокерит – углевод нефтяной группы, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

Хондропротекторы

Основное лечение сустава проводят препаратами, содержащими глюкозамин и хондроитинсульфат. Они устраняют симптомы артроза, служат сырьем для синтеза молекул, запускают процесс регенерации тканей.

  • стимулируют выработку коллагена;
  • помогают удерживать жидкость в хрящевой ткани;
  • восстанавливают поверхность хряща.

Прием хондропротекторов оправдан только на 1 степени заболевания. Препараты малоэффективны на 3 степени, когда хрящевая ткань практически разрушена. Почувствовать положительный результат возможно через 2-3 курса лечения, на что уходит около года.

Хондропротекторы представлены следующими препаратами:

Лекарства пьют на протяжение 8 недель с перерывом в 2-3 месяца. Затем курс лечения повторяют. Для дополнительного эффекта применяют наружные мази и кремы.

Дополнительные препараты

Комплексное лечение включает применение сосудорасширяющих лекарственных средств, миорелаксантов, витаминных комплексов. Деформирующий артроз сопровождается нарушение кровообращения в области сустава. Для достижения лучшего эффекта врач назначает препараты, расширяющие сосуды (Трентал, Теоникол). Хорошее кровообращение доставляет питательные вещества к больному суставу и стимулирует регенерацию тканей.

Миорелаксанты прописывают для устранения мышечных спазмов и уменьшения болевых ощущений. Препараты назначают в минимальных дозах, с постепенным увеличением (Мидокалм, Сирдалуд). Почти все препараты этой группы вызывают легкое головокружение, нарушение координации, заторможенность. В связи с этим лекарство с осторожностью назначают людям, чья работа требует быстрой физической и психической реакции.

Витаминные комплексы применяются как вспомогательные средства. Они насыщают организм необходимыми минералами и микроэлементами. Прописывают Мильгамму, Кальций Д3, Декамевит, Пентовит.

На заметку. Витаминные комплексы и БАДы отпускаются в розничных аптеках без рецепта, но принимать их необходимо только по рекомендации доктора и в указанной дозировке. Их переизбыток так же вреден для организма, как и дефицит.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначают в подостром периоде. Они помогают уменьшить боли, снять воспаление и мышечные спазмы, улучшают кровообращение, сокращают сроки реабилитации и позволяют уменьшить прием таблеток.

  1. Электрофорез – воздействие током на больной сустав с применением лекарственных средств.
  2. Ультразвук – на больной участок воздействуют звуком высокой частоты, при этом улучшается кровоснабжение в тканях, уменьшается воспаление и боль
  3. Магнитотерапия – современный метод лечения магнитным полем. Улучшает кровоток, способствует восстановительным процессам в суставе
  4. Лазеротерапия – воздействие световым потоком. Помогает уменьшить боли, снять отек, ускоряет обмен веществ.
  5. Ударно-волновая терапия – лечение акустическими импульсами, схоже с высокочастотным массажем. Процедура ускоряет ток лимфы, улучшает кровоснабжение.

Физиотерапия имеет противопоказания. Например, магнитотерапия не назначается при имплантированном кардиостимуляторе, болезнях сердца, психических заболеваниях и беременности. При электрофорезе важно проверить аллергическую реакцию на вводимые препараты.

Массаж при голеностопном артрозе

При деформирующем артрозе массаж назначают как дополнение к комплексной терапии. Процедура благоприятно влияет на мышцы, улучшает кровообращение, запускает обменные процессы, снимает усталость и нагрузку на голеностопный сустав.

  1. Пациент ложится на кушетку лицом вниз.
  2. На уровне щиколотки врач подкладывает под ноги валик.
  3. Наносит небольшое количество масла на разогретые ладони.
  4. Начинает медленно поглаживать ногу от пятки до внутренней части коленной чашечки.
  5. Растирает зону ахиллового сухожилия.
  6. Разминает икроножную мышцу.
  7. Просит больного перевернуться на спину.
  8. Размещает подушку под ногой.
  9. Поглаживающими движениями прорабатывает ногу от кончиков пальцев до колена.
  10. Разогревает переднюю часть голеностопного сустава.
  11. Круговыми движениями средних и указательных пальцев проходит вокруг суставных косточек.

На заметку. Массаж стопы и пальцев проводят, если пациент не испытывает болезненных ощущений.

Усилить лечебный эффект от процедуры помогут теплые ванночки с отваром из трав, с отрубями или морской солью. В домашних условиях можно использовать для массажа эфирные и растительные масла.

Гирудотерапия

Для устранения воспалительного процесса и улучшения кровообращения используют лечение пиявками. Их слюна содержит активные вещества, препятствующие свертываемости крови и стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, которая является главной составляющей синовиальной жидкости.

Польза от гирудотерапии:

  • снимает воспаление;
  • уменьшает боль;
  • улучшает кровоток;
  • препятствует образованию тромбов;
  • способствует восстановительному процессу в хрящевых тканях.

Врач ставит медицинские пиявки на больной сустав (3-6 штук) на 10-30 минут. После еды кровосос самостоятельно отпадает. Лечение не назначают людям с тяжелой степенью анемии, а также при беременности и менструации.

Народные средства

В домашних условиях облегчить состояние и снять воспаление можно народными средствами. Для лечения принимают травяные отвары и настойки, используют мази и растирки, делают компрессы и отпаривание голеностопного сустава.

Рецепты для приема внутрь:

  1. Настой с календулой и крапивой. Сухие травы перемешайте в равных частях, 1 столовую ложку сырья поместите в литровый термос и залейте кипятком. Пейте на следующие сутки по полстакана 4 раза в день.
  2. Желатиновый настой. С вечера залейте чайную ложку желатина полстаканом теплой воды. С утра добавьте еще 150 мл воды и чайную ложку меда, все перемешайте и выпейте на голодный желудок.

Компрессы снимают боли, уменьшают отек стопы и улучшают подвижность сустава. В качестве лечебного материала используют лист лопуха или капусты. Их промывают, смазывают медом и прикладывают к больному месту, закрепив бинтом и укутав шарфом. Капустный лист рекомендуется немного отбить скалкой, чтобы он дал сок.

При ноющей боли используют перцовые компрессы. Для этого 3 стручка жгучего перца проверните через мясорубку, смешайте со стаканом сока подорожника, добавьте нутряного жира, смесь подогрейте, наложите на больной сустав и обмотайте пленкой.

На заметку. Народные средства вместе с медикаментозной терапией ускоряют процесс реабилитации и помогают справиться с неприятными симптомами.

Лечебная гимнастика

Важной составляющей лечения является ЛФК, которая повышает тонус мышц, улучшает кровообращение в стопе, снимает спазмы гладкой мускулатуры. Выполнять упражнения можно только после купирования болевого синдрома.

При артрозе голеностопного сустава нагрузка должна распределяться на связки и мышцы. Нельзя совершать резких движений, делать рывки. Все упражнения выполняют плавно. Только ежедневные занятия позволят достичь терапевтического эффекта.

Существует множество методик лечения голеностопного сустава. Простой комплекс упражнений предлагает доктор Бубновский:

  1. Лежа на спине тяните носочки от себя и на себя.
  2. Делайте круговые движения стопами по часовой и против часовой стрелки.
  3. Сжимайте и растопыривайте пальцы ног.
  4. Сводите и разводите стопы так, чтобы большие пальцы касались при сведении.
  5. Согните ноги в коленях и пятками скользите по кровати, выпрямляя конечности.
  6. Сядьте на стул и выполните поочередно круговые движения пяткой не отрывая пальцев от пола.

Все движения выполняйте по 15-20 раз. Время занятий можно постепенно увеличивать.

Прекрасной альтернативой станет лечебная физкультура в бассейне. В воде нагрузка на сустав уменьшается, можно стоя приподниматься на носочках, делать различные движения стопой. Водные процедуры положительно влияют на весь организм, сопротивление заставляет работать мышцы, укрепляя их, и в тоже время щадяще воздействуя на сустав.

Читать еще:  Суставы больших пальцев на ногах болят народные средства

Во время ремиссии рекомендуют заниматься йогой. Она помогает улучшить кровоток, увеличить амплитуду движений, положительно воздействует на нервную систему. Можно заняться скандинавской ходьбой. Отличительная особенность – применение специальных палок, которые уменьшают нагрузку на суставы при ходьбе. Пешие прогулки позволят обогатить организм кислородом, укрепят мышцы и улучшат обменные процессы.

На заметку. При артрозе голеностопного сустава запрещен бег, приседания с грузами, упражнения по системе сплит, при которых задняя и передняя поверхность бедра нагружаются неравномерно.


Артроз – серьезное заболевание, которое требует длительного комплексного лечения. Положительный настрой пациента и желание привести суставы в порядок ускоряют реабилитацию, позволяют сохранить подвижность и красоту ног.

Физиотерапия при артрозе голеностопного и коленного сустава

Все заболевания негативно влияют на качество жизни. Чаще всего для лечения используются медикаментозные препараты и различные процедуры. Очень актуальной считается физиотерапия при артрозе коленного сустава. Такие методы в комплексной терапии позволяют получить максимально положительные результаты, снимая боль и воспаление.

Особенности заболевания

Особенности заболевания

При заболевании артрозом сустава колена происходит дегенеративное и затем полное разрушение хрящевой ткани. Болезнь постоянно прогрессирует с проявлением воспалительных процессов. Первые негативные признаки развития наблюдаются на биохимическом уровне. После этого воспалительный процесс затрагивает физические свойства хрящей.

В результате хрящи покрываются трещинами, истончаются, могут расслаиваться. Если состояние запущенное, то происходит их полное разрушение. При таком течении болезни кость может полностью обнажиться и будет подвержена многим заболеваниям и повреждениям.

Причинами развития заболевания являются следующие причины:

  • ранее перенесенные травмы колена;
  • чрезмерные нагрузки на сустав;
  • лишний вес;
  • суставные болезни;
  • серьезные нарушения обмена веществ.

Кроме причин, есть также риски, повышающие развитие заболевания. К ним относятся тяжелые хронические болезни и стрессы. Также артрозу подвержены люди, у которых работа связана с длительным стоячим положением.

Негативно влияют вредные привычки и недостаток кальция в организме.

При развитии такого недуга больные испытывают характерные симптомы:

  • болезненность и хруст;
  • скопление жидкости в колене;
  • высокая температура;
  • плохая подвижность сустава;
  • деформирования колена.

Лечение чаще всего проводят медикаментозно, но такой метод плохо отражается на внутренних органах. По этой причине медики рекомендуют воспользоваться другими способами, способными помочь при таком заболевании.

Эффект физиотерапии

Заболевание суставов требует продолжительного лечения. Гораздо лучше и эффективнее справляются с недугом физиотерапевтические процедуры. Организм их воспринимает легче и более положительно. Также у них меньше противопоказаний и побочных явлений, исключена интоксикация. Физиопроцедуры при артрозе коленного сустава позволяют не применять обезболивающих препаратов. С помощью средств местной терапии происходит более глубокое проникновение в ткани.

Однако стоит заметить, что такой метод нельзя применять в некоторых случаях:

  • при остром воспалительном процессе;
  • таким лечением занимается только специалист, учитывающий течение болезни, симптомы, причины, поэтому он подбирает индивидуальный курс для пациента;
  • физиотерапия проводится только после детального обследования больного с использованием лабораторной и инструментальной диагностики:
  • следует пройти только полный курс, а для лучшего результата повторять его в течение года не менее 2−3 раз.

Сейчас используется физиотерапия при гонартрозе коленного сустава и других проблемах следующие виды процедур:

  • электрофорез;
  • ультразвук:
  • магнитотерапия;
  • лечение лазером;
  • применение парафина;
  • массажи;
  • обертывания грязями, глиной;
  • солевые ванны;
  • лечебная физкультура.

Каждый лечебный курс состоит в среднем из 10 процедур, и рекомендуется делать их только в условиях стационара. Если выполнять их самостоятельно дома, то можно нанести вред здоровью. Врач сможет точно сказать, сколько и какие именно процедуры физиотерапии при артрозе голеностопного сустава и других проблемах надо проводить.

Процедуры электрофорезом

Процедуры электрофорезом

Такие сеансы нужны для введения медицинских препаратов непосредственно в пораженную область с помощью электрического тока. Это позволяет усилить действие лекарств, исключить их побочное действие, поскольку в кровоток попадает только незначительное количество. Электрофорез при артрозе коленного сустава дает моментальный эффект.

К боковой поверхности пораженного сустава прикладывают фланелевые прокладки, пропитанные лечебным раствором. Сверху помещают пластины электродов и включают ток низкого напряжения. Сеанс длится 10−20 минут. Это совершенно безболезненные процедуры, после них не остается следов на теле. Стойкий результат удается получить через 3−4 недели после начала лечения.

Сеансы ультразвука

Сеансы ультразвука

Высокой эффективностью зарекомендовали себя при остеоартрозе процедуры ультразвуком. У пациентов происходит активизация обменных процессов, приходит в норму кислотно-щелочной баланс, улучшается дыхание тканей. После этого мышцы расслабляются, и боль становится значительно меньше. Происходит повышение проницаемости стенок капилляров.

Пациенту смазывают больной сустав обезболивающими медикаментами и затем прижимают к нему ультразвуковой излучатель. Затем совершают круговые движения на проблемном участке. Сеанс проходит на протяжении 10−12 минут. Однако его нельзя проводить всем из-за имеющихся противопоказаний. Его не делают при остром воспалении, опухолях любой локализации, ишемической болезни, климаксе, вегетососудистой дистонии.

Лечение магнитотерапией

Этот метод считается современным и довольно эффективным. Он позволяет улучшить состояние крови и привести в тонус сосуды. При свободном перемещении по венам лимфа и кровяной поток способствуют обогащению клеток минеральными веществами и жизненно важным кислородом. В запущенной форме воспаление уменьшается, а при начальной устраняется полностью, происходит быстрое заживление тканей.

Аппарат или насадку прикладывают к больному суставу и держат в течение 10−15 минут. Постепенно такую процедуру доводят по времени до 20 минут. Физиотерапия при артрозе коленного сустава 2 степени и начальной намного выше, чему пациентов на запущенном этапе развития. Необходимо для получения стойкого результат пройти не менее 20 сеансов.

Лазеротерапия при артрозе

При лечении лучом лазера его потоки направляются на биологически активные точки проблемного участка. Такие процедуры даже допустимы в периоды обострений с условием обязательного контроля за здоровьем пациента.

В одном световом луче соединены ультрафиолетовые и инфракрасные потоки. При воздействии на сустав они снимают отечность, болевой синдром, замедляют воспалительный процесс, улучшают обменные процессы. Все вместе дает подвижность суставов, а также уходит боль.

Сеансы лазеротерапии почти не имеют противопоказаний, однако их не всем можно назначать. Они противопоказаны при туберкулезе, злокачественных опухолях, беременности и эпилепсии, повышенной температуре тела. Ограничения касаются людей с больным сердцем и сосудами. Запрещено выполнять сеансы при истощении организма с потерей веса.

Применение парафина и массажей

Применение парафина и массажей

Очень хорошо зарекомендовали себя парафиновые обертывания. Уникальность такого действия объясняется долгим остыванием парафина. При этом он слегка сжимается и положительно воздействует на пораженный хрящ.

Это ускоряет процесс регенерации, улучшает кровообращение и тормозит суставную деформацию. Тепло состава позитивно влияет, поэтому боль заметно утихает. Перед проведением обертывания парафин нагревают и наносят на марлю или прямо на кожу. Затем прикладывает к больному месту. Пациент ощущает только приятное тепло.

Высокой эффективностью отличаются массажи при остеоартрозе. Массажист все движения выполняет мягко, не применяя грубых усилий. Используются специальные масла и растирки, обладающие согревающими свойствами. Иногда применяют подводный массаж и баночный. Сразу после первого сеанса больному становится лучше. У пациента улучшается кровоток, снижаются болевые ощущения, уходят мышечные спазмы. За счет нормализации кровообращения активизируется выработка межсуставной жидкости.

Грязевые и глиняные обертывания

О целебных свойствах голубой глины и солевой грязи известно с давних времен. Они способны приостановить боль и разрушения суставных тканей. Обертывания такого состава часто входят в санаторный комплекс лечения больных артрозом.

Нетрадиционный метод стал очень полезным для большинства пациентов. Уже после первого компресса чувствуется их целительная сила. Многие больные такие процедуры выполняют потом в домашних условиях. Про проведения такого курса лечения необходима голубая глина или лечебная грязь. Состав сначала разогревают и затем выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Толщина готового пласта должна быть не менее 3 см. Его прикладывают к больному месту и завязывают, удерживая 1−2 часа пока ощущается тепло.

Солевые ванны

Солевые ванны

Многие специалисты отмечают положительный эффект после курса солевых ванн. По этой причине в физиолечении они занимают не последнее место. Сеансы приятные и совершенно безопасные. Используется соль, добытая со дна моря, поэтому она отличается богатым составом минералов и других полезных веществ. Уникальные свойства сделали ее панацеей от многих заболеваний.

Чтобы сделать процедуру, необходимо хорошо попариться. Это позволяет порам раскрыться, смыть с помощью мыла грязь и жир, остатки омертвевших клеток эпидермиса. Желательно делать целебные ванны перед сном на протяжении 20 минут. После этого организм нуждается в обязательном 2-часовом отдыхе.

Солевые ванны нельзя совмещать с употреблением алкоголя. Последний прием еды до сеанса должен быть не меньше, чем за час до начала лечения. Если у пациента повышенная температура, то ванны делать противопоказано.

Другие методы

Кроме этого, также применяется лечебная физкультура, но она назначается только на первичной стадии заболевания. Ежедневные занятия помогут укреплению мышц в области колена. К современным разработкам относится аппарат Дарсонваль. Его сейчас применяют во многих областях медицины. Методика основана на воздействии импульсных быстроугасающих токов. При заболевании артрозом это стимулирует кровообращение, обменные процессы. Ткани обогащаются кислородом, что улучшает их состояние, проходят болевые ощущения. При подаче тепла выделяется озон, что значительно усиливает терапевтический эффект.

Читать еще:  Сильно болят суставы после бега

При многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата очень эффективна озонотерапия. Она оказывает мощное противовоспалительное действие. В процессе лечения приостанавливается разрушение суставов, начинается регенерация хрящевой ткани. Происходит улучшение микроциркуляции крови и обмена веществ внутри колена. Уже после второго сеанса хруст и боль исчезают. Процедуры делают 1 раз в три дня курсом 8−10 сеансов.

Для снятия острых и запущенных симптомов заболевания применяется иглоукалывание. Оно помогает также восстановить хрящи. Иглы усиливают выработку синовиальной жидкости, активизируют процессы обновления тканей. Полный курс включает 10−12 процедур.

Использование такого метода часто сочетают с массажами.

Положительный результат достигается на любой стадии суставного поражения. Однако лучший эффект всегда получают при начальной степени артроза, поскольку можно затормозить развитие и не дать прогрессировать недугу. Когда происходят необратимые процессы, эффективность физиотерапевтических процедур становится менее выраженной.

Физиотерапевтическое лечение артроза: какие процедуры помогают приостановить остеоартроз

Артроз — тяжелое заболевание суставов, лекарства от которого на сегодняшний день пока не найдено. Но если вместе с приемом медикаментов лечащим врачом назначается еще и физиотерапевтическое лечение артроза, то это позволяет значительно улучшить состояние больного — снизить воспаление в суставах, уменьшить боли и достичь более длительной ремиссии (то есть периода отсутствия симптомов болезни).

Существует множество методов физиотерапии, применяемых при этом заболевании, каждый из которых лечит болезнь по-своему.

Методы физиотерапии, уменьшающие боли в суставах

К этой группе методов физиотерапевтического лечения относится средневолновое ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах (СУФ-облучение). Это методика, при которой на пораженный сустав воздействуют ультрафиолетом до покраснения кожи.

За счет активного воздействия этих волн в тканях возле этого сустава накапливаются определенные вещества, которые вызывают снижение чувствительности нервов в данной области. Благодаря этому нервные волокна посылают меньше болевых сигналов в мозг — то есть интенсивность боли у человека снижается.

Такие физиосеансы проводят каждый день или через день. Если проводится физиотерапевтическое лечение при артрозе колена или тазобедренного, плечевого, локтевого сочленения, то интенсивность облучения сначала составляет 6-7 биологических доз. Если пациент реагирует на это лечение адекватно, через 1-2 дня мощность при таком виде лечения повышают до 7-9 биодоз.

Для физиолечения стопы и голеностопного сустава первоначальная мощность облучения ниже и составляет 4-6 биодоз, которую через несколько дней также немного повышают.

Всего на курс лечения этим методом проводится 5-6 сеансов СУФ-облучения.

Методы, снижающие воспаление

К этой группе физио-воздействия относятся инфракрасная лазеротерапия, низкоинтенсивная УВЧ-терапия и высокоинтенсивная сантиметроволновая терапия.

Инфракрасная лазеротерапия

Этот метод физиотерапевтического воздействия — лазеротерапию — обычно применяют при остеоартрозе различных отделов позвоночника, особенно шейной и поясничной его части. Воздействие инфракрасного лазера уменьшает чувствительность нервных корешков (а значит, уменьшает боль в спине, пояснице и шее), улучшает кровообращение в области позвоночника и спинно-мозговых нервных корешков, а также оказывает успокаивающее действие на пациента, снижая уровень стресса, вызванного постоянными болями.

Такие лечебные сеансы проводятся каждый день в течение 8-10 минут, в зависимости от распространенности болезни. Обычно на область каждого пораженного позвонка (точнее, на паравертебральную область возле него) воздействуют в течение 2 минут. Мощность лазера устанавливается различно в зависимости от отдела позвоночника — от 30 мВт на шейный отдел до 100 мВт — на поясничный. Всего на курс проводится 15 процедур инфракрасной лазеротерапии.

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия

Применение УВЧ-воздействия на пораженный сустав позволяет ограничить болезненный процесс, не дать воспалению распространиться на соседние ткани. Кроме того, УВЧ стимулирует кровообращение и восстановительные процессы в пораженном суставе, уменьшает отечность, препятствует образованию вредных свободных радикалов в области сустава.

Длительность одного такого лечебного сеанса обычно составляет 6-12 минут, проводится она ежедневно, а общий курс физиотерапии этим методом — 12-15 процедур.

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия особенно эффективна на I-II стадии болезни, и ее часто сочетают с процедурами внутрисуставного введения гидрокортизона. Одновременное использование этих двух методов позволяет значительно удлинить ремиссию болезни (т.е. период, когда заболевание человека не беспокоит).

Высокоинтенсивная сантиметроволновая физиотерапия

Воздействие сантиметровых волн на пораженный сустав оказывает на него значительное тепловое воздействие. За счет этого тепла улучшается кровоснабжение в области сустава, особенно в зоне хрящевой ткани; более активно начинают работать капилляры и лимфатические сосуды, эффективно отводя от зоны воспаления скапливающиеся там вредные вещества. За счет этого выраженность воспаления уменьшается, а питание хряща улучшается.

Высокоинтенсивная СМВ-терапия обычно проводится на ранних стадиях деформирующего остеоартроза суставов при отсутствии воспаления синовиальной оболочки (синовита).

Один сеанс физиотерапии данным методом составляет от 15 до 20 минут, процедуры проводятся ежедневно или же через день, а общее количество процедур на курс лечения составляет 13-15.

Методы, улучшающие восстановление

Высокоинтенсивная высокочастотная магнитотерапия

Суть метода «магнитотерапия при артрозе» заключается в том, что с помощью магнитотерапии можно произвести локальный нагрев больного сустава и прилегающих мышц и связок на 2-3 градуса по Цельсию на глубине 9-12 см от поверхности тела.

Такое воздействие активизирует кровообращение в области сустава, пораженного остеоартрозом, при этом улучшается рассасывание отеков тканей, возникших при воспалении, повышается клеточный иммунитет и включаются механизмы восстановления тканей, в особенности хрящевой ткани.

ВВ-магнитотерапия также применяется у больных артрозом I и II стадии, у которых на момент проведения физиотерапии не воспалена синовиальная оболочка сустава, отсутствуют боли в нем и нет значительных изменений в тканях рядом с суставным сочленением.

Методы, улучшающие питание и кровоснабжение

К этой большой группе лечебно-оздоровительных процедур относятся ультразвуковая терапия, сероводородные и радоновые ванны, пелоидотерапия, диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, местная дарсонвализация.

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия (лечение суставов ультразвуком) усиливает обменные процессы в области больного сустава. За счет этого воздействия воспаление уменьшается, хрящ и другие близлежащие ткани начинают быстрее восстанавливаться, ускоряется отток воспалительной жидкости, улучшается клеточное дыхание тканей сустава. Ультразвук при артрозе — одна из наиболее эффективных методик для лечения данного заболевания.

Ультразвуковая терапия остеоартроза суставов проводятся ежедневно в течение 10-12 минут, курс лечения составляет десять — двенадцать процедур.

Сероводородные ванны

Бальнеотерапия (то есть прием специальных лечебных ванн) оказывает выраженное воздействие на больные артрозом суставы. Так, сероводородные ванны улучшают питание суставов и близлежащих тканей, улучшают кровоснабжение больных суставов, помогают выделяться синовиальной жидкости и оказывают лечебное воздействие на мышцы.

Курс сероводородных ванн обычно составляет 10-15 сеансов, каждая из которых длится 7-15 минут при температуре воды 33-36 градусов.

Радоновые ванны

Данные процедуры оказывают выраженное позитивное воздействие на мышцу сердца, укрепляет кости, улучшает кровоснабжение в области костей и суставов, снижает чувствительность нервов (то есть уменьшает выраженность болей при артрозе), а также способствует повышению общей сопротивляемости организма к различным болезням.

Радоновые ванны проводятся каждый день или через день по 10-15 минут на сеанс общим количеством 10-15.

Продолжение статьи см. здесь

Физиотерапевтическое лечение артроза: какие процедуры помогают приостановить остеоартроз

Артроз — тяжелое заболевание суставов, лекарства от которого на сегодняшний день пока не найдено. Но если вместе с приемом медикаментов лечащим врачом назначается еще и физиотерапевтическое лечение артроза, то это позволяет значительно улучшить состояние больного — снизить воспаление в суставах, уменьшить боли и достичь более длительной ремиссии (то есть периода отсутствия симптомов болезни).

Существует множество методов физиотерапии, применяемых при этом заболевании, каждый из которых лечит болезнь по-своему.

Методы физиотерапии, уменьшающие боли в суставах

К этой группе методов физиотерапевтического лечения относится средневолновое ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах (СУФ-облучение). Это методика, при которой на пораженный сустав воздействуют ультрафиолетом до покраснения кожи.

За счет активного воздействия этих волн в тканях возле этого сустава накапливаются определенные вещества, которые вызывают снижение чувствительности нервов в данной области. Благодаря этому нервные волокна посылают меньше болевых сигналов в мозг — то есть интенсивность боли у человека снижается.

Такие физиосеансы проводят каждый день или через день. Если проводится физиотерапевтическое лечение при артрозе колена или тазобедренного, плечевого, локтевого сочленения, то интенсивность облучения сначала составляет 6-7 биологических доз. Если пациент реагирует на это лечение адекватно, через 1-2 дня мощность при таком виде лечения повышают до 7-9 биодоз.

Для физиолечения стопы и голеностопного сустава первоначальная мощность облучения ниже и составляет 4-6 биодоз, которую через несколько дней также немного повышают.

Всего на курс лечения этим методом проводится 5-6 сеансов СУФ-облучения.

Методы, снижающие воспаление

К этой группе физио-воздействия относятся инфракрасная лазеротерапия, низкоинтенсивная УВЧ-терапия и высокоинтенсивная сантиметроволновая терапия.

Читать еще:  Холодная вода для лечения суставов

Инфракрасная лазеротерапия

Этот метод физиотерапевтического воздействия — лазеротерапию — обычно применяют при остеоартрозе различных отделов позвоночника, особенно шейной и поясничной его части. Воздействие инфракрасного лазера уменьшает чувствительность нервных корешков (а значит, уменьшает боль в спине, пояснице и шее), улучшает кровообращение в области позвоночника и спинно-мозговых нервных корешков, а также оказывает успокаивающее действие на пациента, снижая уровень стресса, вызванного постоянными болями.

Такие лечебные сеансы проводятся каждый день в течение 8-10 минут, в зависимости от распространенности болезни. Обычно на область каждого пораженного позвонка (точнее, на паравертебральную область возле него) воздействуют в течение 2 минут. Мощность лазера устанавливается различно в зависимости от отдела позвоночника — от 30 мВт на шейный отдел до 100 мВт — на поясничный. Всего на курс проводится 15 процедур инфракрасной лазеротерапии.

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия

Применение УВЧ-воздействия на пораженный сустав позволяет ограничить болезненный процесс, не дать воспалению распространиться на соседние ткани. Кроме того, УВЧ стимулирует кровообращение и восстановительные процессы в пораженном суставе, уменьшает отечность, препятствует образованию вредных свободных радикалов в области сустава.

Длительность одного такого лечебного сеанса обычно составляет 6-12 минут, проводится она ежедневно, а общий курс физиотерапии этим методом — 12-15 процедур.

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия особенно эффективна на I-II стадии болезни, и ее часто сочетают с процедурами внутрисуставного введения гидрокортизона. Одновременное использование этих двух методов позволяет значительно удлинить ремиссию болезни (т.е. период, когда заболевание человека не беспокоит).

Высокоинтенсивная сантиметроволновая физиотерапия

Воздействие сантиметровых волн на пораженный сустав оказывает на него значительное тепловое воздействие. За счет этого тепла улучшается кровоснабжение в области сустава, особенно в зоне хрящевой ткани; более активно начинают работать капилляры и лимфатические сосуды, эффективно отводя от зоны воспаления скапливающиеся там вредные вещества. За счет этого выраженность воспаления уменьшается, а питание хряща улучшается.

Высокоинтенсивная СМВ-терапия обычно проводится на ранних стадиях деформирующего остеоартроза суставов при отсутствии воспаления синовиальной оболочки (синовита).

Один сеанс физиотерапии данным методом составляет от 15 до 20 минут, процедуры проводятся ежедневно или же через день, а общее количество процедур на курс лечения составляет 13-15.

Методы, улучшающие восстановление

Высокоинтенсивная высокочастотная магнитотерапия

Суть метода «магнитотерапия при артрозе» заключается в том, что с помощью магнитотерапии можно произвести локальный нагрев больного сустава и прилегающих мышц и связок на 2-3 градуса по Цельсию на глубине 9-12 см от поверхности тела.

Такое воздействие активизирует кровообращение в области сустава, пораженного остеоартрозом, при этом улучшается рассасывание отеков тканей, возникших при воспалении, повышается клеточный иммунитет и включаются механизмы восстановления тканей, в особенности хрящевой ткани.

ВВ-магнитотерапия также применяется у больных артрозом I и II стадии, у которых на момент проведения физиотерапии не воспалена синовиальная оболочка сустава, отсутствуют боли в нем и нет значительных изменений в тканях рядом с суставным сочленением.

Методы, улучшающие питание и кровоснабжение

К этой большой группе лечебно-оздоровительных процедур относятся ультразвуковая терапия, сероводородные и радоновые ванны, пелоидотерапия, диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, местная дарсонвализация.

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия (лечение суставов ультразвуком) усиливает обменные процессы в области больного сустава. За счет этого воздействия воспаление уменьшается, хрящ и другие близлежащие ткани начинают быстрее восстанавливаться, ускоряется отток воспалительной жидкости, улучшается клеточное дыхание тканей сустава. Ультразвук при артрозе — одна из наиболее эффективных методик для лечения данного заболевания.

Ультразвуковая терапия остеоартроза суставов проводятся ежедневно в течение 10-12 минут, курс лечения составляет десять — двенадцать процедур.

Сероводородные ванны

Бальнеотерапия (то есть прием специальных лечебных ванн) оказывает выраженное воздействие на больные артрозом суставы. Так, сероводородные ванны улучшают питание суставов и близлежащих тканей, улучшают кровоснабжение больных суставов, помогают выделяться синовиальной жидкости и оказывают лечебное воздействие на мышцы.

Курс сероводородных ванн обычно составляет 10-15 сеансов, каждая из которых длится 7-15 минут при температуре воды 33-36 градусов.

Радоновые ванны

Данные процедуры оказывают выраженное позитивное воздействие на мышцу сердца, укрепляет кости, улучшает кровоснабжение в области костей и суставов, снижает чувствительность нервов (то есть уменьшает выраженность болей при артрозе), а также способствует повышению общей сопротивляемости организма к различным болезням.

Радоновые ванны проводятся каждый день или через день по 10-15 минут на сеанс общим количеством 10-15.

Продолжение статьи см. здесь

Лечение артроза голеностопного сустава

Если врач ставит диагноз «артроз голеностопного сустава», пациенту нужно быть готовым к длительному лечению и соблюдению строгих предписаний специалиста. Лечение артроза голеностопного сустава обязательно включает в себя медикаментозную терапию, а также комплекс иных методов, помогающих восстановить пострадавший голеностоп.

Что происходит при артрозе голеностопного сустава?

Когда человек, страдающий артрозом голеностопа, начинает двигать ногой, у него возникают так называемые стартовые боли. Любые нагрузки на сустав вызывает дискомфорт. Объем движений постепенно сокращается, пациент жалуется на скованность.

Пострадавший сустав отекает. Мышцы, которые его окружают, могут атрофироваться. Локально повышается температура тела. Все эти проблемы связаны с дегенерацией хрящевой ткани, которая покрывает поверхность этого сустава. Причиной развития патологии обычно является полученная ранее травма (вывих, перелом). Также артроз может стать последствием ревматизма и некоторых иных патологий, которые затрагивают соединительную ткань.

Особенности лечения артроза голеностопного сустава

Задача, которая стоит перед специалистом: избавиться от скованности в суставе и вернуть прежний объем движений, наладить метаболизм в тканях суставов и помочь регенерации хряща.

Комплексный подход подразумевает снятие боли, то есть прием соответствующих препаратов. Важной частью лечения становится применение противовоспалительных средств. Кроме этого, потребуются физиотерапевтическое лечение, массаж и специальная гимнастика. Иногда применяются и методы народной медицины. В качестве радикального метода лечения запущенных случаев артроза голеностопного сустава рекомендуется хирургическое вмешательство.

Медикаменты, хоть таблетки, хоть мази или уколы, не способны существенно повлиять на подвижность сустава, но они могут снять воспаление и отек, а значит, улучшить общее состояние пациента. Обычно при артрозе голеностопа назначают нестероидные противовоспалительные средства в виде геля или мази (это позволяет снизить негативное влияние препаратов на слизистую желудочно-кишечного тракта).

Иногда лекарства вводятся в организм пациента посредством инъекций в мышцу или в полость сустава: это могут быть либо стероидные гормоны, либо препараты с гиалуроновой кислотой, которая является важным компонентом внутрисуставной жидкости. Препараты на ее основе служат искусственными заменителями такой жидкости и после их применения возникает стойкий положительный эффект. Основной недостаток метода – его дороговизна.

Массаж и физиопроцедуры при артрозе голеностопного сустава

Эти методы также входят в основной терапевтический комплекс, хотя некоторые специалисты считают их недостаточно эффективными. Медики рекомендуют:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • магнитотерапию;
  • аппликации парафина или озокерита;
  • баротерапию, которая помогает восстановить локальное кровообращение.

Подобное лечение способно не только снять отеки, но и усилить действие лекарственных средств. Единственным ограничением является запрет на использование физиопроцедур в острой фазе, чтобы не усугубить состояние больного. Эффект физиотерапии принято закреплять с помощью бальнеолечения или грязевых ванн.

В настоящее время для лечения артроза голеностопного сустава используется также лазеротерапия, которая считается весьма действенным методом.

Во время массажа разминается не только сам сустав, но и прилегающие к нему области. Начинают с пальцев ноги и за 15-20 минут поднимаются вверх до бедра. Обычно необходимо 3 курса массажа длительностью 2 недели (с небольшими перерывами).

Артроз голеностопного сустава и лечебная физкультура

Данный метод особенно необходим тем пациентам, у которых артроз имеет посттравматическую природу. После травмы пациенту приходится на продолжительное время иммобилизовать пострадавшую конечность, вследствие чего мышцы теряют былой тонус, нарушается кровообращение в них.

Выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры всегда следует начинать с минимальных нагрузок. Обычно начинают со слабых круговых движений в голеностопном суставе в положении лежа на спине, а также сгибаний и разгибаний конечности в этом суставе. Чуть позже комплекс можно выполнять сидя. Занимаются лечебной физкультурой как в специальном гимнастическом зале, так и дома, но контролировать процесс сначала должен опытный специалист. В некоторых случаях полезно обратиться к кинезиотерапевту.

Хирургические методы лечения

Когда комплексная консервативная терапия не работает, требуется хирургическое вмешательство. Обычно это артроскопия голеностопного сустава, с помощью которой производят диагностику состояния сустава и удаляют мелкие дефекты хрящевой ткани.

В более серьезных ситуациях назначается эндопротезирование голеностопного сустава. Когда сустав невозможно спасти, рекомендован артродез.

Народная медицина при артрозе голеностопного сустава

Такие методы являются самыми спорными, их применение нужно обязательно обсудить с врачом. Обычно такое лечение предполагает накладывание компрессов из натуральных продуктов, для этого используется масло, горчица, чеснок, спирт, мед.

Необходимо помнить о том, что методы народной медицины сами по себе не способны помочь справиться с артритом голеностопного сустава. Они могут лишь дополнять комплексное лечение, проводимое квалифицированным специалистом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector