Куркума с молоком для лечения суставов

Куркума для суставов: рецепты и способы применения

О том, насколько полезной является куркума для суставов, знает каждый народный целитель. Обычно эта пряность активно используется в кулинарии. Но также на ее основе готовятся лечебные средства, которые помогают справиться с болями и дискомфортом в суставах. Целебное действие куркумы обусловлено ее активным компонентом, который отличается выраженным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

Целебные свойства куркумы

Куркума выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах

Пряность считается очень полезной для всего организма. Поэтому ее рекомендуют добавлять в различные блюда. Сама она имеет следующие свойства, которые объясняют положительное влияние куркумы на здоровье человека:

  1. Активное вещество пряности помогает организму бороться с воспалительными процессами, поражающими суставы. За счет этого пациенту удается за сравнительно короткий период одержать победу над болезнью;
  2. Растение дает возможность организму избавиться от накопленных в нем токсических соединений, включая шлаки и вредный холестерин. Поэтому можно утверждать, что куркума очищает стенки сосудов, а также убирает отложения солей в суставах;
  3. Пряность способствует устранению лишних жировых отложений и понижает уровень сахара в крови.

Куркума существенно выигрывает у лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от боли в суставах. Все потому, что растение не оказывает негативного влияния на стенки кишечника. Оно даже способствует нормализации работы органов пищеварительного тракта.

Рецепты для суставов

Узнать, как принимать куркуму для лечения суставов, можно в рецептах, предложенных народной медициной. Лечение этим средством проводится и наружно, и внутренне. Оба варианта являются удачными при борьбе с заболеваниями коленей.

Не нужно бояться вводить пряность в свой рацион. Никакого вреда организму она не принесет, если употреблять ее в правильной дозировке. При лечении суставов можно использовать корни растения и его порошок. Его перед употреблением желательно перемешивать с другими лечебными продуктами, которые усиливают действие основного ингредиента народного лекарства.

«Золотое молоко»

Народное средство помогло многим людям избавиться от проблем с суставами. Лечение куркумой таким способом проводится в домашних условиях. Ее действие можно сравнить с эффективностью некоторых дорогостоящих препаратов, которые предназначены для того, чтобы лечить больные суставы.

Чтобы приготовить нетрадиционное средство на основе куркумы, необходимо взять сырье в виде порошка, молоко, миндальное масло и воду. Это весь набор ингредиентов.

50 г порошка куркумы требуется залить 100 мл теплой воды. После перемешивания эту смесь отправляют томиться на плиту. Она должна в течение 8-10 минут кипеть. После массу остужают и отправляют в холодильник настаиваться.

Перед тем, как скушать лекарство, необходимо разбавить его стаканом кипяченого подогретого молока, парой капель миндального масла и 1,5 ч. л. натурального меда. Все компоненты нужно хорошо перемешать между собой. После средство пьют залпом. Лучше всего делать это перед сном.

Чай из пряности

Куркума для суставов используется разными способами. Народная медицина предлагает простые рецепты приготовления лечебного чая на основе пряного растения. Его необходимо пить каждый день, чтобы избавиться от заболеваний, поражающих сочленения. Также напиток полезен и для людей, у которых нет проблем с суставами.

Для приготовления целебного напитка достаточно добавить в стакан кипятка 1 ч. л. куркумы. По желанию в него бросают ломтик свежего лимона и ложку меда. Такой чай рекомендуется пить после пробуждения на голодный желудок. Он поможет организму взбодриться. Допускается и вечерний прием напитка. В данном случае его можно пить не позже, чем за 2 часа до того, как отправиться спать.

Куркума с кефиром

Существует много рецептов кефира с добавлением куркумы

Избавиться от заболеваний, из-за которых страдают суставы и соединение костей, помогает куркума с кефиром. Употреблять такое лекарство необходимо на протяжении 2 недель. Пить его можно утром или днем 1 раз в сутки.

На протяжении всего лечебного курса необходимо принимать домашнее лекарство, приготовленное из 4 ст. л. черного листового чая, 2 ст. л. куркумы, щепотки корицы, 1 см измельченного имбиря и 1 ст. л. меда. Все эти ингредиенты перемешиваются до получения однородной массы. После их нужно разбавить 0,5 л свежего кефира. Приготовленную порцию необходимо употребить за 1 прием.

Пациентам с болями в колене рекомендуют использовать домашние компрессы. Их можно приготовить на основе пряного растения. Такое лечение суставов куркумой проводят вместе с приемом лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Польза компрессов будет видна после первой процедуры. Для проведения лечебной терапии требуется приготовить состав из 2 ст. л. меда и 1 ч. л. куркумы в виде порошка. В общую смесь также добавляется ½ ч. л. измельченного имбиря.

Чтобы вылечить недуг, необходимо наложить готовую смесь на больное место. Сверху ее накрывают слоем стерильной марли. Для ускорения выздоровления от болезни суставов требуется обмотать проблемный участок эластичным бинтом.

Компресс выдерживают 2 часа. Процедуры проводятся в течение 2 недель по 1 разу в сутки.

Противопоказания и меры предосторожности

Лечение куркумой является противопоказанным людям, у которых склонность к развитию внутренних кровотечений

Не всем пациентам при расстройстве здоровья, связанного с патологиями суставов, рекомендовано лечение куркумой. При определенных заболеваниях, к примеру, инфекции, такая терапия может принести вред.

Лечение домашними средствами, в составе которых находится куркума, запрещено при наличии следующих противопоказаний:

  1. Беременность и грудное вскармливание;
  2. Индивидуальная непереносимость;
  3. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
  4. Мочекаменная болезнь;
  5. Тяжелые хронические заболевания.

Народное лечение куркумой также является противопоказанным людям, у которых имеется склонность к развитию внутренних кровотечений. Большие порции порошка лишь усугубят эту ситуацию.

Учитывая эти особенности приема куркумы, можно избежать серьезных осложнений, нарушающих работу отдельных систем организма. Поэтому перед тем, как лечить суставы, рекомендуется пройти полное обследование в клинике на предмет имеющихся отклонений и проблем со здоровьем.

Я давно слышала о том, что куркуму можно использовать при лечении артрита. Об этом мне неоднократно говорила бабушка, которая регулярно пользовалась данным лечебным средством. Год назад сама решила испробовать метод на личном опыте. В течение 10 дней я пила специальный чай с куркумой и делала домашние компрессы. Результат лечения меня приятно удивил. Боль уменьшилась уже на 4 день. Да и общее самочувствие существенно улучшилось.

При воспалении сустава начала кушать куркуму с оливковым маслом. Об этом способе лечения мне рассказал врач, когда назначал медикаментозный курс терапии. Приготовленную смесь я принимала в течение 3 недель по 1 разу в день. Благодаря такому лечению быстро смогла избавиться от болей и дискомфорта в коленях. Также заметила явное улучшение состояния моей кожи.

Волшебный рецепт приготовления золотого молока из куркумы для суставов

Пряный корень рода имбирных считается природным антибиотиком. Он благоприятно воздействует на организм, укрепляя иммунитет и повышая общий тонус. Сегодня мы расскажем о том, чем полезна куркума для суставов. Рецепты, облегчающие болезненное состояние помогут вам снять воспаление и предотвратить усугубление артрита или артроза.

Уникальность желтой приправы можно заметить и в ее очистительных функциях, которые она проецирует на организм человека. Куркума для чистки сосудов применяется с тем же успехом, что и для лечения артритов.

Читать еще:  Как выглядит коленный сустав при артрозе

Польза куркумы

Индийская пряность имеет массу лечебных свойств. Куркуму используют для лечения при следующих заболеваниях:

  • воспаление суставов (артрит);
  • дисфункция ЖКТ;
  • закисление организма шлаками и токсинами;
  • большое количество «плохого» холестерина;
  • высокое артериальное давление;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • дисбактериоз;
  • кожные заболевания.

Многолетняя трава произрастает в теплых странах Азии и по виду напоминает камыш. При этом применяются только боковые корни, дающие следующий лечебный эффект:

  • улучшение памяти и мыслительной деятельности;
  • очищение кожи, ее тонизирование;
  • повышение иммунитета, защита от ОРВИ;
  • оказание желчегонного эффекта;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • похудение;
  • восстановление после ожогов.

Лечение куркумой

С древних времен люди использовали лечебный потенциал растения. Целебный корень действует как противовоспалительное, дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство, при этом успокаивая. Многие народные целители называют куркуму «природным аспирином», используя ее в сушеном виде, как порошок, и в целом, как корень.

Лечение с помощью куркумы помогает побороть воспаление в суставах, боль в пораженных участках, а также вернуть радость передвижения человеку. Целебная пряность по праву занимает почетное место «натурального антибиотика».

Куркумин, содержащийся в растении, помогает при артрозе, бурсите, артрите (любой этиологии), остеопорозе. Медикаментозный потенциал куркумы при болях в суставах основывается на следующих клинически доказанных свойствах корня :

  • Куркумин сдерживает ферменты цитокины, повышающиеся при заболеваниях суставов, а также подавляет разрушение кости и хрящевой ткани.
  • Антиоксидант при артритах различного происхождения, артрозе. Снижая окисление в суставах, куркума облегчает проявление воспаления.
  • Защита костной и соединительной ткани. Куркумин отличается заметным хондропротекторным действием, восстанавливая поврежденные суставы, замедляя дегенерацию хрящей.
  • Обезболивающее свойство куркумы помогает справиться с болевым синдромом, что доказано клиническими исследованиями. Причем эффективность рассмотрена как при употреблении внутрь, так и наружно. Нестероидные противовоспалительные препараты пагубно воздействуют на желудок, а целебная пряность в этом вопросе гораздо безопаснее.
  • Терапевтический потенциал куркумы способен противостоять аутоиммунным суставным болезням, например, ревматоидному артриту и красной волчанке.
  • Куркумин эффективен для очищения организма, освобождая его от излишков солей, шлаков и токсинов, что положительным образом отражается на сосудистом статусе человека.
  • Пряный корень предотвращает рост поврежденных клеток суставной ткани, ведущих к распространению воспалительного процесса, индуцируя их запрограммированную смерть.
  • Куркума защищает суставы и всю иммунную систему от возможного развития болезни при условии наследственных факторов, например, ревматоидного артрита.
  • Желтая пряность снабжена огромным спектром противомикробных свойств, способных подавлять инфекцию, стимулируя иммунную систему, а также повышать действенность других противоартритных средств.
  • Известна доказанная эффективность куркумина на кожные заболевания, такие как псориаз. То же можно сказать и о влиянии на суставы при псориатическом артрите.
  • Уменьшение побочного влияния при приеме противоревматических препаратов — еще одна заслуга пряного корня. При этом он сокращает количество осложнений, связанных с артритом.
  • Отмечена защитная функция куркумы для сердца, легких, сосудов головного мозга и глаз.
  • Куркумин является альтернативным антидепрессантом, помогающим справиться с усталостью и нервными нагрузками при хроническом течении болезни.

Рецепты с целебным корнем

Применение желтого корня для врачевания больных суставов дает поразительные результаты, а совмещая его с другими ингредиентами, этот эффект можно усилить и добиться положительной ремиссии. К таким полезным продуктам относят молоко, мед, имбирь и кефир.

К тому же отзывы женщин говорят о реальности похудения при использовании куркумы, которая почистит не только желудок и кишечник, но и сосуды ног, избавляя от проявлений варикоза.

Рекомендации по приготовлению противоартритных средств на основе куркумы достаточно просты. Они применяются как в активный противовоспалительный период, так и для предотвращения болезней суставов.

Золотое молоко

Крайне действенный способ лечения суставов куркумой — «Золотое молоко». Воспроизведенный в современных условиях рецепт был привезен с далекой Индии, где им пользовались йоги в своих врачебных практиках.

Для приготовления целебного молока вам потребуется :

  • куркума — 2 ст. л.;
  • теплое молоко — 200 г.;
  • вода — 200 г.;
  • натуральный мед — 1 ч. л.;
  • любое масло — 1 ч. л.

Приготавливая снадобье, пройдите следующие этапы :

  1. Куркуму растворите в воде и варите 10 минут, помешивая, на слабом огне.
  2. Образовавшуюся густую пасту охладите, переложите в стеклянную тару и поместите ее в холод. Срок хранения данного состава 1 месяц.
  3. В стакан теплого молока добавьте 1 ч. л. куркуминовой пасты, мед и масло.

Пить такой напиток рекомендуется дважды в сутки: утром и перед сном.

С имбирем от артрита

Вам потребуется порошок куркумы и мед. Смешайте равные части этих двух компонентов и принимайте трижды в день по половине чайной ложке до приема пищи.

Имбирный чай с куркумой избавит вас от болей при шейном остеохондрозе позвоночника.

  1. Приготовьте сухие порошки куркумы (1 ч. л.), имбиря (2 ч. л.) и красного перца (½ ч. л.).
  2. Прогрейте горчичное масло и смешайте с приготовленными ингредиентами до состояния кашицы.
  3. Смесь следует поместить на тканевую повязку и приложить ее на 2-3 часа к воспаленному суставу.

Для приготовления этого лечебного коктейля потребуется :

  • свежий имбирь — пара пластинок;
  • корица — 1/3 ч. л.;
  • кефир — 500 г.;
  • куркума — 2 ст. л.;
  • черный чай — 4 ст. л.;
  • кипяток — 500 г.;
  • мед — 1 ст. л.

Этапы приготовления кефирного напитка:

  1. Черный чай, имбирь и куркуму залейте кипятком, дайте настояться.
  2. Остудите отвар, затем введите мед и кефир.
  3. Принимайте напиток утром на голодный желудок по стакану или два в течение недели.

Чай из куркумы

Как готовить лечебный настой:

  1. Половину чайной ложки пряности запарьте стаканом кипятка.
  2. В получившийся отвар добавьте мед и дольку лимона.
  3. Употребляйте такой напиток из куркумы утром натощак в течение 14 дней.

Можно добавить и вечерний прием, только правильно рассчитайте время до сна, иначе бодрящий чай не даст уснуть.

Противовоспалительные компрессы

Вариант № 1 . Необходимые компоненты :

  • корень имбиря — ½ ч. л.;
  • куркума — 1 ч. л.;
  • мед — 2 ст. л.

Приготовление и использование :

  1. Смешайте ингредиенты до получения пасты.
  2. Смесь в марлевой салфетке выложите на больное колено на 2 часа.
  3. Закутайтесь теплым шарфом.

Вариант № 2 . Используемые ингредиенты :

  • корица — 1 ч. л.;
  • куркума — 1 ч. л.;
  • гуща заваренного кофе — 2 ст. л.;
  • масло оливковое — 1 ст. л.;
  • соль мелкого помола — 1 ч. л.
  1. Сделайте массаж больного места.
  2. Выложите смесь из всех составляющих в салфетке на пораженный участок тела.
  3. Закутайте теплым шарфом марлевую повязку.
  4. Держите 2 часа.

Противопоказания

Учитывая врачебный эффект пряности и ее биологическую активность, стоит отметить несколько противопоказаний к подобным рецептам:

  • болезни желчевыводящих путей (так как желтая приправа стимулирует продвижение камней, что может привести к закупорке каналов);
  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и период лактации;
  • склонность к кровотечениям.

Ценнейшая желтая пряность — природный клад для больных артритом. Соблюдая рекомендации врача, и сочетая их с народными рецептами, разрешенными доктором, вы поможете своему организму справиться с воспалением, не подвергая его дополнительным испытаниям.

Эти рецепты с куркумой исцеляют артрит, подагру, артрозы и радикулит!

Куркума — природный «аспирин»

Это одна из самых востребованных специй в кулинарии. Восточные целители относятся к ней серьезно, называя «природным аспирином». Куркуме приписывают целый набор целебных качеств. Это и обеззараживающее, и противовоспалительное, и кровоостанавливающее, и успокаивающее действие.

Куркума для суставов – настоящее спасение. Действуя самостоятельно или в паре с другими полезными продуктами (молоко, мед, кефир, имбирь), она блокирует болевые синдромы и препятствует прогрессированию заболеваний, полностью устраняя воспаления в организме.

Читать еще:  Как восстановить суставы при артрозе народными средствами

Куркума для лечения суставов: рецепты и рекомендации

Высушенные корни растения перед применением следует подогреть на масле или жиру – для активизации полезных веществ (куркумина). То же самое относится и к порошку – его нужно замочить на несколько минут в подсолнечном или любом другом масле.

Внимание! Представленные рецепты с куркумой для суставов рекомендуется применять только после одобрения врача.

«Золотое молоко» – одно из самых эффективных средств для врачевания пораженных суставов:

куркума (2 столовых ложки);молоко (стакан);вода (стакан);мед и масло (по 1 чайной ложке) – по желанию.

1. Куркуму залейте водой и прокипятите на слабом огне 10 минут, непрестанно помешивая. У вас должна образоваться густая паста.

2. Ее остудите, переложите в стеклянную емкость и спрячьте в холодильник. Срок годности пасты – 1 месяц.

3. Подогрейте молоко, не доводя до кипения, и добавьте в него 1 чайную ложку пасты из куркумы. В напиток для улучшения вкусовых свойств можно добавить мед и масло.

Внимание! Куркума для суставов(«золотое молоко») принимается на протяжении 40 дней – по утрам или на сон грядущий. В год рекомендуется проводить не больше двух курсов.

С имбирем от артрита

Рецепт № 1. Сделайте целебный микс из куркумы (порошок), измельченного корня имбиря и меда. Все ингредиенты возьмите в равных частях. Снадобье принимайте 3 раза в день по 0,5 чайной ложки до трапезы.

Рецепт № 2. Смешайте желтую пряность (1 чайная ложка), измельченный имбирь (2 чайные ложки) и красный молотый перец (0,5 чайной ложки). Разведите ингредиенты горчичным маслом, предварительно разогрев его. У вас должна получиться кашеобразная смесь. Ее нужно выложить на хлопчатобумажную или марлевую ткань и приложить к пораженному участку. Снять через 2-3 часа.

С кефиром Кефирные рецепты с куркумой для суставов помогают в 9 случаях из 10.

Компоненты: кипяток – 0,5 литра; черный листовой чай – 4 столовых ложки; кусочек корня имбиря – 1 см; кефир – 0,5 литра; куркума – 2 столовых ложки; корица – щепотка; мед – 1 столовая ложка. Чай, куркуму, имбирь и корицу залейте кипятком, настой остудите, и только потом добавьте в него кефир и мед. Все тщательно смешайте и принимайте 1 раз в день – утром или на протяжении дня. Длительность врачевания – 2 недели.

Целебный чай из куркумы

Куркуму можно употреблять и в виде чая. Для его приготовления 0,5 чайной ложки пряности залейте стаканом горячей воды. Добавьте в чай мед (1 чайная ложка) и пейте по утрам или вечерам в течение 14 дней.

Противовоспалительные компрессы:

Рецепт № 1. Ингредиенты: куркума – 1 чайная ложка; измельченный корень имбиря – 0,5 чайной ложки; мед натуральный – 2 столовых ложки. Смешайте все компоненты – получится паста. Смесь выложите на чистую марлевую ткань и приложите к скованному спазмами участку на 2 часа. Сверху укутайте теплым шарфом.

Компрессы из куркумы следует делать ежедневно.

Рецепт № 2. Ингредиенты: куркума – 1 чайная ложка; кофейная гуща – 2 столовых ложки; корица и мелкая соль – по 1 чайной ложке; масло оливковое – 1 столовая ложка. Перед началом процедуры сделайте массаж пораженного участка. Смесь выложите на место, захваченное воспалением, и укутайте сначала марлевой тканью, а затем теплым платком. Время действия компресса – 2 часа.

Внимание! Компрессные процедуры следует проводить раз в день на протяжении 8-10 суток.

Противопоказания

Несмотря на потрясающий лечебный эффект, рецепты с куркумой для суставов имеют противопоказания. Обусловлены они сильной биологической активностью пряности. Поэтому перед применением средства настоятельно рекомендуется посовещаться со специалистами.

Куркума запрещена к приему:

при желчнокаменных болезнях, так как приводит в движение камни и блокирует желчевыводящие каналы;при склонности к аллергии и индивидуальной непереносимости куркумы;женщинам в положении и кормящим дамам (разрешается употребление в малых количествах);при склонности к кровотечениям – пряность разжижает кровь;людям, готовящимся к хирургической операции.

8 рецептов с куркумой для лечения суставов

Куркума – это многолетнее растение, напоминающее камыш, произрастает в восточной части Евразии. Культура относится к семейству имбирных и достигать 1 м в высоту.

Приправу получают из корней – их сушат и перетирают до порошкообразного состояния. Лечебное действие обусловлено тем, что в ней много активного вещества куркумина, который обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

Полезные и лечебные свойства

Полезные свойства куркумы для суставов:

  1. Устранение воспалительных процессов – за непродолжительное время можно избавиться от неприятных симптомов артрита, артроза, ревматизма.
  2. Освобождение организма от шлаков и прочих ненужных веществ, в том числе и вредного холестерина.
  3. Очищаются стенки сосудов и ликвидируется накопление солей.
  4. Снижение веса и уровня сахара в крови – это очень важно для здоровья суставов, так как большинство патологий провоцируется именно повышенной нагрузкой на суставы.
  5. В отличие от многих других средств, которые следует принимать внутрь, не оказывает негативного влияния на кишечник, а, наоборот, положительным образом действует на работу ЖКТ.
  • снимает воспаление;
  • улучшает кровообращение в тканях;
  • купирует инфекционные процессы;
  • способствует восстановлению подвижности сустава;
  • очищает синовиальную жидкость от токсинов и солей и стимулирует ее синтез;
  • снижает болевые ощущения при артрите и ревматизме.

Использовать куркуму в лечении суставов можно как в чистом виде, а так и комплексе с другими целебными для суставов продуктами, в частности с медом, молоком, имбирем и так далее.

Важно! Куркума не только купирует воспалительный процесс, но и препятствует возникновению рецидива.

Куркума не способна полностью ликвидировать суставную патологию и восстановить поврежденные суставы. Но то, что положительный эффект будет заметен даже на поздних этапах патологий – это факт, подтвержденный большим количеством пациентов и их лечащих врачей.

Рецепты при болях

Лечение суставов с помощью куркумы предполагает внутреннее и наружное использование пряности. Оба эти варианта являются эффективными.

Не стоит бояться вводить куркуму в свой рацион, если употреблять ее в правильной дозировке, никакого вреда организму она не принесет.

Рецепт №1 — «Золотое молоко»

Это средство прозвали «Золотым молоком» и не только из-за его цвета, но и в большей степени из-за эффективности и результативности терапии. Действие «Золотого молока» сравнивают с эффективностью дорогостоящих препаратов, предназначенных для лечения больных суставов.

Чтобы приготовить «Золотое молоко» потребуется:

  • порошок куркумы (50 г);
  • вода (100 мл);
  • молоко; мед (1,5 ч. л.);
  • несколько капель миндального масла.
  1. Порошок куркумы заливается теплой водой, хорошо перемешивается и оставляется на медленном огне на 10 минут. Смесь должна потихоньку кипеть.
  2. Затем масса остужается и убирается в холодильник.
  3. Перед употреблением лекарства, его разбавляют молоком, добавляют мед и миндальное масло (можно заменить кунжутным).
  4. Средство выпивают залпом, лучше это делать перед сном.

Курс приема — 20 дней.

Рецепт №2 — чай

Очень неплохой эффект дает чай с данной пряностью, он полезен не только для людей с проблемами в суставах, но и для вполне здоровых.

Читать еще:  Лопух от болей в суставах рецепт

Для приготовления чая необходимо добавить в стакан кипятка 1 ч. л. порошка куркумы. При желании можно добавить в напиток мед и лимон.

Пить такой чай лучше с утра на голодный желудок, чтобы помочь организму взбодриться. Но и вечерний прием напитка вполне допускается, однако в этом случае его лучше пить за 2 часа до сна.

Курс приема — 2 недели.

Рецепт №3 — с кефиром

Куркума с кефиром отлично борется с заболеваниями суставов и соединений костей. Пить такое средство рекомендуется 1 раз в сутки в течение 2 недель.

Для приготовления этого средства потребуется:

  • листовой черный чай (4 ст. л.);
  • куркума (2 ст. л.);
  • корица (немного);
  • измельченный корень имбиря (1 см);
  • мед (1 ст. л.).

Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, после чего добавляется пол литра свежего кефира.

Порция употребляется в один прием, ею можно заменить полдник или вечерний перекус перед сном.

Рецепт №4 — компрессы

При болях в суставах рекомендуется делать компрессы с куркумой. Польза компрессов будет заметна уже после первой процедуры.

Потребуется приготовить состав из 1 ч. л. куркумы и 2 ст. л. меда. Также в смесь можно добавить 0,5 ч. л. измельченного имбиря.

Готовую смесь прикладывают к больному суставу и закрепляют бинтом.

Для усиления прогревающего эффекта можно дополнительно укутать сустав шерстяным шарфом.

Компресс следует держать 2 часа, процедура проводится 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.

Рецепт №5 — паста

Можно приготовить пасту из куркумы, которую надо будет втирать в больной сустав.

Для приготовления этой пасты потребуется только сама куркума и вода.

Рецепты с куркумой исцеляют артрит, подагру, артрозы и радикулит!

Представляем вашему вниманию самые действенные рецепты с куркумой для суставов. Английские ученые провозгласили куркуму лучшим средством для врачевания суставов, в особенности артритов. Уникальные лечебные свойства желтой индийской пряности способны не заглушить мучительные боли, но и сокрушить воспалительные процессы в организме.

Медикаментозный потенциал куркумы

Куркума относится в разряду имбирных и используется по назначению как в цельном виде (высушенные корни), так и в порошкообразном состоянии. Это одна из самых востребованных специй в кулинарии. Однако восточные целители относятся к ней более серьезно, называя «природным аспирином». Куркуме приписывают целый набор целебных качеств. Это и обеззараживающее, и противовоспалительное, и кровоостанавливающее, и успокаивающее действие.

Внимание! В состав корней растения входит полезнейший компонент куркумин, который разрушает вещества, вызывающие воспаление суставов.

По словам исследователей, куркума для суставов – настоящее спасение. Действуя самостоятельно или в паре с другими полезными продуктами (молоко, мед, кефир, имбирь), она блокирует болевые синдромы и препятствует прогрессированию заболеваний, полностью устраняя воспаления в организме. Рецепты также можно применять для предупреждения суставных болячек.

Однако не следует отказываться и от официальной медицины, так как при тяжелой форме заболеваний, куркума вряд ли поможет. Ее рекомендуется применять на начальных этапах недомоганий или в виде дополнительного врачевания.

Куркума для лечения суставов: рецепты и рекомендации

Высушенные корни растения перед применением следует подогреть на масле или жиру – для активизации полезных веществ (куркумина). То же самое относится и к порошку – его нужно замочить на несколько минут в подсолнечном или любом другом масле.

Внимание! Представленные рецепты с куркумой для суставов рекомендуется применять только после одобрения врача.

Средство, действующее безотказно – «золотое молоко»

«Золотое молоко» – одно из самых эффективных средств для врачевания пораженных суставов. Его рецепт был рожден на свет индийскими йогами.

Для его изготовления вам понадобятся следующие продукты:

  • куркума (2 столовых ложки);
  • молоко (стакан);
  • вода (стакан);
  • мед и масло (по 1 чайной ложке) – по желанию.

Инструкция по приготовлению:

  1. Куркуму залейте водой и прокипятите на слабом огне 10 минут, непрестанно помешивая.
  2. У вас должна образоваться густая паста. Ее остудите, переложите в стеклянную емкость и спрячьте в холодильник. Срок годности пасты – 1 месяц.
  3. Подогрейте молоко, не доводя до кипения, и добавьте в него 1 чайную ложку пасты из куркумы.
  4. В напиток для улучшения вкусовых свойств можно добавить мед и масло.

Внимание! Куркума для суставов(«золотое молоко») принимается на протяжении 40 дней – по утрам или на сон грядущий. В год рекомендуется проводить не больше двух курсов.

С имбирем от артрита

Рецепт № 1. Сделайте целебный микс из куркумы (порошок), измельченного корня имбиря и меда. Все ингредиенты возьмите в равных частях. Снадобье принимайте 3 раза в день по 0,5 чайной ложки до трапезы.

Кефирные рецепты с куркумой для суставов помогают в 9 случаях из 10.

  • кипяток – 0,5 литра;
  • черный листовой чай – 4 столовых ложки;
  • кусочек корня имбиря – 1 см;
  • кефир – 0,5 литра;
  • куркума – 2 столовых ложки;
  • корица – щепотка;
  • мед – 1 столовая ложка.

Чай, куркуму, имбирь и корицу залейте кипятком, настой остудите, и только потом добавьте в него кефир и мед. Все тщательно смешайте и принимайте 1 раз в день – утром или на протяжении дня. Длительность врачевания – 2 недели.

Целебный чай из куркумы

Куркуму можно употреблять и в виде чая. Для его приготовления 0,5 чайной ложки пряности залейте стаканом горячей воды. Добавьте в чай мед (1 чайная ложка) и пейте по утрам или вечерам в течение 14 дней.

Противовоспалительные компрессы

Рецепт № 1. Ингредиенты:

  • куркума – 1 чайная ложка;
  • измельченный корень имбиря – 0,5 чайной ложки;
  • мед натуральный – 2 столовых ложки.

Смешайте все компоненты – получится паста. Смесь выложите на чистую марлевую ткань и приложите к скованному спазмами участку на 2 часа. Сверху укутайте теплым шарфом.

Рецепт № 2. Участники смеси:

  • куркума – 1 чайная ложка;
  • кофейная гуща – 2 столовых ложки;
  • корица и мелкая соль – по 1 чайной ложке;
  • масло оливковое – 1 столовая ложка.

Внимание! Компрессные процедуры следует проводить раз в день на протяжении 8-10 суток.

Противопоказания

Несмотря на потрясающий лечебный эффект, рецепты с куркумой для суставов имеют противопоказания. Обусловлены они сильной биологической активностью пряности. Поэтому перед применением средства настоятельно рекомендуется посовещаться со специалистами.

Куркума запрещена к приему:

  • при желчнокаменных болезнях, так как приводит в движение камни и блокирует желчевыводящие каналы;
  • при склонности к аллергии и индивидуальной непереносимости куркумы;
  • женщинам в положении и кормящим дамам (разрешается употребление в малых количествах);
  • при склонности к кровотечениям – пряность разжижает кровь;
  • людям, готовящимся к хирургической операции.

Итак, полезна ли куркума для суставов? Ответ утвердительный. Ярко-желтая индийская пряность – это ценная находка для больного организма, естественно, при условии соблюдения правильных пропорций и предварительного совещания с врачом.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 09-04-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector