Деформация плечевого сустава причины лечение

Характеристика деформирующего артроза плечевого сустава: по каким симптомам распознать и как проходит лечение?

Деформирующий артроз или остеоартроз считается достаточно распространенным заболеванием. Встречается приблизительно у 80% людей. Поражает любые суставы и быстро приводит к инвалидности, особенно если процессы протекают в коленных, голеностопных или тазобедренных суставных сочленениях. Не менее опасно поражение плеча. Утрата функций верхних конечностей означает не только профнепригодность, но и трудности в повседневной жизни.

Содержание:

Что это такое?

Деформирующий артроз плечевого сустава – хроническое заболевание хрящевой ткани дегенеративно-воспалительного характера, в ходе которого пораженные структуры истончаются, теряют эластичность и другие свои свойства, из-за чего то же самое происходит с суставом.

Болезнь поражает преимущественно крупные суставные сочленения. Развивается она достаточно медлительно, из-за чего на начальных стадиях, когда все еще можно исправить быстро и легко, ее зачастую игнорируют и зря, ведь со временем она обязательно нарушит качество жизни человека.

Причины развития патологии

Основной причиной вышеописанной патологии является естественное изнашивание суставов. Деформирующий артроз чаще всего поражает пожилых людей. Приблизительно 60% мужчин и женщин в возрасте после 70-и лет с ним сталкиваются.

Изнашивание сустава быстрее происходит у людей определенных профессий: строителей, спортсменов (профессиональных), гимнастов, тяжелоатлетов, разнорабочих, грузчиков. А все потому, что в ходе таких работ сустав подвергается чрезмерным нагрузкам. Страдает, как правило, та конечность, которая сильнее нагружается. В большинстве случаев у людей диагностируется артроз правого плечевого сустава, так как большинство из нас активнее пользуется правой рукой.

Но левый плечевой сустав тоже может изнашиваться очень быстро, особенно если в жизни человека были дополнительные факторы, повышающие вероятность развития заболевания:

  • ожирение;
  • травмы;
  • ухудшение обменных процессов, приводящее к «отложению солей»;
  • дефицит полезных веществ в организме;
  • аутоиммунные расстройства.

Важную роль в процессе развития патологии играет наследственный фактор. Люди, близкие родственники которых болели артрозом, имеют повышенную вероятность заболеть.

Признаки и стадии развития патологии

Артроз развивается постепенно, проходя несколько стадий. На начальной стадии симптомы будут малозаметными, со временем их выраженность повышается. Начальным признаком всегда служит боль, возникающая после длительной нагрузки, или на погоду. Затем возникает чувство скованности, особенно по утрам, а также хруст и другие неприятные звуки в суставе во время движений.

На поздних стадиях боль становится постоянной, скованность значительно повышается. Доходит даже до того, что человек не может отвести руку назад или поднять ее вверх полностью.

Исходя из симптоматики, в ходе диагностики определяется степень тяжести заболевания (чем она выше, тем хуже). Степени артроза:

  • 1 степень – симптомы маловыраженные, во время диагностики особых изменений в суставе не обнаружат, разве что небольшое истончение хряща;
  • 2 степень – симптомы постоянные, выражены сильно, начинается воспалительный процесс, дегенеративные изменения в суставе можно запросто рассмотреть на рентгеновском снимке.

Диагностика: самостоятельная и профессиональная

Основным профессиональным методом диагностики вышеописанного заболевания является рентгенография. Кроме нее или вместо нее врачи могут назначить МРТ, КТ, артроскопию.

Самостоятельную диагностику можно выполнить в домашних условиях, чтобы проверить, есть ли артроз. Для этого нужно представить, что вы надеваете кухонный фартук, и выполнить аналогичные движения – завести руки назад, согнуть в локтях, приподнять кисти. Если во время таких движений возникнет боль, значит, пора идти в больницу к ортопеду.

После диагностики врач подберет индивидуальное лечение. Оно обязательно будет комплексным и достаточно длительным. О том, как лечить такое заболевание, имеющее код по МКБ 10 «M19» написано ниже.

Основные этапы лечения

Сначала нужно убрать воспаление и боль, а также прекратить дегенеративный процесс, для чего назначаются медикаменты:

  • Нестероидные противовоспалительные в виде таблеток и мазей (Диклофенак, ДипРилиф, Ибупрофен и другие).
  • Стероидные гормональные (в особо тяжелых случаях).
  • Хондропротекторы (для восстановления хрящей).
  • Сосудорасширяющие (стимулируют процесс регенерации, насыщают пораженные ткани питательными веществами, ускоряют лечение).

После снятия острого воспаления назначается физиотерапия: ударно-волновая, лазерная, миостимуляция, фонофорез. Также обязательно нужно проводить лечебные массажи, а делать это должен мануальный терапевт.

Полезной будет кинезитерапия, направленная на восстановление подвижности и функциональности сустава. В нее входят ЛФК, механотерапия, вытяжение суставов.

Лечебная гимнастика – очень важный этап в лечении, так как только она способна в полной мере восстановить функциональность плеча. Для плечевого сустава подойдут следующие упражнения:

  • круговые движения плечами;
  • выведение плеча вперед;
  • поднимание и опускание плеча;
  • выворачивание локтей в положении сидя с руками на коленях;
  • объятия самого себя сначала одной рукой, затем двумя сразу;
  • скрещивание рук за спиной;
  • опускание рук, скрещенных в замке, за спиной.

Эти упражнения подходят не только для лечения, но и для профилактики. Кроме всего вышесказанного, больному обязательно нужно соблюдать диету, в которую следует ввести побольше продуктов с натуральным коллагеном в составе (именно из этого материала состоят хрящи).

Такими продуктами являются различные мясные, рыбные, морепродукты, бананы, арбузы. При желании, вместе с традиционными методами лечения можно попробовать нетрадиционные:

  • растирать сустав прополисом или настойкой из лопуха;
  • мазать мазью из скипидара;
  • принимать хвойную ванну;
  • делать компрессы из корня одуванчика.

Самостоятельно народная терапия не может избавить от проблемы, но вместе с традиционной значительно ускоряет выздоровление и улучшает состояние пораженного сустава. А чтобы предотвратить деформирующий артроз, нужно просто соблюдать профилактику.

  • не перегружать конечности;
  • избегать травмирования;
  • избегать переохлаждений;
  • принимать витамины;
  • регулярно проходить медосмотры.

Берегите свои суставы смолоду, иначе в старости вам их будет очень не хватать. Рационально подходите к физическим нагрузкам, не перегружайте себя, старайтесь не надрываться и не травмировать конечности. Только так вы сохраните суставы в нормальном здоровом состоянии.

Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Деформирующий артроз плечевого сустава – недуг, встречающийся не так уж и редко и представляющий собой хроническое заболевание, при котором в суставных тканях происходят дегенеративные изменения, приводящие к разрушению хряща. По мере прогрессирования болезни в патологический процесс вовлекаются помимо сустава еще и связки и кости. Возникает такой артроз чаще всего у людей старше 50 лет, а также у лиц, активно занимающихся теми видами спорта (метанием копья, метанием ядра и т. п.), при которых значительные физические нагрузки приходятся именно на плечевой сустав.

Читать еще:  Лечение народным способом коленный сустав

Вначале болезнь проявляет себя лишь периодическими болями, и потому далеко не каждый обращается своевременно за врачебной помощью. В результате этого хрящ плечевого сустава успевает разрушиться настолько, что нормальное функционирование плеча прекращается. Вылечить артроз невозможно, так как это заболевание имеет хроническое течение, а вот остановить – вполне возможно, и потому следует обратиться за врачебной помощью как можно раньше. Только если больной после первых же симптомов недуга обратился за помощью к специалистам, можно на максимально долгий срок продлить нормальное состояние плечевого сустава.

Основные причины формирования деформирующего артроза плеча

Еще не так давно считалось, что деформирующий артроз плечевого как, впрочем, и других суставов, возникает исключительно у пожилых людей вследствие возрастных изменений в тканях суставного хряща. Сегодня врачам удалось выявить еще несколько причин, которые могут спровоцировать развитие заболевания даже в молодом возрасте. К таким провоцирующим факторам относятся:

  • травматические повреждения плеча – они могут быть как острыми, возникающими внезапно, так и появляющимися со временем. Последние происходят вследствие длительных и очень сильных нагрузок на сустав, когда постепенное микротравмирование приводит к формированию полноценного повреждения;
  • сосудистая дисфункция – если по какой-то причине сосуды перестают выполнять свои функции и не могут обеспечить в должной мере питание сустава, в нем возникают патологические изменения, приводящие к разрушению;
  • тяжелые гормональные нарушения – когда гормональный фон по какой-либо причине сильно изменяется, легко происходит нарушение процесса обновления тканей хряща плечевого сустава, от чего начинается медленное формирование артроза;
  • дефицит микроэлементов в организме – хрящу не хватает строительных материалов, и он, вследствие этого, начинает разрушаться;
  • очень активное курение – ядовитые вещества табачного дыма вредят не только легким, но и суставам, вызывая их ускоренное старение и разрушение. По этой причине у заядлого курильщика артроз возникает на 10–15 лет раньше, чем у лиц, не употребляющих табачные изделия.

Человеку, входящему в группу риска по возможности возникновения деформирующего артроза плечевого сустава, следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и даже в случае незначительного дискомфорта в плече обращаться за помощью. Когда недуг остановлен на начальной стадии, он часто не прогрессирует даже в глубоком возрасте и позволяет сохранить нормальную работоспособность сустава.

Как проявляется болезнь

Так как заболевание развивается постепенно, то и его проявления вначале могут быть слабыми и доставляющими лишь временный дискомфорт. По мере того как состояние сустава усугубляется, у больного возникают:

  • отдающаяся в лопатку боль различной интенсивности, появляющаяся после длительной физической нагрузки на плечо;
  • постоянный болевой синдром, сохраняющийся даже в состоянии покоя, – возникает по мере того, как болезнь прогрессирует;
  • хруст в суставе при движении;
  • нарушение подвижности сустава;
  • видоизменения больного сустава, которые проявляются деформационными разрастаниями.

Наличие даже одного симптома деформирующего артроза плечевого сустава является поводом для незамедлительного обращения за врачебной помощью. В том случае, если запустить болезнь слишком сильно, исправить положение можно будет только хирургическим вмешательством, при котором пораженный сустав будет заменен.

Как проводится лечение артроза плечевого сустава

При лечении недуга необходим комплексный подход, который обеспечивает максимальное воздействие на больной сустав. Врач, в зависимости от того, в какой стадии находится артроз и какие деформации уже присутствуют, определяет, как будет проходить терапия. Обычно для остановки развития болезни назначают такой лечебный комплекс:

  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • физиотерапия;
  • диета;
  • введение в полость сустава заменителя суставной жидкости.

Операция является крайней мерой, и к ней прибегают только в тех случаях, когда другая терапия уже бесполезна.

Хондропротекторы для введения при помощи инъекций или перорального применения подбирает исключительно врач. Самостоятельно назначить их себе больной не сможет в силу различных противопоказаний и возможных негативных побочных действий на организм. Также исключительно врачом назначаются и составы для введения в сустав вместо утраченной суставной жидкости. Процедура эта проводится врачом или опытной медсестрой столько раз, сколько специалист сочтет нужным.

Для снятия воспаления показаны нестероидные препараты, такие как диклофенак и ибупрофен. Кроме них, могут назначаться и примочки с 50%-м раствором диметилсульфоксида.

Для снятия боли, в зависимости от ее интенсивности, больному могут быть прописаны ненаркотические анальгетики или слабые опиаты. К наркотическим препаратам стараются прибегать только в самом крайнем случае. К анальгетикам, отпускаемым без рецепта и снимающим боль в начальной стадии заболевания, относятся:

При тяжелой форме заболевания они недостаточно эффективны и требуется прием средств куда более мощных, относящихся к группе слабых опиатов. Такие препараты подлежат строго рецептурному отпуску, поэтому они могут быть назначены только врачом. К таким обезболивающим относятся:

В крайне тяжелых случаях в период подготовки больного к оперативному лечению деформирующего артроза возможно даже применение тяжелых наркотических обезболивающих, таких как морфин и промедол, но только когда снять боль каким-либо иным способом в этот период невозможно.

Физиотерапия – неотъемлемая часть лечения заболевания. Обычно проводятся несколько процедур. Чаще всего больным назначаются следующие их виды:

  • ультрафиолетовое облучение – такое воздействие позволяет купировать на некоторое время болевой синдром;
  • низкоинтенсивная ультравысокочастотная терапия – такое воздействие позволяет уменьшить воспаление и активировать регенерацию хряща сустава. Применяется обычно в начале заболевания;
  • ультразвуковая терапия – назначается в качестве противовоспалительного и регенерирующего лечения. Благодаря снятию отека тканей, также отмечается и значительное улучшение подвижности больного сустава;
  • высокоинтенсивная магнитотерапия – процедура позволяет оказать прогревающее действие на ткани, расположенные на глубине до 12 см. Назначается процедура для снятия воспаления и боли.

Диета при лечении суставов требуется для того, чтобы обеспечить их всеми необходимыми веществами и при этом предупредить проникновение вредных. Она всегда разрабатывается медиком, который учитывает все особенности организма больного. Единственное общее требование различных диет – это значительное снижение объема употребляемой соли, исключение копченостей и алкоголя. Также для всех единым является показание к ежедневному употреблению не менее 3 штук фруктов и стольких же овощей.

Читать еще:  Лечение артроза коленного сустава институт

Народные средства для борьбы с деформирующим артрозом плечевого сустава

Народные лекарства являются только дополнительной терапией и не должны применяться в качестве основного лечения, исключающего обращение к врачу.

  • Полезной при борьбе с недугом будет настойка из корня девясила: 100 г сухого измельченного корня залить стаканом медицинского спирта крепостью в 95 %. Посуду с составом ставят в темное место и оставляют лекарство настаиваться на 14 дней, ежедневно встряхивая его. По истечении этих двух недель состав отцеживают и применяют для растирания больного плеча 5 раз в день. Хранить настойку следует в холодильнике. Ограничений по длительности терапии нет.
  • Корень дягиля также помогает при деформирующем артрозе: 15 г измельченного корня залить 250 мл воды, которая только что закипела. Настаивают состав на протяжении 30 минут в термосе. После процеживания настойкой натирают больной сустав несколько раз в день. Длительность применения также не ограничена.
  • Хорошим противовоспалительным и обезболивающим действием обладают цветы сирени, настоянные на спирту. Для этого в бутылку объемом 750 мл требуется поместить по полстакана цветов белой и фиолетовой сирени, налить до краев спирт и, плотно закупорив, поставить состав в темное место на 10 дней для настаивания. После этого срока лекарство готово к использованию для растирания плеча. Процеживать настойку нет необходимости. При отсутствии спирта его можно заменить очень качественной водкой.
  • Брусничный настой для приема внутрь также не будет лишним в борьбе с деформирующим артрозом плечевого сустава: 2 чайных ложки свежих или замороженных ягод заливают стаканом крутого кипятка и оставляют для настаивания на 1 час под крышкой. После процеживания настой пьют в течение дня небольшими глотками. Курс лечения занимает 1 месяц.

Профилактические меры против деформирующего артроза плечевого сустава

Чтобы свести к минимуму риск развития этого тяжелого и неизлечимого заболевания, следует придерживаться определенной профилактики. Необходимы:

  • правильное, полноценное питание;
  • выполнение легкой зарядки, затрагивающей плечевые суставы;
  • максимально возможное предупреждение травмирования плечевых суставов;
  • предупреждение чрезмерной нагрузки на плечи;
  • плавание 2 раза в неделю по 1 часу;
  • своевременное и полноценное лечение артрита плечевых суставов.

Если же, несмотря на все предпринятые меры, заболевание все же возникло и проявило себя даже самыми незначительными симптомами, требуется незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Только своевременная диагностика и правильная поддерживающая терапия позволяют не допустить прогрессирования артроза и сохранить нормальную подвижность плечевых суставов.

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Артроз – патология, медленно прогрессирующая, но неизбежно приводящая к деформированию сустава. Процесс связан с постепенным разрушением хрящевой ткани и других внутрисуставных структур. Он может локализоваться в любой суставной области. Чаще процесс затрагивает тазобедренный и коленный суставы, реже – плечевой. Страдать рассматриваемой болезнью могут как молодые люди, в частности спортсмены, так и люди среднего или пожилого возраста. О симптоматике и лечении деформирующего артроза плечевого сустава поговорим далее.

Симптомы и степени деформирующего артроза плечевого сустава

Омартроз может возникнуть вследствие множества причин. Зачастую болезнь связана с травмами плеча, особенно у спортсменов. Также наиболее предрасположены к рассматриваемой патологии люди, чьи профессии связаны с тяжелыми физическими нагрузками на верхние конечности. Именно поэтому чаще развивается артроз правого плеча, чем левого. Кроме того, артроз плеча может быть вызван гормональным дисбалансом, избыточным весом, наследственной предрасположенностью к болезням суставов. Немалую роль играют и сосудистые нарушения, которые ведут к нарушению кровоснабжения суставных тканей.

Симптомы омартроза

На начальных этапах патология не проявляет себя яркими симптомами. По мере разрушения хряща на фоне прогрессирования процесса в суставной области отмечаются следующие явления:

  1. Болезненность в области плеча или лопатки. Ноющие боли различной интенсивности особенно выражены после физической нагрузки. На начальных стадиях болевой синдром носит кратковременный характер, провоцируется значительными нагрузками, далее болезненность становится все более длительной. При запущенной патологии боли в области плеча являются постоянными, сохраняясь и в состоянии покоя.
  2. На второй стадии патологии в области плечевого сустава заметны деформации и костные разрастания.
  3. Появления хруста при движениях в плече. Отмечается ограничение объема движений в пораженном суставном сочленении.

При наличии хотя бы одного симптома необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Это поможет замедлить прогрессирование патологии.

Степени омартроза

Классификация степеней рассматриваемой патологии включает в себя рентгенологические признаки и клиническую картину:

  1. Артроз плечевого сустава 1 степени – пациент предъявляет жалобы на появление хруста в плече при движениях. Болезненность ощущается только в том случае, если рука будет находиться в крайнем положении (например, при попытке дотронуться до лопатки другой конечности). На рентгенограмме в данном случае обнаруживается небольшое уменьшение ширины суставной щели. Кроме того, по краям сустава видны остеофиты.
  2. Артроз плечевого сустава 2 степени – боли в области плеча возникают при попытке подъема верхней конечности выше горизонтального уровня. Кроме того, после длительных физических нагрузок или переохлаждения суставные боли сохраняются и в покое. Движения в плечевом сочленении несколько ограничены. На рентгеновском снимке отмечается сужение суставной щели наполовину и больше. По мере прогрессирования патологии костная ткань под хрящом разрушается, заменяясь на соединительную ткань. Появляются костные разрастания.
  3. Артроз плечевого сустава 3 степени – болевой синдром возникает даже при минимальных физических нагрузках, часто сохраняется и в покое. Активные и пассивные движения значительно ограничены. На рентгенограмме щель сустава резко сужена или отсутствует, под хрящом обнаруживаются кисты.

Как лечить артроз плечевого сустава

Лечение рассматриваемого заболевания должно быть длительным и направленным на разные звенья патогенеза. Оно проводится курсами с перерывами. Запущенная патология приводит к возникновению осложнений.

Лечение омартроза носит комплексный характер. В первую очередь пациент должен изменить свой образ жизни. При необходимости назначаются лекарственные препараты. Кроме этого, на первых стадиях патологии применяется физиотерапия. В запущенных случаях избавиться от болезни можно только хирургическим способом.

Первый этап

В начале развития болезни применяют следующие меры:

  1. Регулярное выполнение физических упражнений, способствующих укреплению мышц верхнего плечевого пояса.
  2. Снижение нагрузок на плечо, что будет способствовать регенерации суставных тканей.
  3. Избавление от лишнего веса.
Читать еще:  Диета при болезни тазобедренного сустава

Второй этап

Перечисленные ниже меры применяются в случае наличия умеренных изменений в суставных структурах.

  1. Наружное использование нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей.
  2. Применения хондропротекторов, которые уменьшают дегенерацию хрящевой ткани и способствуют ее восстановлению.
  3. Применение эластичных бинтов или ортезов на пораженную область.

Третий этап

При выраженных изменениях, ярких клинических проявлениях необходимы следующие лечебные мероприятия:

  1. Принимать НПВС внутрь. Длительность приема препаратов данной группы определяет врач. При необходимости курс лечения может быть повторен через несколько недель.
  2. В случае сильного болевого синдрома специалисты рекомендуют прием обезболивающих препаратов.
  3. Внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидных гормонов.
  4. Наложение на область поражения компрессов с противовоспалительными средствами.
  5. В случае отсутствия эффекта от перечисленных приемов прибегают к оперативному лечению.

Медикаментозное лечение

Для терапии омартроза применяют следующие группы медикаментов:

  • НПВС;
  • глюкокортикостероиды;
  • хондропротекторы;
  • анальгетики.

Поговорим о каждой лекарственной группе подробнее.

Эти препараты используются при различных заболеваниях. Они уменьшают воспалительный процесс, снимают боль и снижают повышенную температуру тела. При приеме селективных НПВС эти эффекты возможны благодаря блокированию фермента ЦОГ-2, который отвечает за выработку воспалительных медиаторов. В случае длительного приема неселективных НПВС (блокирующих и ЦОГ-1, и ЦОГ-2) развиваются побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта, бронхов.

К неселективным НПВС, применяемым для лечения артроза плеча, относят Диклофенак, Ибупрофен. Они используются как в виде инъекций, так и в форме кремов, мазей. Рекомендовано использование компрессов с 50% Диметилсульфоксидом.

К селективным нестероидным противовоспалительным препаратам относятся следующие вещества:

Минусом данных средств является их высокая стоимость.

Глюкокортикостероиды

Наиболее часто из группы глюкокортикоидов используют Преднизолон, Бетаметазон, Гидрокортизон. При лечении омартроза прием данных препаратов внутрь не имеет смысла. Кортикостероиды часто включены в состав мазей, кремов, предназначенных для лечения костно-суставных заболеваний. Однако такие средства нельзя использовать более 10 дней, во избежание нежелательного побочного воздействия на кожу.

Широко применяется внутрисуставное введение растворов глюкокортикоидных гормонов. После проведения данной процедуры пациенты на несколько месяцев забывают о своих проблемах с суставом. Но применять внутрисуставные инъекции более трех раз категорически запрещается из-за нежелательных последствий.

Хондропротекторы

Эти лекарства появились на фармакологическом рынке сравнительно недавно, но результаты их применения впечатляют. Хондропротекторы замедляют разрушение хряща, ускоряют восстановительные процессы в нем, улучшают доставку необходимых хрящу питательных веществ. К минусам можно отнести высокую стоимость и необходимость длительного применения, так как эффект наступает медленно. К этой группе относятся следующие лекарства:

  1. Хондроитина сульфат.
  2. Глюкозамина сульфат.
  3. Гиалуроновая кислота и ее производные.

Анальгетики

Обезболивающие препараты, применяемые для терапии деформирующего артроза плеча, делятся на неопиоидные и опиоидные. К неопиодным относятся НПВС и такие анестетики, как Аналгин, Баралгин, Пенталгин.

К опиоидным относят Трамадол, Морфин, Промедол. Их длительный и бесконтрольный прием вызывает привыкание и развитие других побочных эффектов.

При появлении болевого синдрома в начале терапии используют НПВС в виде таблеток, инъекций или мазей. Если боли сохраняются, применяют анальгетики, слабые опиаты. Отсутствие эффекта при их назначении диктует необходимость использования сильных опиатов.

Немедикаментозное лечение

К немедикаментозному лечению относится диета, избавление от лишнего веса, ЛФК, физиотерапия, реорганизация труда.

Диета и уменьшение веса

Лишний вес следует сбрасывать постепенно, максимум по 3 кг в месяц. Для этого необходимо увеличить двигательную активность и правильно питаться.

Рацион при омартрозе должен быть такой:

  1. Увеличить потребление продуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты (рыба, растительное масло).
  2. Употребление холодца, бульонов, сваренных на хрящах, говяжьих и свиных ножках.
  3. Пить больше жидкости (до трех литров чистой воды в сутки).
  4. Уменьшить потребление жирной и мучной пищи, сладостей.
  5. В каждый прием пищи должны быть включены фрукты и овощи.
  6. Необходимо принимать пищу не менее 6 раз в сутки небольшими порциями.

Пациенты, страдающие плечевым артрозом, должны создать для больного сустава охранительный режим. То есть, сократить силовые нагрузки, однако, движения в этом суставе должны совершаться как можно чаще, плавно и без напряжения. Кроме того, следует избегать травм.

Гимнастика при деформирующем артрозе плечевого сустава крайне важна, так как она способствует укреплению периартикулярных мышц, улучшению кровообращения в области верхнего плечевого пояса. Однако, силовые упражнения для рук способны усугубить положение.

Гимнастика должна выполняться минимум три раза в неделю, с предварительной подготовкой мышц к нагрузкам (разогревом и растяжкой).

Разогрев подразумевает небольшую нагрузку на плечо (например, бег или прыжки со скакалкой). Этот этап занимает 15 минут.

Растяжка включает следующие упражнения:

  1. Круговые движения плечевыми суставами.
  2. Подъем верхних конечностей над головой, отведение в стороны, заведение за спину.
  3. Сгибание и разгибание в локтевых суставах.
  4. Сцепление кистей за спиной.
  5. Вращение верхних конечностей.
  6. Прижатие рук к грудной клетке.
  7. Вращательные движения плечами при сцепленных за спиной руках.

После выполнения растяжки дается силовая нагрузка на верхний плечевой пояс. На начальных этапах вес должен быть не более полутора килограмм. Со временем он постепенно увеличивается, но ни в коем случае он не должен превышать 5 кг. Перегрузки приведут к дальнейшему разрушению хрящевой ткани и усилению болей.

К силовым упражнениям относят:

  1. Вынесение рук с грузом вперед.
  2. Подъем рук с грузом вверх.
  3. Разведение верхних конечностей с грузом в стороны.
  4. Разведение конечностей с гантелями в стороны в наклоне.

Физиотерапия

В качестве физиотерапии применяются электропроцедуры (электрофорез с растворами НПВС, сосудистыми средствами). Эффективна лазеротерапия. Она оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты, ускоряет регенерацию суставных тканей. Наибольшая эффективность лазеротерапии отмечается на ранних стадиях развития патологии. На поздних этапах ее применение способствует уменьшению риска использования глюкокортикостероидов, в том числе, при введении их в суставную полость. Хороший эффект оказывает магнитотерапия, грязелечение.

Если ни один из перечисленных методов терапии не помогает, то прибегают к оперативному лечению: эндопротезированию плечевого сустава.

Заключение

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава – задача непростая. Терапия должна быть длительной и комплексной. При ее отсутствии или позднем начале артроз будет прогрессировать. В любом случае пациент должен тщательно выполнять все врачебные рекомендации, постараться вести здоровый и активный образ жизни, нормализовать питание. Совместные усилия пациента и доктора обязательно дадут результат.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector