Что помогает при артрозе коленного сустава отзывы

Хондропротектор К.О. Ромфапм Компани С.Р.Л. Румалон — отзыв

Артроз тазобедренного (коксартроз) и коленного (гонартроз) сустава. Мой опыт борьбы с постоянной непрекращающейся болью в ногах.

Диагнозы коксартроз и гонартроз мне поставили в 2017 году. Набор веса при беременности + крупный плод дали о себе знать в виде постоянных ноющих болей в тазобедренном и коленном суставах.

Вообще артроз это очень изматывающая болячка. Я ощущаю постоянную ноющую боль в суставах, а если как-то «не так» поверну ногу, то вообще всё разболится. Это тебе не ребенка на руки не поднять, с тяжелыми пакетами из магазина не вернуться — будут ныть ноги. Это когда пешком пройдешься много километров, а потом ноги «гудят». Так вот «гудят» они у меня практически каждый вечер при условии, что я из дома даже не выходила.

Подробную историю про эту болезнь я писала в отзыве на препарат МУКОСАТ , который хорошо себя показал в борьбе с артрозом.

После того, как я проставила курс уколов Мукосата, я ждала 6 месяцев до следующего курса уколов. Время пришло, и я как всегда зашла на сайт «Аптека на Ленина 93Б», чтобы купить Мукосат. Но подсчитав сумму, в которую мне обойдется курс Мукосата, я приуныла.

3 705 руб без учёта шприцев.

Про Румалон я была наслышана от соседки, которая также болеет артрозом уже давно. И мужу ставили Румалон в спину, когда он ходил к рефлексотерапевту. Румалон им хорошо помог.

Цена Румалона меня вполне устроила, еще и со скидкой в аптеке вышло 2166 руб.

Я взяла коробочку с 25 ампулами. Мне на курс понадобится 18 ампул.

В коробочке 5 блистеров с ампулами и инструкция.

У ампул есть удобная белая полоса, по которой можно без особого труда отломить верхушку, чтобы набрать лекарство в шприц.

В 1 мл действующего вещества — гликозаминогликан-пептидный комплекс (экстракт хрящей трахеи и мозга телят) 2.5 мг.

Румалон имеет характерный запах, на мой взгляд похож на резину.

Инструкция:

Показания к применению, Противопоказания, Способы применения, Побочные эффекты и т.п.

Несмотря на то, что в инструкции указано, что препарат продают по рецепту, у меня рецепт не спрашивали.

Действие Румалона:

Я начала ставить уколы по инструкции: 3 раза в неделю на протяжении 6 недель. Но т.к. СБ и ВС выпадали выходные, а ноги болели, стала ставить просто через день.

Сразу скажу, что я пренебрегла одним условием в Инструкции. Препарат нужно начинать колоть с 0,3 мл, затем 0,5, а потом уже переходить на 1 мл. Я сразу начала колоть 1 мл, потому что уже ставила Мукосат (там есть похожее условие), никаких побочных эффектов и аллергии после Мукосата у меня не было.

Зато после 1 мл Румалона у меня на руке появилось красноватое пятнышко, и в том месте кожу немного жгло. Это продолжалось буквально 15 минут и всё прошло. После следующих уколов абсолютно никаких побочек не наблюдалось.

Поэтому, если вы впервые ставите такого рода препарат, СОБЛЮДАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ! Если написано начинать с 0,3 мл, то начинайте именно с 0,3 мл!

Румалон «щипучий» препарат. Иногда при введении лекарства заметно щиплет, а иногда нет.

После первого же укола боль в суставах утихла! Я более менее нормально чувствовала себя оставшиеся полдня. Зато на следующий день боль меня не отпускала.

Проставив достаточно уколов, я поняла, что легче мне становится только в день укола( В дни, когда от укола отдыхаю, ноги не унимаются.

Даже если сравнить с Мукосатом, проставив аналогичное количество уколов, я вообще забыла про боль в ногах! А с Румалоном получается — сколько не коли, а ноги все равно болят.

Не знаю с чем связан такой исход лечения. Соседка чуть ли не молится на Румалон, говорит, ей его на 1,5 года хватило (при условии, что она еще пила курс Артры).

После курса уколов прошло недели две. Ноги болят заметно меньше. Но если я пройдусь пешком, то ноги будут «гудеть». Румалону поставлю 4 звезды, все-таки он сравнительно недорогой и облегчил боль.

Что помогает при артрозе коленного сустава отзывы

neu (Цитата)
У мужа артроз коленных суставов 2-й степени (обоих коленок). Поделитесь опытом. нужна ли какая то диета и как лечить? Может укого была такая беда?
Мне 25 лет и 3 года назад поставили такой же диагноз как и вашему мужу. После долгих поисков информации, я выяснила, что в моём случае необходимо принимать вещества «Glucosamine Sulfate» и «Chondroitin Sulfate». Я живу в Америке и у нас продают препарат «Flex-a-min», в котором есть эти вещества (1500мг и 1200мг). До приёма боль была такая, что спускаться с лестницы казалось невозможным. Но после приёма этих таблеток и мама также посоветовала компрессы из Бишофита — всё как рукой сняло! Я теперь курс прохожу раз в год (около полтора месяца). Удачи.

Sole, если я поняла правильно, вы колите вот эти уколы?
http://www.acculife.de/catalog/product_info.php/cPath/13/products_id/10

Елена, что б утвердительно или отрицательно ответить на Ваш вопрос «те или не те» — мне надо пойти к своему ортопеду, взять термин и задать ему вопрос. Если получится — сделаю в понедельник.
С уважением sole

Мама в Москве.Уколы делаела у опытного врача(по словам других людей), но через два месяца действие уколы прекратилось. Я могу допустить, что укол был сделан не проф. и отсюда последствия, но это всего лишь мои домыслы. Мама колола 1 укол в 5 дней, всего в колено 5 уколов. Из Вашего послания я поняла, что купить онлайн я не могу те уколы, которые Вы указали? Или я не поняла.
О Вашем предложении я подумаю. С 1 по 24 июля я тоже буду в Москве.

Я отдаю себе отчет, что из этого форума вы ничего не поймете, но суть в том, что слова Suplasin -Название лекарства- Вы прочитаете. И цифры цен тоже. Я колю его. У нас эти уколы колют ТОЛЬКО В ЧАСТНОМ ПОРЯДКЕ, больничные кассы не перенимают.Я, как уже писала, плачу за укол-62. 31Евро.Надо от 3- до 5. Вы не пишете, где живет ваша мама и кто ей делает эти уколы. В прошлом году я была в областной больнице в частной клинике знаменитого профессора. Он сказал, что такие уколы делают только в Москве и цен он не знает, но в его отделение поступают больные с тяжелейшими последствиями после НЕУМЕЛО сделанных уколов, вплоть до ампутации. Поэтому пусть Ваша мама будет очень осторожна. Здесь это практицируется уже давно и врачи с большим опытом и соответствующими для этой цели приборами.
А принципе я могу спросить своего ортопеда и купить у него это лекарство и переслать его Вашей маме. 19 июля я лечу в Москву.

А какое лекарство вы колете из тех что на сайте указаны? Я проживаю в Англии, но тут купить лекарство без рецепта невозможно поэтому покупаю по интернету через Германию.
Расскажите о том, что Вы употребляете по-подробнее, если не затруднит.

http://www.acculife.de/catalog/default.php/cPath/2_4
перевод и не нужен, главное вы видите — КУДА делают укол: прямо куда показывает стрелка №3

http://www.acculife.de/catalog/default.php
Нет, я о таком не слышала, т.к мое — в два раза дороже, но судя по названию — содержание Глюкозамина в ней есть, видимо дело только в %.Помогать должно на Мин — 6 месецев, и делать надо 5 раз с интервалом в 1 неделю.

Sole, у меня к Вам вопрос, если позволите.
Вам знакомо лекарство Ostenil ?
Я постоянно заказываю эти уколы из Германии для своей мамы . По Вашим сообшениям я поняла, что Суплазин и Остенил, что я покупаю- это почти одно и тоже. Мама жалуется, что помогает на месяца 2, а затем боли возобновляются.

Дорогая atli!
Прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО эту статью и больше не путайте одно заболевание с другим.
Мед — дело хорошее!

Артроз: каков прогноз?
С. ШУБИН: Артроз — пожалуй, едва ли не самое распространенное заболевание в мире, по крайней мере — среди ревматологических. Очень многих из нас рано или поздно подстерегает участь быть пораженным артрозом — этим неизменным спутником старости. Вообще в среднем после 45 лет каждый 6-й человек страдает этим недугом. Но особую «любовь» артроз испытывает к женщинам, которые, согласно статистике, страдают болезнью в 2 раза чаще мужчин.

Связанный с нарушением обмена веществ в межсуставном хряще артроз имеет еще одно, более полное медицинское название — «остеоартроз». Известный в народе как «отложение солей» (особенно в виде артроза суставов первых пальцев ног) остеоартроз на самом деле к ОТЛОЖЕНИЮ СОЛЕЙ ОТНОШЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ. То, что при артрозе на рентгенограмме у больных четко просматривается костная аномалия, — это никакое не «отложение», а разрастание подхрящевой кости.

Хрящ человека, как и любого животного, выполняет две основные функции: скольжение и амортизация. А у любой кости есть интересное свойство: если по ней систематически ударять, стучать — в этом месте она начинает утолщаться. И этот постоянный внутренний стук при ходьбе, ежедневное физическое воздействие, травмирующее маленькие и нежные суставчики, вызывают разрастание хрящевой кости — то есть образование своего рода шипов. Поскольку хрящ перестает нормально амортизировать нагрузки, нарушается скольжение, теряется целостность хряща — он постепенно как бы «стирается».

Читать еще:  Хруст в тазобедренном суставе с болью лечение

Болезнь перегрузок
ЭТО и становится причиной артроза — у дам, деформирующих стопу высокими каблуками, узкой, тесной обувью. У пианистов, программистов и машинисток, «барабанящих» фалангами пальцев по клавиатуре. Еще к артрозу «досрочно» приводят большие физические нагрузки и связанные с ними травмы, поэтому артроз — частое явление у спортсменов (особенно у боксеров, борцов, бегунов и футболистов), танцоров, каскадеров.

Остеоартроз различают первичный, когда предрасположенность к нему передается по наследству — например, узелковый артроз, когда суставной хрящ изначально очень «слабый», и вторичный — возникший в результате перенесенных травм, болезней и так далее. А если человек, с рождения предрасположенный к артрозу, начинает активно работать физически, то артроз ему, что называется, гарантирован «на все сто» .

Начинается артроз с характерного хруста в суставах при движении — крепитации, которая с течением времени только нарастает и становится постоянной. Стоит ли говорить о том, что остеоартроз, прогрессируя, существенно снижает качество жизни: приводя к периартриту (воспалению окружающих сустав тканей), синовиту (воспалению оболочки, «выстилающей» полость сустава) и как следствие — к боли. Болезнь имеет тенденцию прогрессировать, постепенно ограничивая подвижность и работоспособность человека, со временем она может вызвать стойкое ограничение в целом его дееспособности — инвалидизацию. Если «шипы» разрослись — процесс этот уже необратимый. Ограничение подвижности в этом случае означает по сути полную дисфункцию сустава: особенно опасен «запущенный» артроз крупных — коленных и тазобедренных суставов. Здесь может развиться некроз кости — отмирание и разрушение костной ткани. Другими словами, перспектива безрадужная…

Поскольку остеоартроз — заболевание достаточно сложное, диагностику и лечение должен проводить только специалист, хорошо знакомый с его спецификой. В начальных стадиях обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, мовалис и другие). Если болезнь уже приняла более затяжной характер и осложнена периартритом или синовитом, врачи применяют местные инъекции кортикостероидов — веществ, которыми, к слову сказать, необоснованно запуганы многие люди. Пора бы внести ясность: гормоны вредны не более чем все остальное, а при умелом их использовании способны оказывать блестящий терапевтический эффект. В случаях, когда болезнь уже серьезно запущена, остается единственный способ помочь больному: эндопротезирование — хирургическая операция по замене пораженного сустава на искусственный, но здесь следует иметь в виду, что подобная операция — вещь очень дорогостоящая, очень длительная и травматичная. Она связана с большой кровопотерей, с длительным периодом реабилитации и по возрастным показаниям допустима далеко не всем.

Существует ли профилактика артроза? Да, и она достаточно проста — любому человеку, независимо от возраста и от пола, нужно более осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резкости как в жизни, так и в быту. И еще — следить за собственным весом, чтобы не носить «в себе» лишние килограммы, ведь артроз — болезнь перегрузок».

Что помогает при артрозе коленного сустава отзывы

neu (Цитата)
У мужа артроз коленных суставов 2-й степени (обоих коленок). Поделитесь опытом. нужна ли какая то диета и как лечить? Может укого была такая беда?
Мне 25 лет и 3 года назад поставили такой же диагноз как и вашему мужу. После долгих поисков информации, я выяснила, что в моём случае необходимо принимать вещества «Glucosamine Sulfate» и «Chondroitin Sulfate». Я живу в Америке и у нас продают препарат «Flex-a-min», в котором есть эти вещества (1500мг и 1200мг). До приёма боль была такая, что спускаться с лестницы казалось невозможным. Но после приёма этих таблеток и мама также посоветовала компрессы из Бишофита — всё как рукой сняло! Я теперь курс прохожу раз в год (около полтора месяца). Удачи.

Sole, если я поняла правильно, вы колите вот эти уколы?
http://www.acculife.de/catalog/product_info.php/cPath/13/products_id/10

Елена, что б утвердительно или отрицательно ответить на Ваш вопрос «те или не те» — мне надо пойти к своему ортопеду, взять термин и задать ему вопрос. Если получится — сделаю в понедельник.
С уважением sole

Мама в Москве.Уколы делаела у опытного врача(по словам других людей), но через два месяца действие уколы прекратилось. Я могу допустить, что укол был сделан не проф. и отсюда последствия, но это всего лишь мои домыслы. Мама колола 1 укол в 5 дней, всего в колено 5 уколов. Из Вашего послания я поняла, что купить онлайн я не могу те уколы, которые Вы указали? Или я не поняла.
О Вашем предложении я подумаю. С 1 по 24 июля я тоже буду в Москве.

Я отдаю себе отчет, что из этого форума вы ничего не поймете, но суть в том, что слова Suplasin -Название лекарства- Вы прочитаете. И цифры цен тоже. Я колю его. У нас эти уколы колют ТОЛЬКО В ЧАСТНОМ ПОРЯДКЕ, больничные кассы не перенимают.Я, как уже писала, плачу за укол-62. 31Евро.Надо от 3- до 5. Вы не пишете, где живет ваша мама и кто ей делает эти уколы. В прошлом году я была в областной больнице в частной клинике знаменитого профессора. Он сказал, что такие уколы делают только в Москве и цен он не знает, но в его отделение поступают больные с тяжелейшими последствиями после НЕУМЕЛО сделанных уколов, вплоть до ампутации. Поэтому пусть Ваша мама будет очень осторожна. Здесь это практицируется уже давно и врачи с большим опытом и соответствующими для этой цели приборами.
А принципе я могу спросить своего ортопеда и купить у него это лекарство и переслать его Вашей маме. 19 июля я лечу в Москву.

А какое лекарство вы колете из тех что на сайте указаны? Я проживаю в Англии, но тут купить лекарство без рецепта невозможно поэтому покупаю по интернету через Германию.
Расскажите о том, что Вы употребляете по-подробнее, если не затруднит.

http://www.acculife.de/catalog/default.php/cPath/2_4
перевод и не нужен, главное вы видите — КУДА делают укол: прямо куда показывает стрелка №3

http://www.acculife.de/catalog/default.php
Нет, я о таком не слышала, т.к мое — в два раза дороже, но судя по названию — содержание Глюкозамина в ней есть, видимо дело только в %.Помогать должно на Мин — 6 месецев, и делать надо 5 раз с интервалом в 1 неделю.

Sole, у меня к Вам вопрос, если позволите.
Вам знакомо лекарство Ostenil ?
Я постоянно заказываю эти уколы из Германии для своей мамы . По Вашим сообшениям я поняла, что Суплазин и Остенил, что я покупаю- это почти одно и тоже. Мама жалуется, что помогает на месяца 2, а затем боли возобновляются.

Дорогая atli!
Прочитайте ВНИМАТЕЛЬНО эту статью и больше не путайте одно заболевание с другим.
Мед — дело хорошее!

Артроз: каков прогноз?
С. ШУБИН: Артроз — пожалуй, едва ли не самое распространенное заболевание в мире, по крайней мере — среди ревматологических. Очень многих из нас рано или поздно подстерегает участь быть пораженным артрозом — этим неизменным спутником старости. Вообще в среднем после 45 лет каждый 6-й человек страдает этим недугом. Но особую «любовь» артроз испытывает к женщинам, которые, согласно статистике, страдают болезнью в 2 раза чаще мужчин.

Связанный с нарушением обмена веществ в межсуставном хряще артроз имеет еще одно, более полное медицинское название — «остеоартроз». Известный в народе как «отложение солей» (особенно в виде артроза суставов первых пальцев ног) остеоартроз на самом деле к ОТЛОЖЕНИЮ СОЛЕЙ ОТНОШЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ. То, что при артрозе на рентгенограмме у больных четко просматривается костная аномалия, — это никакое не «отложение», а разрастание подхрящевой кости.

Хрящ человека, как и любого животного, выполняет две основные функции: скольжение и амортизация. А у любой кости есть интересное свойство: если по ней систематически ударять, стучать — в этом месте она начинает утолщаться. И этот постоянный внутренний стук при ходьбе, ежедневное физическое воздействие, травмирующее маленькие и нежные суставчики, вызывают разрастание хрящевой кости — то есть образование своего рода шипов. Поскольку хрящ перестает нормально амортизировать нагрузки, нарушается скольжение, теряется целостность хряща — он постепенно как бы «стирается».

Болезнь перегрузок
ЭТО и становится причиной артроза — у дам, деформирующих стопу высокими каблуками, узкой, тесной обувью. У пианистов, программистов и машинисток, «барабанящих» фалангами пальцев по клавиатуре. Еще к артрозу «досрочно» приводят большие физические нагрузки и связанные с ними травмы, поэтому артроз — частое явление у спортсменов (особенно у боксеров, борцов, бегунов и футболистов), танцоров, каскадеров.

Остеоартроз различают первичный, когда предрасположенность к нему передается по наследству — например, узелковый артроз, когда суставной хрящ изначально очень «слабый», и вторичный — возникший в результате перенесенных травм, болезней и так далее. А если человек, с рождения предрасположенный к артрозу, начинает активно работать физически, то артроз ему, что называется, гарантирован «на все сто» .

Начинается артроз с характерного хруста в суставах при движении — крепитации, которая с течением времени только нарастает и становится постоянной. Стоит ли говорить о том, что остеоартроз, прогрессируя, существенно снижает качество жизни: приводя к периартриту (воспалению окружающих сустав тканей), синовиту (воспалению оболочки, «выстилающей» полость сустава) и как следствие — к боли. Болезнь имеет тенденцию прогрессировать, постепенно ограничивая подвижность и работоспособность человека, со временем она может вызвать стойкое ограничение в целом его дееспособности — инвалидизацию. Если «шипы» разрослись — процесс этот уже необратимый. Ограничение подвижности в этом случае означает по сути полную дисфункцию сустава: особенно опасен «запущенный» артроз крупных — коленных и тазобедренных суставов. Здесь может развиться некроз кости — отмирание и разрушение костной ткани. Другими словами, перспектива безрадужная…

Читать еще:  Эндопротезирование коленного сустава при гемофилии

Поскольку остеоартроз — заболевание достаточно сложное, диагностику и лечение должен проводить только специалист, хорошо знакомый с его спецификой. В начальных стадиях обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, мовалис и другие). Если болезнь уже приняла более затяжной характер и осложнена периартритом или синовитом, врачи применяют местные инъекции кортикостероидов — веществ, которыми, к слову сказать, необоснованно запуганы многие люди. Пора бы внести ясность: гормоны вредны не более чем все остальное, а при умелом их использовании способны оказывать блестящий терапевтический эффект. В случаях, когда болезнь уже серьезно запущена, остается единственный способ помочь больному: эндопротезирование — хирургическая операция по замене пораженного сустава на искусственный, но здесь следует иметь в виду, что подобная операция — вещь очень дорогостоящая, очень длительная и травматичная. Она связана с большой кровопотерей, с длительным периодом реабилитации и по возрастным показаниям допустима далеко не всем.

Существует ли профилактика артроза? Да, и она достаточно проста — любому человеку, независимо от возраста и от пола, нужно более осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резкости как в жизни, так и в быту. И еще — следить за собственным весом, чтобы не носить «в себе» лишние килограммы, ведь артроз — болезнь перегрузок».

Ходьба на коленях при артрозе коленного сустава: описание и отзывы

Артроз колена имеет свое отдельное название — гонартроз. Хрящ в костном сочленении при этой болезни постепенно истончается и повреждается. Со временем сустав деформируется, а в особо тяжелых случаях — полностью обездвиживается. Чтобы этого не произошло, необходимо заняться комплексным лечением. По отзывам, ходьба на коленях при артрозе коленного сустава помогает приостановить развитие патологии.

Консервативные методы лечения

При гонартрозе первой стадии происходит начальная дистрофия хряща, воспаление синовиальной оболочки и легкие нарушения ее функционирования. Вторая стадия характеризуется еще большей деструкцией хрящевой ткани, появлением остеофитов и проблемами с мембраной.

Эффективным лечением в данном случае будет введение препаратов в сустав путем инъекции. Третья стадия гонартроза требует эндопротезирования. Такой вид оперативного вмешательства является сложным и дорогостоящим.

Чтобы не доводить ситуацию до состояния полного обездвиживания сустава (анкилоза), важно как можно быстрее выявить гонартроз и приступить к его лечению. Лучше сразу обратиться к квалифицированным специалистам, которые будут наблюдать течение патологии и корректировать лечебные мероприятия по мере необходимости.

Начальные стадии гонартроза требуют комплексного консервативного лечения, которое включает:

  • особую диету;
  • прием медикаментов;
  • физиотерапевтические методы;
  • мануальную терапию;
  • специальные упражнения.

Эти терапевтические мероприятия призваны устранить боль и уменьшить воспаление, активизировать обменные процессы в хряще путем улучшения кровообращения, укрепить мышцы в непосредственной близости от сустава.

Диета при артрозе коленного сустава

Питание при гонартрозе должно быть дробным. Пищу следует употреблять 4−5 раз в день небольшими порциями. Так как лишний вес значительно усугубляет патологию, больному необходимо составить рацион, в котором исключены:

  • сладости;
  • выпечка;
  • майонез;
  • жирная сметана;
  • чипсы;
  • газировка;
  • жирное мясо;
  • фастфуд;
  • полуфабрикаты;
  • колбасные изделия.

Кроме этого, необходимо ограничить употребление соли до 1 ч. л. в день, пить больше воды. В качестве источника аминокислот рекомендуется употреблять постное мясо и молочные продукты. Таким больным крайне необходим коллаген, его поступление в организм обеспечат блюда с высоким содержанием желатина.

Полезные для суставов сера и селен содержатся в говядине, яйцах, курином мясе, капусте, яблоках, бобовых, крупах. Незаменимые жирные кислоты присутствуют в селедке, скумбрии, растительных маслах.

Медикаментозные средства

Чаще всего больные гонартрозом жалуются на боль в колене. Для снятия болевого синдрома врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты. К этой группе относятся: Диклофенак, Пироксикам, Кетопрофен, Индометацин и прочие. Нестероидные противовоспалительные средства негативно действуют на слизистую желудка, поэтому принимать их длительно не рекомендуется.

Больным с гастритом и язвой таблетированные препараты заменяют на мази и кремы. Их можно использовать в течение более длительного времени. Физиотерапию, мануальную терапию и ЛФК назначают уже после использования медикаментов.

Важную роль в лечении артрозов занимают хондопротекторы и препараты с гиалуроновой кислотой. Они качественно улучшают структуру хрящевой ткани, восстанавливая хрящ и предотвращая его дальнейшую деструкцию. Принимаются хондопротекторы длительными курсами от 3 до 5 месяцев, после которых обязательно делают перерыв. Гиалуроновая кислота вводится в сустав инъекционно.

Мануальная терапия и физиолечение

Мануальное воздействие на больное колено должен оказывать только квалифицированный специалист. При артрозе колена применяют две основные техники — мобилизация (плавное растяжение костного сочленения) и манипуляция (вправление сустава). Если процедура выполняется правильно, пациент не ощущает ни боли, ни дискомфорта. После первого же сеанса сустав становится более подвижным, болезненность уменьшается.

К физиотерапевтическим методам относятся:

  • лечение лазером;
  • парафинотерапия;
  • криотерапия;
  • аппликации окзокеритом,
  • грязелечение.

Все эти процедуры улучшают местное кровообращение, а значит и питание хряща. Для достижения эффекта важно применять их регулярно.

Лечебная физкультура

Часто больные с гонартрозом стараются меньше двигаться, избегают малейшей нагрузки на сустав. Но гиподинамия, наоборот, способствует разрушению хряща, так как только во время движения хрящевая ткань способна впитывать необходимые ей вещества из синовиальной жидкости. При артрозе колена умеренные физические нагрузки необходимы.

Они способствуют укреплению мышц, улучшению кровообращения и сохранению подвижности сустава.

Для каждого пациента упражнения подбираются индивидуально с учетом возраста и общего состояния больного, а также стадии артроза. При составлении комплекса придерживаются определенных правил. Нагрузку на больное колено следует увеличивать постепенно, движения должны быть плавными и медленными, нельзя излишне нагружать сустав. Выполняя упражнения, человек не должен испытывать боли. В период обострения болезни заниматься ЛФК противопоказано.

Ходьба на коленях

Существует альтернативная методика лечения артроза путем хождения на коленях, которая пришла в Европу с Востока. Не все решаются ее применять, но иногда этот метод может порекомендовать даже лечащий врач. Чтобы разобраться в вопросе, можно ли ходить на коленях при артрозе коленного сустава, необходимо сначала ознакомиться с особенностями данной методики.

Даосская техника

Даосская техника

Даосские целители рекомендуют вначале провести самонастрой на выздоровление, внушив себе мысленно позитивные установки. Частица «не» имеет для подсознания отрицательное смысловое значение, поэтому употреблять ее в своих формулировках не нужно. Еще одним условием даосской техники является предварительная проработка точек, отвечающих за работу селезенки, в течение 30 секунд или чуть дольше. Находятся точки на 4 пальца выше выступающей на щиколотке косточки. Их стимуляция способствует оттоку лишней жидкости из коленного сустава.

Параллельно нужно массировать точки, связанные с работой желчного пузыря. Они расположены с боковой внешней стороны колена, точно посередине, в том месте, где видны изгибающиеся вены. Проработка рефлекторных точек ведется двумя руками одновременно, удобнее всего выполнять манипуляцию большими пальцами. Сначала нужно опуститься на колени и постоять, а затем начинать движение.

Занятие рекомендуется начинать с сеансов длительностью 2 минуты, чтобы не нанести суставу дополнительную травму. Поначалу боль в пораженном колене может быть очень сильной, ее необходимо перетерпеть. Нельзя ходить на коленях по голому полу, он слишком жесткий. Рекомендуется постелить мягкий коврик или тонкий мат. Людям в возрасте можно дополнительно подложить под колени небольшие подушки или мягкое одеяло.

Ходить можно в вертикальном положении и опираясь на руки (на четвереньках). Сначала нужно двигаться вперед, а затем назад, после чего следует повторить упражнение. Занятия должны проходить ежедневно. Помимо лечения артроза коленей такая методика оказывает оздоравливающий эффект на организм в целом. Улучшается кровоснабжение головы, ног, становится острее зрение. Сразу после выполнения упражнений рекомендуется лечь на спину и потрясти приподнятыми конечностями, чтобы ушло напряжение с мышц.

Заниматься по этой методике нельзя при запущенной стадии гонартроза или его обострении. Противопоказанием является также нагноение в суставе, тяжелая форма артрита. Невозможным становятся занятия при сращении суставных костей (анкилозе). Если поставлен диагноз — синовит, хождением на коленях также заниматься нельзя.

Методика Бубновского

Методика Бубновского

Взяв за основу древнюю даосскую технику, доктор Бубновский разработал свою методику ходьбы на коленях. Выполняются все те же упражнения, но их обязательно нужно сочетать с определенным ритмом дыхания. Выдох воздуха из легких должен сопровождаться звукосочетанием «ха». Профессор Бубновский рекомендует начинать упражнения, держась руками за опору, например, стул. В этом случае упор на колени будет менее болезненным. В первый день нужно сделать хотя бы 2 шага. На следующий день прибавляют еще 2 шага. Так постепенно наращивают количество шагов до 30. Сергей Михайлович любит повторять, что вместе с выдохом «ха» пациент изгоняет из тела болезнь.

Как бы ни было, его последователи утверждают, что это работает, и эффект от упражнений многократно возрастает. Нужно стараться выполнять ходьбу на коленях с удовольствием, настроив себя на оптимистичный лад. Можно включить энергичную музыку. Необязательно выполнять монотонные движения вперед — назад. Можно выписывать на полу восьмерки, зигзаги, ходить по периметру. При регулярных занятиях организм вскоре станет более здоровым.

Читать еще:  Стали хрустеть плечевые суставы

Отзывы пациентов

Человек с тяжелой болезнью старается использовать все шансы на исцеление. Если своевременно не лечить гонартроз, впереди больного ждет только инвалидность и операция. Поэтому метод ходьбы на коленях получил большую популярность. Учитывая, что он не требует никаких вложений и занимает не так много времени в течение дня, его вполне можно использовать, не имея противопоказаний. Вот что пишут об этой методике те, кто ее применял.

Мне поставили диагноз «остеоартроз 3-й степени» обоих коленных суставов. Никто не верил, что мне поможет ходьба на коленях, но я стала заниматься, превозмогая боль. Сейчас ежедневно прохожу свою комнату пятиметровой длины 5 раз туда и обратно. Упражнения даются без боли и почти без усилий. Колени даже опухать перестали. Нужно просто верить в успех. Всем рекомендую методику, потому что мне она помогла.

Подруга ходит на занятия по системе доктора Бубновского. От нее-то я и узнала о чудодейственной методике ходьбы на коленях. Мне за 50, здоровье уже не то, что в молодости. Вот и колени стали подводить — по утрам ощущаю боль и скованность, сустав иногда щелкает. Моя мама приобрела себе под старость артроз колена, значит, я в группе риска.

Чтобы не дожидаться ухудшения, стала ежедневно заниматься этими упражнениями под музыку. Не забывала при этом на выдохе говорить: «Ха!» Пока прошел всего месяц, но уже заметны улучшения. Суставы не болят и стали более подвижными. Буду обязательно продолжать.

Моему мужу 60 лет. Год назад он стал жаловаться на боли в коленях. В поликлинике сказали, что у него начинающийся гонартроз. Врач назначил физиолечение, выписал препарат на основе хондроитина и посоветовал ходьбу на коленях. С того времени он делает упражнение ежедневно, во время утренней гимнастики. Болевые ощущения прошли, так что в поликлинику он больше не обращался. Постараюсь уговорить его пройти хотя бы рентген для контроля суставов.

Наколенники при артрозе коленного сустава

Юрате, пишет 16 июля 2011, 12:52
Москва, 50 лет

Здравствуйте.У меня 9 месяцев назад поставили диагноз межпозвонковая грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника.Но дело сейчас не в ней.Вернее в ней тоже.После грыжи я основной удар перенесла на колени.Стала не наклоняться а приседать.Спать с согнутыми коленями прижатыми к груди.Если ,что то делаю сажусь на колени.Теперь начались боли и хруст в коленях.Пошла к ортопеду он мне выписал ортозы на колени.Я бы хотела узнать у тех у кого есь проблемы с коленными суставами.Помогают ли эти ортозы.А стоят они не мало.И как их носить.И как мне дальше жить с этим диагнозом.Я полная.У меня еще и диабет 2 типа.Стараюсь худеть.Но как пока жить?.Как спать,чтобы разгрузить позвоночник и одновременно не сгибать колени.Помогите советом.

  • Страница 1 из 2
  • ctrl →
  • 1
  • 2

Инвалидность- закономерный исход этого заболевания. НЕо страшна не сама инвалидность как факт, а боли, постоянно собровождающее это заболевание. Если у Вас 2-3 ст. артроза, то можно побороться: внутрисуставные инъекции хондропротекторов и эндопротезов синовиальной жикости (читайте в И-нете есть полная информация). К сожалению, наша медицина не нашла способов борьбы с артрозами ничем, кроме орбезболивающих уколов и мазей. Мази- совершенно бесполезны- они не проникают в сам сустав и дают временное облегчени за счет местнораздражающего фактора. Не верьте рекламе. Я живу в Москве, проходила лечение в Артрологическом центре, сейчас с трудом через сильнейшую боль передвигаюсь с палочкой. Рекомендовали тотальное эндопротезирование.

Зайдите на сайт доктора ГИТТА Виталия Демьяновича. У него есть своя авторская методика микродвижений. Почитайте, посмотрите ролике, осмыслите. и пробуйте.

Советую исключить соль из еды (полностью. ). Пить больше жидкости — лучше чистой воды. И самое главное — постарайтесь избавиться от нервотрепок!.

Если найдете в своем городе практикующего (повторяю — практикующего!) специалиста по биорезонансной терапии — обратитесь к нему. Метод (если специалист занимается лечением, а не одной диагностикой) просто бесподобный. Лучшая рекомендация — это сарафанное радио.

Желаю успехов и терпения!

Особого эффекта от наколенников может и не быть.

Советую исключить соль из еды, пейте больше жидкости.

И поменьше нервничайте (ведь все проблемы со спиной и ногами начались после сильного стресса, который был год назад).

Поэтому (испытано на себе . ) хорошие ОРТЕЗЫ просто необходимы, лучше- длинные, сустав становится более устойчивым.

Я долги годы лечилась в Российском Артрологическом центре (Москва), консультировалась со многими специалистами, делала артроскопию.

По поводу биорезонансной терапии — большие сомнения. Если бы эта методика себя зарекомендовала — сколько бы счастливых людей было. Проконсультируюсь сегодня по этому поводу с артрологом.

Хотелось бы пообщаться с пациентом, которому это лечение помогло.

От соли (поваренной) отказываться полностью нельзя, но сократить до минимума- необходимо. Снизить вес, если он превышает норму (я за год сбросила 30 кг). Пить много жидкости пить можно рекомендовать только людям со здоровыми почками и сердцем. Есть еще масса противопоказаний. Все решается индивидуально.

Пожалуйста, будьте осторожнее в своих рекомендациях,чтобы не навредить доверчивым людям.

Возможно, приобрету прибор для домашнего пользования по Вашей рекомендаци. Стою «на пороге операции», в которой показаний , противопоказаний и побочных действий примерно равное соотношение.

Заранее благодарна за ответ.

Новые хрящи не вырастут, остеофиты не рассосутся — с этим не ко мне, а к волшебникам или хирургам. Аппарат для БРТ купить не получится (очень дорого — 10тыс.УЕ, предназначен для врачей). Правда есть много и дешевых аппаратов — но о них даже говорить не хочу.

Из практики — при лечении артрозов не удается добиться эффекта при отсутствии у пациентки щитовидной железы и яичников (одновременно). Если нет одного из перечисленных органов — эффект есть, но менее выражен, чем у неоперированных пациентов. Очень плохо поддается лечению тазобедренный сустав (дисплазия и асептический некроз).

Положительный эффект — это значительное уменьшение или исчезновение болей в суставе и соответственно улучшение качества жизни (пациент за этим и приходит !). Есть и пациенты, которые отказались от пересадки сустава.

Успехов Вам и терпения в лечении!

Огромное спасибо за совет. Очень хотелось бы знать, какая степень гонартроза (артроза коленных суставов) у Вас? Какие обследования Вы проходили (ренген, МРТ , УЗИ ?). Хотелось бы , чтобы и при моей практически безнадежнолй стадии эти упражнения помогли. А пока попробую купить наколенники.

Со спиной тоже куча проблем. Пока ездилла к известному костоправу (Гмтту В.Д.) , спина практически не болела. Теперь уже доехать не могу физически. Ношу пояснично-крестцовый полужесткий корсет и пью «Сирдалуд».

Буду очень благодарна за Ваш ответ.

Галина.

Хотелось бы узнать о Вашем лечении по методу Гитта, оно меня очень заинтересовало.

Но возникают вопросы: если пока Вы ездили к Гитту, спина не болела, почему сейчас не доехать? Или поездки пришлось прервать по каким-то другим причинам, а после перерыва наступило такое ухудшение?

И второй вопрос по коксартрозу, у меня как раз начальная стадия: как я поняла, ездите к нему давно, но Вам не помогает. Почему тогда считаете, что в легких случаях поможет? У Вас же, наверное, сначала тоже был легкий случай?

Боюсь, как бы не навредить упражнениями еще больше. Пока делаю часа по 1,5 в день: 3 раз по 10 мин. на животе, остальное сидя. Кажется, становится немного хуже. Понятно, что так быстро ничего не вылечить, но почему хуже?

Прошлое лето было очень жаркое и дымное, на улице и в метро было очень тяжело дышать. Дома практически не спали от состояния постоянного удушья. Выходила только по большой необходимости с собакой или в магазин. Ни о каких упражнениях даже речи не могло идти: просто лежала пластом. У детей на работе -кондиционеры, там они приходили в себя. Из-за этого случился огромный перерыв, потому что, когда уже дыма не стало, состояние здоровья от отравления продуктами горения было хуже некуда.

Самые лучшие и быстрые результаты в начальных стадиях (1-2). У меня вариант очень тяжелый. Но после первого месяца занятий почувствовала облегчение, и уменьшила дозу обезболивающих таблеток в три раза.

Спина перестала болеть после 3-го посещения, и надолго.

Я ездила к Гитту еженедельно. Но приезжие из других регионов приходили к нему практически ежедневно (одна-две недели), а потом продолжали занятия дома.

После длительного перерыва мне стало сложно пользоваться общественным транспортом, в этом и вся причина. И еще- лень.

У него есть книги, видеокассеты, подробное объяснение упражнений в И-нете. Можно заниматься самим.

Единственное, но: при проблемах с позвоночником (и варикозе) мы минут 20-30 лежали на специальных виброкроватях, сконструированным по авторской методике Гитта. Дома этого нет. Кроме того, он умело ставит позвонки на место.

Занимайтесь, не оставляйте это! Результат непременно будет . Но не сразу. Других реальных методик по восстановлению суставов я не нашла.

Гитт рекомендует делать упражнения каждый час . Сами посмотрите рекомендации. Отнимает много времени, особенно, если есть домашние дела.

Не бросайте занятий, изучите внимательно его методику, действуйте!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector